Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Monika Czyż-Cupryś

About Author

Jestem pasjonatką biegów średnio- i długodystansowych dzięki, czemu dokładniej rozumiem problemy i potrzeby moich aktywnych podopiecznych. Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki, a także technologii żywności i żywienia człowieka. W wolnych chwilach podróżuję, a każda podróż ze mną jest aktywna!

2

Articles Published