Dieta - Strona 6 z 19 - MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Pomysł na obiad – kotlety z kalafiora [PRZEPIS]

Gotowany kalafior posypany tartą bułką? To już przeszłość! Poznaj to warzywo w nowej, sycącej i energetycznej odsłonie. Jeśli masz poczucie,...

Przez Magazyn Bieganie
02-06-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

Czekoladowe muffiny z cukinią i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Albo zdrowo, albo niesmacznie? To już przeszłość! Te czekoladowe muffinki to nie tylko cukry proste (bądź co bądź przydatne w...

Przez Magazyn Bieganie
19-05-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Aktualności Dieta Polecane Slider

Dieta śródziemnomorska dla biegaczy na polskich warunkach. Jak to zrobić...

U.S. News & World Report – to coroczne zestawienie najlepszych (i zarazem najzdrowszych) diet. Od wielu lat w ścisłej trójce...

Przez Agnieszka Falborska
12-05-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

Leśny mech – słodycz w pożywnym wydaniu

Leśny mech to ciasto na każdą okazję. Święta, urodziny oraz oczywiście moment, w którym trzeba naładować węglowodany. Z dodatkiem szpinaku...

Przez Magazyn Bieganie
05-05-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

Oleje roślinne w diecie biegacza– sprawdź, co warto o nich...

Oleje roślinne, z rzepakowym na czele, stanowią niezwykle ważną grupę produktów w diecie osoby aktywnej. Składniki w nich zawarte wspierają...

Przez Agnieszka Falborska
21-04-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

#ZdrowieNaTalerzu: Szpinakowe pesto z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Makaron z pesto z zielonych liści to danie prawie idealne. Jest lekkie i pożywne, a dodatkowo na jego przygotowanie poświęcisz...

Przez Magazyn Bieganie
14-04-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

#ZdrowieNaTalerzu: Jeśli już smażyć, to na jakim tłuszczu?

To pytanie zapewne każdego dnia zadaje sobie wiele osób. Szukając odpowiedzi natkniemy się często na udowodnione naukowo, ale sprzeczne doniesienia....

Przez Justyna Mizera
07-04-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

#ZdrowieNaTalerzu: Szybka sałatka z indykiem, jajkiem i olejem rzepakowym

Wielkanocna potrawa, który jest smaczna, zdrowa i szybka w przygotowaniu? To możliwe. Poznajcie przepis na sałatkę z indykiem i jajkiem....

Przez Magazyn Bieganie
31-03-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

#ZdrowieNaTalerzu: Darmowy plan dietetyczny dla biegaczy. Wersja dla wegetarian

Jeteś wege? A może chcesz włączyć do diety więcej produktów roślinnych? Zatem jesteś w dobrym miejscu! W ramach akcji #ZdrowieNaTalerzu...

Przez Agnieszka Falborska
24-03-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Slider

#ZdrowieNaTalerzu: Stir-fry z kurczakiem, makaronem ryżowym i olejem rzepakowym

Wiosna tuż za rogiem, jednak na bogactwo sezonowych warzyw jeszcze trochę poczekamy. Proponujemy więc Wam przepis na energetyczny i nieco...

Przez Magazyn Bieganie
17-03-2021
0 Komentarz

Dieta Slider

Bieganie a Hashimoto. Jak to ugryźć?

Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, zaburzenie o podłożu autoimmunizacyjnym. W efekcie nieodpowiedniej reakcji układu odpornościowego nasz organizm atakuje własne...

Przez Agnieszka Falborska
09-02-2021
0 Komentarz

Dieta Slider

Anemia wśród biegaczy – skąd się bierze i jak ją...

Najczęstszymi motywami dla których zaczynamy biegać, są chęć zrzucenia kilogramów, poprawy wyglądu, sylwetki, kondycji fizycznej. Niestety chęć osiągania szybkich sukcesów...

Przez Martyna Szuba
01-12-2020
0 Komentarz

Ciało biegacza Dieta Zdrowie i motywacja

Co jeść, by dbać o stawy? 8 wskazówek, które pomogą...

