Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Zerknij na nasze sociale

Biegi zagraniczne Czytelnia Reportaże Wydarzenia

Maraton w Bostonie – historia najstarszego biegu na 42,195 km

Maraton w Bostonie - to tutaj Geoffrey Mutai w 2011 roku najszybciej na świecie przebiegł 42,195 km. 2:03:02 nie mogło...

Przez Marek Tronina
18-04-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Relacje z biegów Reportaże Wydarzenia

250 km bez kawałka cienia – Maraton Piasków

250 kilometrów to nie jest dystans zabójczy. Wiemy o tym doskonale – przecież są wśród biegaczy tacy, dla których 200-250...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
06-04-2014
0 Komentarz

Piotr Parfianowicz. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz

Czytelnia Reportaże Trening

Bieg na orientację – szybka łamigłówka

Joanna Parfianowicz. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz Wyobraź sobie, że startujesz w zawodach, ale w tym biegu liczy się nie tylko...

Przez Justyna Grzywaczewska
21-01-2014
0 Komentarz

Ciało biegacza Czytelnia Reportaże Zdrowie i motywacja

Kapelusz za sto tysięcy – czyli ile zarobi na biegaczu...

Przeżyliście kiedyś taki skecz pod tytułem „Wizyta u ortopedy”? Zastanawialiście się, dlaczego pięć minut porady tyle kosztuje? Że nawet przysłowiowy...

Przez Wojciech Staszewski
28-08-2013
0 Komentarz

Czytelnia Psychologia biegania Reportaże Zdrowie i motywacja

Bieganie a doping – jak działa komisja antydopingowa?

W połowie lipca świat sportu obiegła bulwersująca informacja. Na stosowaniu dopingu zostało przyłapanych pięciu jamajskich lekkoatletów. Wśród nich było dwoje...

Przez Justyna Grzywaczewska
16-08-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Kalendarium. Co się działo w lipcu w minionych dekadach?

26 lipca, 1983 – Reprezentantka Czechosłowacji Jarmila Kratochvílová ustanowiła w Monachium niepobity do dzisiaj rekord świata w biegu na 800...

Przez admin
26-07-2013
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Relacje z biegów Reportaże Wydarzenia

Bob Graham Round – 42 szczyty w 22 godziny

Historia ogrodnika we flanelowej koszuli, który postanowił nietypowo uczcić swoje 42 urodziny (wspinając się na 42 szczyty w regionie Lake...

Przez admin
19-07-2013
1 Komentarz

Robyn Benincasa z drużyną (po prawej) na Primal Quest

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Psychologia biegania Reportaże Zdrowie i motywacja

Athena Project – kobiety po przejściach

Wyobraź sobie, wypadek, po którym lekarze mówią, że dobrze, jeśli będziesz chodzić, ale o sporcie zapomnij. Albo chorobę, z której...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
03-07-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Rewolucja czy ewolucja? Cz. 1

Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji? Jeszcze trzydzieści lat temu na ścieżkach biegowych królowały tenisówki i bawełniane koszulki, wskazówkowy stoper wyznaczał...

Przez Oskar Berezowski
08-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Reportaże

Karolina Jarzyńska. Chiński piórnik

Klitka ma wymiary trzy na cztery metry. A może dwa i pół na trzy i pół? Wersalka, szafka na książki,...

Przez Marek Tronina
08-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Szklarska Poręba – mekka polskiego maratonu

Napisanie dobrej, udokumentowanej historii Szklarskiej Poręby (albo Pisarzewa, albo Schreiberhau – o czym za chwilę) to zadanie należące do gatunku...

Przez Marek Tronina
07-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Le Parkour. Bieg przez miejską dżunglę

Skaczą między poręczami, słupkami, z dachu na dach, z i na niskie budynki. Pokonują miejską dżunglę, bo właśnie na tym...

Przez admin
05-06-2013
0 Komentarz

Tony Krupicka - ikona biegania naturalnego w USA

Czytelnia Reportaże

Powrót do korzeni, czyli bieganie naturalne

Fala przyjdzie z zachodu. Z manią na wszystko, co „organiczne”. Na rękodzieła, marchewkowe ciasto i dojazdy komunikacją zbiorową. Chociaż prawdę...

Przez admin
05-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Miasteczko biegaczy. Filmowa opowieść o narodzinach etiopskich mistrzów

O tym, jak rodzą się wielcy mistrzowie z Kenii powstały reportaże i filmy. Dziw, że tak długo trzeba było czekać...

Przez Marek Tronina
03-06-2013
0 Komentarz

Michał Kaczmarek i Jakub Wolski - profesjonalny biegacz kontra amator

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Reportaże

Pojedynek: biegowy amator kontra profi

Postanowiliśmy postawić naprzeciw sobie dwóch biegaczy – zawodowca, który stara się wypełnić minimum olimpijskie na dystansie maratońskim oraz sprawnego amatora,...

Przez Kuba Wolski
31-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Central Park – mekka biegaczy

Do dziś mam w pamięci kilka słów komentatora sportowego, które usłyszałem już pierwszego dnia pracy w telewizji: „Niczym pielgrzymi do...

Przez admin
28-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Dlaczego ludzie chcą ukończyć 100 maratonów?

W listopadzie 2012 nad Kanałem Bydgoskim grupa osób postawiła sobie za cel pokonanie 10 maratonów w 10 dni. Możemy z...

Przez Marek Tronina
26-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

CrossFit – podziemny krąg

Fot. Materiały prasowe inov-8 Steve jest łysy, żylasty i wytatuowany. Obok stoi Hailey – krępa, zaokrąglona i niesportowa. Jest też...

Przez admin
21-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Piotr Kuryło story. Biegiem dookoła świata

– Jeszcze tylko raz – mówi Piotr do żony. Trudno powiedzieć, czy ją pyta, czy tylko informuje. – Oho, to...

Przez Wojciech Staszewski
15-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Rewolucja czy ewolucja? Cz. 2

Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji? Jeszcze trzydzieści lat temu na ścieżkach biegowych królowały tenisówki i bawełniane koszulki, wskazówkowy stoper wyznaczał...

Przez Oskar Berezowski
09-05-2013
0 Komentarz