Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Game Changer – czyli jakich zmian potrzebują imprezy biegowe?

Nie da się ukryć, że ostatnie lata nie były łatwe dla organizatorów imprez biegowych. Jednak trudności trzeba próbować przezwyciężać. Właśnie...

Przez Jakub Karasek
13-02-2023
0 Komentarz

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jak pobiegnie 15. Poznań Półmaraton? Poznaj trasę

Nadszedł długo wyczekiwany moment. Już 16 kwietnia biegacze będą mieli okazję wyrównać rachunki z trasą Poznań Półmaratonu. Będzie ona taka...

Przez Magazyn Bieganie
10-02-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

(Pia)jemy z zachwytu!

Podczas rozgrywanego w Toruniu ORLEN Copernicus Cup kolejne zwycięstwo w fenomenalnym czasie odniosła Pia Skrzyszowska. Polka po raz 3. w...

Przez Jakub Karasek
10-02-2023
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Sezon halowy się rozpędza. Polacy również!

Dwa drugie najlepsze w historii Polski wyniki oraz rekord Polski w kategorii młodzieżowców. To dorobek polskich biegaczek i biegaczy z...

Przez Jakub Karasek
06-02-2023
0 Komentarz

Akcja Treningowa Aktualności Wydarzenia

Witamy wiosnę w Warszawie! Kilka powodów, dla których warto pojawić...

Jeżeli wciąż jeszcze nie masz planów na ostatnią niedzielę marca, to przypominamy, że tego dnia odbywa się 17. Półmaraton Warszawski....

Przez Jakub Karasek
31-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Początek sezonu halowego pełen wartościowych rezultatów

Sezon halowy 2023 dopiero się rozkręca, a na listach już mamy kilka naprawdę ciekawych wyników. Co jeszcze ciekawsze, autorami co...

Przez Jakub Karasek
30-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ponad 5 tysięcy nazwisk na liście startowej 17. Półmaratonu Warszawskiego!...

To już pewne! Na dwa miesiące przed imprezą udział w 17. Półmaratonie Warszawskim zadeklarowało ponad 5 tysięcy biegaczy! Jeśli myślisz...

Przez Magazyn Bieganie
26-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zróżnicowane bieganie terenowe w okolicach Warszawy? Zapraszamy na Cross Kampinos!

Wiosenny start w biegu Cross Kampinos w Puszczy Kampinoskiej to idealny start ciepłego sezonu biegowego! 22 kwietnia 2023 r. organizatorzy...

Przez Magazyn Bieganie
24-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord świata Eliuda Kichoge ratyfikowany. Czas na kolejny?

Rekord świata w maratonie autorstwa Eliuda Kipchoge 2:01:09 z Berlina został oficjalnie ratyfikowany przez World Atheltics. Kolejnym celem Kenijczyka jest...

Przez Jakub Karasek
23-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Młodych w Wiązownie podczas 43. Półmaratonu Wiązowskiego

Półmaraton Wiązowski to impreza nie tylko dla dorosłych. W ramach biegów dziecięcych i młodzieżowych wystartują, zarówno najmłodsi, jak i starsi...

Przez Magazyn Bieganie
18-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Najlepsi biegacze w stolicy uhonorowani podczas finału Ligi Mistrzów Warszawy...

W niedzielę 15 stycznia odbył się finał pierwszej edycji Ligi Mistrzów Warszawy 2022. Podsumowanie rywalizacji miało miejsce w Pawilonie Edukacyjnym...

Przez Magazyn Bieganie
16-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia

Korona Maratonów Polskich 2023 z czterema maratonami

W związku z odwołaniem tegorocznego Wrocław Maratonu – jako organizatorzy Korony Maratonów Polskich i Cracovia Maraton – wspólnie z Maratonem...

Przez Magazyn Bieganie
13-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

O bieganiu w Poznaniu – IX Ogólnopolska Konferencja Biegowa.

“Game Changer na rynku imprez biegowych. Czas na zmiany” – pod takim hasłem po raz dziewiąty spotkają się w Poznaniu...

Przez Magazyn Bieganie
13-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

43. Półmaraton Wiązowski. Koniec limitu zawodników coraz bliżej

Osiem biegów dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od umiejętności. Wyjątkowa trasa z wyjątkowymi widokami, na której przekonacie się, że...

Przez Magazyn Bieganie
12-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!

Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w...

Przez Jakub Karasek
09-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 45. Maraton Warszawski!

Do startu najważniejszej imprezy biegowej w kraju pozostało jeszcze dziewięć miesięcy – już od 3 stycznia wszyscy zainteresowani udziałem w...

Przez Magazyn Bieganie
03-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Postanowienia noworoczne – na jaki bieg zapisać się w I...

Jeżeli jakieś z Twoich postanowień noworocznych wiąże się z bieganiem w zawodach, np. ukończeniem danego dystansu, poprawą życiówki czy chęcią...

Przez Jakub Karasek
02-01-2023
0 Komentarz

Akcja Treningowa Aktualności

Rok 2023 pod znakiem nowej życiówki w półmaratonie? Dołącz do...

Masz ambitne plany półmaratońskie na sezon 2024? Chcesz ustanowić rekord życiowy? Złamać określoną barierę czasową? A może masz zamiar zadebiutować...

Przez Jakub Karasek
27-12-2022
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Katarzyna Napiórkowska: Swój start oceniam jako bardzo dobry

Chociaż jest dopiero w pierwszym roku kategorii wiekowej juniorek, Katarzyna Napiórkowska świetnie zaprezentowała się podczas Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych....

Przez Jakub Karasek
22-12-2022
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Mikołaj Czeronek: Biegi przełajowe są odskocznią od nudnego biegania na...

Pomimo dość młodego wieku ma na koncie już 2 złote medale mistrzostw Polski w biegu na 3000 m z przeszkodami...

Przez Jakub Karasek
20-12-2022
0 Komentarz