Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Slider Trening Wydarzenia

Najlepszy stadion w Polsce? Ty wybierasz

Akcja społeczna Stadiony Przyjazne Biegaczom rozkręca się na dobre! W ramach projektu powstała baza niemal dwustu stadionów lekkoatletycznych uwzględniających specyfikę...

Przez Magazyn Bieganie
29-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

2 tysiące uczestników na liście startowej Nice To Fit You...

Wielkimi krokami zbliża się największa impreza biegowa tego roku – 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Oprócz wyścigu na królewskim dystansie, miłośnicy...

Przez Magazyn Bieganie
28-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Ludzie

Polscy sportowcy (i nie tylko) mają nowego psychodiagnostę. I udziela...

Wczoraj w Internecie objawił się nowy psychodiagnosta polskich sportowców. Ksiądz Michał Woźnicki w swoim kazaniu we wspaniałomyślnym geście udzielił kilku...

Przez Jakub Karasek
25-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tydzień do 8. Nocnego Półmaratonu Praskiego i Piątki Praskiej

2 września br. wystartuje 8. Nocny Półmaraton Praski oraz towarzysząca mu Piątka Praska. Start, meta oraz całe miasteczko zawodów znajdą...

Przez Magazyn Bieganie
25-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mateusz Borkowski z 5. wynikiem w polskich tabelach w biegu...

W 7. dniu rywalizacji na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce głównym punktem zainteresowania polskich kibiców były biegi półfinałowe na 800 m...

Przez Jakub Karasek
24-08-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

8 października „Piątka dla krakowskiego sportu”. Ruszyły zapisy!

8 października zorganizowany zostanie bieg na 5 km „Piątka dla krakowskiego sportu”. Tym razem wspólnie z uczestnikami rywalizacji tradycyjnie już...

Przez Magazyn Bieganie
24-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Natalia Kaczmarek ze srebrnym medalem Mistrzostw Świata!

Na naszych oczach właśnie napisała się historia polskiej lekkoatletyki! A właściwie napisała ją Natalia Kaczmarek swoim fenomenalnym występem w finale...

Przez Jakub Karasek
23-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niespełna 3 tygodnie dzielną nas od wyjątkowego 12. Półmaratonu Dwóch...

Zapisy na bieg zostały zamknięte, listy startowe pękają w szwach. Popularność Półmaratonu Dwóch Mostów wcale nas nie dziwi. Co czeka...

Przez Magazyn Bieganie
23-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czekamy na godz. 21:35 (i niecałe 50 sekund)

Piąty dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Budapeszcie może być bardzo radosny dla polskich kibiców. W finale biegu indywidualnego na 400...

Przez Jakub Karasek
23-08-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zakosztuj gościnności w Bieszczadach Podlasia. PGE Ultramaraton Nadbużański 16 września...

Jak połączyć aktywne spędzanie czasu w pięknych okolicznościach przyrody z pasją do biegania i sportową rywalizacją? Jednym ze sposobów na...

Przez Ewa Paciorek
22-08-2023
0 Komentarz

Wydarzenia

Zakosztuj gościnności w Bieszczadach Podlasia. Pobiegnij w PGE Ultramaratonie Nadbużańskim...

Jak połączyć aktywne spędzanie czasu w pięknych okolicznościach przyrody z pasją do biegania i sportową rywalizacją? Jednym ze sposobów na...

Przez Ewa Paciorek
22-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Swoboda 6. na świecie! Kaczmarek w finale!

Za nami kolejny dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata. Dla polskich kibiców był on pełen emocji za sprawą startów naszych sprinterek. Głównymi...

Przez Jakub Karasek
21-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Weekend z Mistrzostwami Świata – podsumowanie pierwszych 2 dni imprezy

Pierwsze 2 dni lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Budapeszcie za nami. Jak wypadli reprezentanci Polski w swoich konkurencjach? Jakie ciekawe wydarzenia...

Przez Jakub Karasek
21-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plejada najlepszych biegaczy na starcie 8. Półmaratonu Praskiego

8. Nocny Półmaraton Praski wystartuje już 2 września. Impreza tradycyjnie cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród biegaczy, na miesiąc przed startem...

Przez Magazyn Bieganie
18-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nasi reprezentanci na lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata. Od 19 sierpnia będzie...

W dniach od 19 do 27 sierpnia w Budapeszcie odbędą się 19. Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. Polskę reprezentować będzie 67...

Przez Jakub Karasek
18-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne imprezy biegowe – gdzie warto pobiec w II połowie...

Sezon biegów masowych 2023 wkracza w drugą fazę. Już od sierpnia aż do listopada czeka nas szereg interesujących imprez biegowych...

Przez Jakub Karasek
17-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na kultowy Bieg Niepodległości w Warszawie

Już 11 listopada odbędzie się ostatnia z imprez Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Niepodległości. Tego dnia...

Przez Magazyn Bieganie
17-08-2023
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

5 tysięcy osób na liście startowej jubileuszowego 45. Nationale-Nederlanden Maratonu...

Moda na bieganie wróciła na dobre! Na ponad miesiąc przed startem jubileuszowej 45. edycji Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego na liście startowej...

Przez Magazyn Bieganie
16-08-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do TEAM UP! Everyone, drużynówki towarzyszącej 45. Nationale-Nederlanden...

TEAM UP! Everyone to odpowiednik drużynowej rywalizacji zawodowców – TEAM UP! Europe. Dla najlepszego teamu przewidziana jest nagroda finansowa. Macie...

Przez Magazyn Bieganie
14-08-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Brak motywacji? Dołącz do Ligi Biegowej,największej takiej zabawy w Polsce!

Motywacja, ludzie, cel – to tylko trzy z wielu powodów, dla których biegacze co roku startują z Ligą Biegową. Wystarczy...

Przez Magazyn Bieganie
12-08-2023
0 Komentarz