Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Akcesoria Slider Sprzęt Ubrania

Skarpetki kompresyjne. Czy nam pomogą?

Podkolanówki kompresyjne zdają się podstawowym wyposażeniem biegacza i triathlonisty. Na temat przydatności tego akcesorium krążą skrajne opinie, zarówno wśród specjalistów...

Przez Joanna Skutkiewicz
21-02-2020
0 Komentarz

Akcesoria Slider Sprzęt

Zegarek do biegania. Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Zegarek sportowy to nieodłączne akcesorium każdego biegacza, który myśli o ustrukturyzowanym treningu i poprawie swoich wyników. Pokazuje nam nie tylko...

Przez Joanna Skutkiewicz
15-02-2020
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Trening Ubrania

NOWA KAMPANIA UNDER ARMOUR: THE ONLY WAY IS THROUGH

Globalna kampania zapoczątkuje następny rozdział historii marki. Under Armour wysyła do sportowców na całym świecie przekaz, który będzie zagrzewał ich...

Przez Magazyn Bieganie
12-02-2020
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Co dalej z butami Nike? Zabronią? Marka kontratakuje

Tymczasem światowe władze lekkoatletyczne ogłosiły standardy, jakie muszą spełniać buty dopuszczone do startów. Pierwsze doniesienia mówiły o tym, że wyeliminowane...

Przez Marcin Nagórek
06-02-2020
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Dynafit Sky Pro – trailowa lekkość [TEST]

W największym skrócie można by powiedzieć, że Sky Pro to tak naprawdę model Feline Up Pro w wersji ze stuptutem....

Przez Kuba Wolski
30-01-2020
0 Komentarz

Akcesoria Slider Sprzęt

Medpatent: polska marka na rynku masek antysmogowych. Test +KONKURS

Biegacze szczególnie są narażeni na smog. Każdy oddech to wtłaczanie do organizmu substancji, które działają nie tylko na układ oddechowy, ale...

Przez Krzysztof Wojciechowski
29-01-2020
21 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

On Running Cloudflow – komfort w dynamicznym wydaniu [TEST]

Zanim przejdziemy do omówienia zmian w nowym CloudFlow, przyda nam się kilka suchych faktów, które pozwolą ocenić ten model w...

Przez Grzegorz Soczomski
24-01-2020
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sportowe słuchawki bezprzewodowe z kabelkiem czy bez? Testujemy dwa modele Creative:...

Początkowo wydawało mi się, że „true wirless“ to już będzie prawdziwie szczytowe rozwiązanie technologiczne dla osoby aktywnej sportowo. Oczywiście jeśli...

Przez Katarzyna Marczyńska
30-12-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Wygoda, wszechstronność i dokładność – test sensora pomiaru tętna Polar...

Już dawno udowodniono, że trening oparty na tętnie znacząco wpływa na poprawę wyników. Większość sportowców, także amatorów, to właśnie według...

Przez Krzysztof Wojciechowski
20-12-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Aleksandra Szmigiel stworzyła niezwykły kalendarz ze zdjęciami polskich lekkoatletów

Motywem przewodnim sesji zdjęciowych do kalendarza na nowy rok są nasze narodowe barwy. Skąd taki pomysł? Myślę, że barwy biało-czerwone...

Przez Magazyn Bieganie
17-12-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Aktywności i forma pod pełną kontrolą – test zegarka Polar...

Pierwsze wrażenie było zadowalające. Zaskoczyła mnie jego lekkość, w porównaniu z dotychczas używanym przeze mnie zegarkiem, prawie nie czułem,...

Przez Sebastian Zasępa
09-12-2019
3 Komentarzy

Sprzęt Ubrania Ubrania do biegania

Polska firma produkująca odzież biegową rezygnuje z plastikowych opakowań

Temat ekologii już dawno wyszedł poza grono aktywnych działaczy i organizacje pozarządowe. Coraz częściej podejmują go również firmy, które wprowadzają...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
29-11-2019
1 Komentarz

Aplikacje Informacje prasowe Sprzęt

Policz smog telefonem. Nowa aplikacja Medpatent

Ilość zatrzymanych zanieczyszczeń ustalana jest na podstawie podjętej przez użytkownika aktywności i poziomu zanieczyszczenia powietrza. Te czynniki mają także wpływ...

Przez Magazyn Bieganie
28-11-2019
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

How to Trail Run? To naprawdę działa!

Początkowo cykl treningów zachęcający do biegania w terenie miał być dodatkiem do czasowej kampanii sprzedażowej tworzonej z jedną ze znanych...

Przez Magazyn Bieganie
22-11-2019
0 Komentarz

Buty do biegania Informacje prasowe Sprzęt

Nowy model butów Cloudflow już w sklepach. Zanim kupisz, możesz...

Cloudflow to najpopularniejszy model marki, dobrze znany już na naszym polskim rynku. Jest to but o charakterze treningowo-startowym – przeznaczony...

Przez Magazyn Bieganie
06-11-2019
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

EXTREME HOBBY – nowa linia odzieży dla biegaczy [TEST]

Jak wskazuje nazwa marki, odzież ma się sprawdzić nie tylko podczas codziennych treningów, ale również w ekstremalnych warunkach. O tym,...

Przez Magazyn Bieganie
01-11-2019
0 Komentarz

Informacje prasowe Sprzęt Ubrania

UNDER ARMOUR OTWORZYŁ PIERWSZY SKLEP W POLSCE W WESTFIELD ARKADIA!

Podczas wyjątkowego wydarzenia został przedstawiony polski ambasador marki, Robert Karaś – triathlonista, mistrz i rekordzista świata na dystansie potrójnego i...

Przez Magazyn Bieganie
25-10-2019
1 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Muzyka sposobem na motywację do biegania? Tak, ale czy robisz...

Każdy sportowiec niezależnie od stopnia zaawansowania poszukuje motywacji podczas wymagających przygotowań do kluczowych zawodów. Są one jedną z bardziej nużących...

Przez Tomasz Domżalski
03-10-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sound Hub XD2 i PLUGZ – test słuchawek bezprzewodowych

Jestem osobą, która nie lubi zakładać niczego na głowę. Czapkę przyodziewam dopiero wtedy, gdy pojawia się siarczysty mróz, okulary przeciwsłoneczne...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
13-09-2019
1 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

SUUNTO 5 okiem amatorki biegania

Gdy zaczęłam zastanawiać się nad zmianą zegarka (posiadałam wtedy Suunto Ambit Peak 3 ) wiedziałam, że musi być mniejszy i...

Przez Katarzyna Marczyńska
05-09-2019
0 Komentarz