Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania: droższe znaczy lepsze?

Nie da się zaprzeczyć, że buty biegowe bardzo mocno się zmieniły na przestrzeni lat i to na korzyść. Postęp jest...

Przez Jarosław Sekuła
05-07-2017
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Scout Stroller Carrier – uchwyt na wózek biegowy

Chyba każdy z nas pakując się na wyjazd, narzeka na ilość miejsca i ilość bagażu jaki trzeba ze sobą zabrać....

Przez Jarosław Sekuła
28-06-2017
0 Komentarz

Kontuzje biegaczy - ból kolan i mięśni łydek

Buty do biegania Ciało biegacza Sprzęt Zdrowie i motywacja

Drop buta nie ma wpływu na kontuzje? [BADANIA]

Buty minimalistyczne czy może jednak z amortyzacją? Bieganie naturalne, czy może jednak w klasycznym obuwiu? Obie strony mają swoje racje...

Przez Jarosław Sekuła
21-06-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Asics Dynaflyte [TEST]

Dynaflyte, to według opisu producenta “treningowe buty do biegania, w których znaleźć można innowacyjną piankę FlyteFoam. Jest to but dający...

Przez Magdalena Grzelak
14-06-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Asics Fuji Trabuco 5 [TEST]

Trabuco to model dla osób, które lubią biegać ultra, ale nie mają ambicji, żeby walczyć o czołowe lokaty, chyba, że...

Przez Kuba Wolski
07-06-2017
2 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Nike Zoom Streak 6 – test

Lubię startówki adidasa, niestety one coraz mniej lubią mnie. Firma obcina rozmiarówkę od góry, robiąc przy okazji coraz węższe buty....

Przez Maciej Żywek
31-05-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Futurecraft – but z drukarki

Adidas Futurecraft ma być pierwszym modelem w historii, który na masową skalę będzie… drukowany. A przynajmniej tak się go zapowiada....

Przez Jarosław Sekuła
24-05-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka OneOne Bondi 4 – maksymalizacja

Traf chciał, że zawitał do mnie model szosowy – Bondi [czyt. bondaj] – wcale w nie najnowszej wersji czwartej (na...

Przez Łukasz Belowski
17-05-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka One One Speed Evo R – kolce z igrzysk...

Kolce lekkoatletyczne Hoka Speed Evo R z pozoru wyglądają jak wszystkie...

Przez Jarosław Sekuła
10-05-2017
0 Komentarz

Ubrania

Koszulka BRUBECK 3D RUN PRO [TEST]

Brubeck jest polskim producentem odzieży termoaktywnej docenianej w całej Europie. Ponad dziesięcioletnie doświadczenie firmy w projektowaniu odzieży sportowej sprawia, że...

Przez Kuba Wolski
08-05-2017
0 Komentarz

Akcesoria

ART Smart Fitness Elegant – funkcjonalność i dobra cena. A...

Opaska wykonana jest całkiem przyzwoicie. Metalowe elementy dają przynajmniej wrażenie solidności, ale i sportowej elegancji. Silikonowy pasek zapina się tak,...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
04-05-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Bitwa o rekord. Maratońska wojna producentów butów

W cieniu wyczynowej rywalizacji maratońskiej toczy się cicha wojna producentów obuwia o to, który wyprodukuje but, w którym padnie rekord...

Przez Marcin Nagórek
03-05-2017
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Lodowe ubrania, czyli ciuchy które schłodzą w upał

Wysoka temperatura w czasie biegu nie jest naszym sprzymierzeńcem, dlatego na wszelkie możliwe sposoby chcemy się chronić przed przegrzaniem. Oczywiście...

Przez Jarosław Sekuła
03-05-2017
1 Komentarz

Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Delphin – wyjątkowy odtwarzacz muzyczny

Delphin, to niewielkie urządzenie przeznaczone dla biegaczy i pływaków. Sprzęt jest oczywiście wodoszczelny i naprawdę można go używać, gdy jest...

Przez Jarosław Sekuła
26-04-2017
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Reebok Harmony Road – król długich wybiegań [TEST]

But wygląda dosyć klasycznie. Gruba podeszwa sugerująca solidną amortyzację, miękkie wykończenia, otwory wentylacyjne na całej powierzchni cholewki – tak, to...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
24-04-2017
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Barefoot – skarpety wytrzymalsze niż stal

Firma Barefoot stworzyła skarpety, które umożliwiają naturalne stawianie stóp, bez jakichkolwiek ograniczeń, a przy tym oferują większe bezpieczeństwo, niż byśmy...

Przez Jarosław Sekuła
19-04-2017
0 Komentarz

Akcesoria TRI: Sprzęt

Odtwarzacz mp3 dla aktywnych również w wodzie – ART AMP-01G...

Lekki (raptem 18 g), poręczny, a do tego wodoodporny. Ale czy sprosta oczekiwaniom nawet najbardziej wymagającego biegacza lub triathlonisty? Sprawdziliśmy,...