Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

Mateusz Kaczor oraz Izabela Paszkiewicz mistrzami Polski w maratonie [DOZ Maraton Łódź wyniki]
Na czym polega trening interwałowy? Przykłady, korzyści
IV Białołęcki Bieg Leśny – zapisy tylko do 13 kwietnia. Pobiegaj w wyjątkowej, leśnej scenerii
Mistrzostwa Polski w maratonie 2026 w Łodzi – elita i najważniejsze informacje

Zerknij na nasze sociale

TRI: Sprzęt Triathlon

Wahoo Cycling Desk – jeden z pomysłów na trenażer

Są różne sposoby na przetrwanie długich treningów na trenażerze. Jedni preferują film puszczony w telewizji, inni muzykę w słuchawkach albo...

Przez Joanna Skutkiewicz
28-03-2016
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Grand Prix Polski w Aquathlonie – w poszukiwaniu olimpijskich talentów...

Kolejne zawody z cyklu Grand Prix Polski w Aquathlonie zgromadziły na starcie rekordową liczbę 200 zawodników i zawodniczek z całej...

Przez admin
23-03-2016
0 Komentarz

Polecane TRI: Trening Triathlon

Odchudzanie w triathlonie. Co z tą redukcją?

Pomimo litrów potu przelanego na treningach zrzucanie wagi nie przyniosło tak spektakularnych rezultatów, jak sobie wyobrażaliśmy na początku przygotowań? O...

Przez Mateusz Ficzera
23-03-2016
0 Komentarz

Polecane TRI: Sprzęt Triathlon

Buty do biegania zamiast zegarka z GPS. Nowość od Under...

Cóż może jeszcze nas zdziwić, gdy widzieliśmy już samochód przystosowany specjalnie do potrzeb triathlonisty, inteligentną odzież i wkładki do butów...

Przez Joanna Skutkiewicz
17-03-2016
0 Komentarz

Polecane TRI: Wydarzenia Triathlon

TriathlonPoland.TV – platforma wideo dla sportowców

Organizator polskich imprez serii IRONMAN uruchomił platformę wideo dedykowaną triathlonistom. Polscy triathloniści to prawdopodobnie pierwsza grupa sportowców na świecie, która...

Przez admin
16-03-2016
0 Komentarz

Triathlon

Jak uniknąć kontuzji? Teoria równowagi mięśniowej

Teoria treningu jest nauką rozwijającą się dynamicznie od początku ubiegłego wieku. Nie jest to rozwój jednotorowy, lecz poszukujący każdej nowej...

Przez Maciej Żywek
14-03-2016
1 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Elemental Tri Team – nowy projekt dla wyczynowych triathlonistów

10 marca w Warszawie odbyła się konferencja przedstawiająca nowy projekt tworzony po to, aby wspierać polskich triathlonistów w drodze do...

Przez admin
11-03-2016
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Kobiety na zawodach ITU – Polska w czołówce!

8 marca 2016 roku, w międzynarodowy Dzień Kobiet, International Triathlon Union ogłosiła wzrost udziału kobiet w zawodach triathlonowych, zarówno w...

Przez Joanna Skutkiewicz
09-03-2016
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Szanujmy wspomnienia [FELIETON]

Ile masz na połówkę? Nie jest to pytanie o zasobność portfela podczas spontanicznej, koleżeńskiej zbiórki funduszy. To podstawowe pytanie wśród...

Przez Maciej Dzikowski
08-03-2016
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Dirty Sanchez i jego pomysły

Matthew Pritchard, 42-letni deskorolkarz i kaskader z Wielkiej Brytanii, nie boi się niecodziennych wyzwań. Dzięki nim nie tylko zyskuje coraz...

Przez Joanna Skutkiewicz
04-03-2016
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Rusza cykl WTS ITU – Abu Dhabi już w weekend!

5 marca 2016 roku, w sobotę, stolica Zjednoczonych Emiratów Arabskich stanie się areną zmagań najlepszych triathlonistów na świecie. W tym sezonie...

Przez Joanna Skutkiewicz
03-03-2016
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

W poszukiwaniu idealnego dopasowania

Różnimy się. To fakt, któremu trudno zaprzeczyć, jednak prawdziwa indywidualizacja niezwykle rzadko gości w planach treningowych. Pomimo świadomości potrzeby dostosowywania...

Przez Marcin Lewandowski
01-03-2016
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pułapki pulsometru

Zegarek z pulsometrem to świetna pomoc treningowa, pozwalająca nam na kontrolę stosowanego bodźca. Zwróćmy jednak uwagę na to, aby wskazania...

Przez Joanna Skutkiewicz
28-02-2016
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Nowy format zawodów w ITU – Kitzbühel 2016

W Kitzbühel nigdy nie jest zbyt łatwo. Organizatorzy zawodów w Austrii mają coraz to nowe pomysły na to, jak urozmaicić...

Przez Joanna Skutkiewicz
27-02-2016
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Pomiar mocy – po latach

Nasze pierwsze artykuły dotyczące wykorzystania mierników mocy pisaliśmy do niezwykle wąskiej grupy czytelników. Dziś sytuacja zmienia się bardzo dynamicznie -...

Przez Maciej Żywek
24-02-2016
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zestaw wymówek na wiosenne jazdy w grupie

Słońce świeci coraz bardziej przekonująco, a trasy rowerowe coraz szczelniej zapełniają się rowerzystami. Wiosna to czas, w którym wielu z...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-02-2016
0 Komentarz

Polecane TRI: Trening Triathlon

Wspólnota cierpienia [FELIETON]

„Sport to zdrowie i przyjemny sposób spędzania czasu”. To dość oczywista odpowiedź, dlaczego to robimy. Być może w rzeczywistości pociąga...

Przez Maciej Dzikowski
17-02-2016
0 Komentarz

Polecane TRI: Sprzęt Triathlon

Doping mechaniczny – palący problem UCI i nie tylko

Niedawno kolarski świat obiegła informacja o pierwszym przypadku wykrycia dopingu mechanicznego w kolarstwie. 19-letnia Fiemke van den Driessche jechała na...

Przez Joanna Skutkiewicz
15-02-2016
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

IRONMANi wśród PRO innych dyscyplin na świecie

Zawodowcy "na emeryturze" w swojej dyscyplinie miewają różne pomysły - zazwyczaj wciąż związane ze sportem. Jedni po krótszej lub dłuższej...

Przez Joanna Skutkiewicz
13-02-2016
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Gniotący problem, czyli jak dobrać siodło

Odpowiednio dobrane siodełko rowerowe to często być albo nie być naszych najdłuższych treningów. Nie ma drugiego rowerowego komponentu, który przysparzałby...

Przez Joanna Skutkiewicz
12-02-2016
0 Komentarz