Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania Sprzęt

Soaring shoes – buty rowerowe z podstawką do biegania

Najwięksi producenci obuwia biegowego unikają przesadnych ekstrawagancji i dziwactw. Owszem, trafią się kwiatki jak zygzaki od Reeboka czy Springblade Adidasa,...

Przez Jarosław Sekuła
24-06-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Dzieciaki biegają: Jak dobrać buty do biegania dla dziecka?

By dzieci cieszyły się z uprawiania sportu i czerpały korzyści z biegania, należy zadbać o odpowiednio dobrane obuwie. Z racji...

Przez Materiał PR
03-06-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Ultra Boost – skarpeta na styropianie [TEST]

Od debiutu styropianowego boosta minęło już trochę czasu, ale wydaje się, że but w dalszym ciągu jest nowością. W modelu...

Przez Jarosław Sekuła
27-05-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Test butów do biegania Nike Terra Kiger 2 – lekko...

Nike TK2 to buty, które spodobają się zarówno minimalistom, ceniącym trochę więcej amortyzacji na dłuższym dystansie i na trudniejszej trasie...

Przez Paweł Ignac
04-05-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Teoria treningu Trening

Badania nie zawsze prawdę powiedzą

Odkąd zapanowała moda na minimalizm i bieganie naturalne, przetoczyły się setki wojen o to, które buty lepsze, które gorsze, która...

Przez Jarosław Sekuła
29-04-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Asics DS Trainer 20 – test treningówek

Ten roku obfituje w nowości biegowe. Co chwila pojawiają się nowe modele butów biegowych. Jedną z takich nowości jest model...

Przez Marta Chmura
23-04-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Marki nie zawsze znane, ale często doceniane

Rynek butów biegowych jest gigantyczny. Oprócz czołowych producentów jak Adidas czy Nike są jednak dziesiątki mniejszych czy większych firm. Niestety...

Przez Jarosław Sekuła
22-04-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Puma Ignite – test

Adidas ze swoim boostem rozpoczął nowy wyścig zbrojeń wśród producentów obuwia biegowego. Zwykła pianka Eva jest już passe i teraz...

Przez Jarosław Sekuła
15-04-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Ciało biegacza Polecane Sprzęt Zdrowie i motywacja

Czy amortyzacja ma znaczenie dla kontuzji?

Spór o wyższość butów lepiej amortyzowanych od tych mniej wydaje się nie do rozstrzygnięcia. Wygląda to nieco jak udowadnianie wyższości...

Przez Jarosław Sekuła
08-04-2015
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Test butów terenowych – Kalenji Kiprace Trail 2

Produkty sieci sklepów Decathlon cieszą się w Polsce bardzo dużym zainteresowaniem. Ich olbrzymia popularność wynika przede wszystkim z niezwykle konkurencyjnej...

Przez Jarosław Sekuła
01-04-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Ampla Fly – karbonowe buty

Buty biegowe to podstawowe wyposażenie biegacza. Ciągle jest udoskonalane, do trzewików upychane są coraz to nowsze systemy. Gdy wydaje się,...

Przez Jarosław Sekuła
18-03-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Asics Gel Fuji Attack 4 – test butów

Asics kojarzony jest głównie ze sztywnymi, dość ciężkimi butami, czyli tak zwanymi żelazkami. Oczywiście producent z Japonii ma w swojej...

Przez Jarosław Sekuła
04-03-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Kamienie milowe*: Dopasowanie wnętrza buta biegowego

Niektóre nowe technologie stosowane w butach biegowych okazały się być użyteczne, wiele z nich prowadziło donikąd, a tylko część stanowiła...

Przez Radek Wieliczko
02-03-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Trzewiki ze złota, czyli przegląd najdroższych butów biegowych

Do rosnących cen już się trochę przyzwyczailiśmy. Ostatnie kilka lat to jednak wysyp butów, których cena zwala z nóg. Nie...

Przez Jarosław Sekuła
25-02-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Nowe buty biegowe od Kalenji. Przegląd modeli

Kalenji to marka niezwykle popularna w naszym kraju i bardzo ważny gracz na biegowym rynku. Jej popularność z roku na...

Przez Jarosław Sekuła
04-02-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

La Sportiva Wild Cat 2.0 – ciężka orka

Mówiąc La Sportiva, większość pewnie ma przed oczami charakterystyczne żółte buty górskie, czyli Nepale, które są chyba najpopularniejszym modelem używanym...

Przez Jarosław Sekuła
21-01-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Wkładki do butów – niedoceniany kawałek pianki

Każdy szanujący się biegacz wie, że buty należy dobierać, trzymając się określonych kryteriów – nawierzchni, po jakiej biegamy, naszej wagi...

Przez Marta Tittenbrun
14-01-2015
6 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Nike air zoom structure 18. Żelazka w lekkiej formie

Nie jestem fanem butów typu żelazka i w takich zazwyczaj nie biegam. Nike Air Zoom Structure 18 też bym pewnie...

Przez Jarosław Sekuła
31-12-2014
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Puma FAAS 300 TR V2, czyli różowa pantera w błocie

Puma w swojej ofercie posiada serię butów ze skalą Faas od 100 do 1000, gdzie 100 jest butem najbardziej minimalistycznym, a...

Przez Iwona Turosz
03-12-2014
0 Komentarz

Aktualności Buty do biegania Sprzęt Wydarzenia

Najszybsze buty maratonu w Nowym Jorku

Strona internetowa sneakerreport.com co roku przygotowuje ciekawe zestawienie - fotografuje i opisuje 100 pierwszych butów, które na nogach biegaczy przekroczyły...

Przez Marcin Nagórek
06-11-2014
0 Komentarz