„Sport to zdrowie”! Jednak, aby tak było musimy mocno o siebie zadbać, nie tylko na treningu, ale także przed i...

Przez Monika Czyż-Cupryś
23-11-2020
1 Komentarz

Dieta Slider

Jak się odżywiać biegając? 31 wskazówek dla tych, którzy chcą zrzucić...

Bardzo często zdarza się, że wiele osób rozpoczyna przygodę z bieganiem po to, żeby zrzucić wagę. Chcą być szczuplejsi, nie...

Przez Jarosław Cieśla
28-10-2020
0 Komentarz

Akcja Treningowa Dieta Slider

Czym i jak nawadniać się biegając przez cały rok?

Fizjologii nie da się oszukać – jesteśmy w dużym procencie zbudowani z wody i potrzebujemy jej do przeprowadzania procesów życiowych....

Przez Agnieszka Falborska
04-10-2020
0 Komentarz

Dieta Slider

Biegasz i chcesz schudnąć? Koniecznie zobacz to wideo!

Wszystkich, których interesuje temat odchudzania przez bieganie, zachęcamy do obejrzenia wideo z ciekawej rozmowy na ten temat. Redaktorzy naszego portalu:...

Przez Marcin Nagórek
14-06-2020
0 Komentarz

Dieta Polecane Slider

Witamina D a koronawirus powodujący COVID-19

Najnowsze badania pokazują, że witamina D ma ogromne znaczenie, jeśli chodzi o ryzyko zarażenia oraz przebieg choroby COVID-19, spowodowanej koronawirusem.

Przez Marcin Nagórek
23-05-2020
0 Komentarz

Dieta

Sól nie taka szkodliwa jak sądzono

Sól to kolejny z produktów spożywczych, który powoli wraca do łask po latach potępiania.

Przez Marcin Nagórek
14-04-2020
0 Komentarz

Dieta Slider

Co oznaczają napisy na etykietach? Praktyczny poradnik, jak robić zdrowe...

W praktyce dietetyka są takie stwierdzenia, które padając w kółko tworząc efekt „zdartej płyty”. W TOP3 obok „jedz posiłki regularnie”...

Przez Agnieszka Falborska
09-04-2020
0 Komentarz

Dieta

Spaghetti z pesto z natki pietruszki – pomysł na szybki...

Nie masz czasu na gotowanie zdrowych posiłków? Mylisz się! Przyrządzenie spaghetti z domowym, pietruszkowym pesto zajmie ci maksymalnie 20 minut....

Przez Magazyn Bieganie
27-03-2020
0 Komentarz

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Pomysł na obiad – kotlety z kalafiora [PRZEPIS]

Czekoladowe muffiny z cukinią i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Dieta śródziemnomorska dla biegaczy na polskich warunkach. Jak to zrobić...

Leśny mech – słodycz w pożywnym wydaniu

Oleje roślinne w diecie biegacza– sprawdź, co warto o nich...

#ZdrowieNaTalerzu: Szpinakowe pesto z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

#ZdrowieNaTalerzu: Jeśli już smażyć, to na jakim tłuszczu?

#ZdrowieNaTalerzu: Szybka sałatka z indykiem, jajkiem i olejem rzepakowym

#ZdrowieNaTalerzu: Darmowy plan dietetyczny dla biegaczy. Wersja dla wegetarian

#ZdrowieNaTalerzu: Stir-fry z kurczakiem, makaronem ryżowym i olejem rzepakowym

Bieganie a Hashimoto. Jak to ugryźć?

Anemia wśród biegaczy – skąd się bierze i jak ją...

Co jeść, by dbać o stawy? 8 wskazówek, które pomogą...

Jak się odżywiać biegając? 31 wskazówek dla tych, którzy chcą zrzucić...

Czym i jak nawadniać się biegając przez cały rok?

Biegasz i chcesz schudnąć? Koniecznie zobacz to wideo!

Witamina D a koronawirus powodujący COVID-19

Sól nie taka szkodliwa jak sądzono

Co oznaczają napisy na etykietach? Praktyczny poradnik, jak robić zdrowe...

Spaghetti z pesto z natki pietruszki – pomysł na szybki...