Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Ból i nawracające kontuzje u biegaczy – skąd się biorą i jak przerwać ten cykl?
  • Kamil Herzyk: Rekord Polski U23 po 32 latach. „To była ogromna radość i satysfakcja” [wywiad]
  • W poniedziałek startują zapisy na 21. Półmaraton Warszawski! Rekordowy limit 28 tysięcy miejsc
  • Ruszają zapisy na 23. Krakowski Półmaraton Marzanny! Wiosenne święto biegania już 21 marca 2027 roku!
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Reportaże
Czytelnia Reportaże

Kalendarium kwietnia – biegowe wydarzenia minionych dekad

W kwietniu 1896 roku odbyły się pierwsze nowożytne igrzyska olimpijskie. Zwyciężył w nich Spiridon Luis pokrzepiając się na 30. kilometrze...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 14-04-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Polecane Reportaże

„Dzięki Spale są medale!” – czyli o mekce polskich lekkoatletów

Spała to niewielka (zaledwie 400 mieszkańców) miejscowość w centralnej Polsce. A mimo to zdania „Spała to historia polskiej lekkoatletyki” nikt...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 08-04-2015
  • 0 Komentarz
Ciało biegacza Czytelnia Polecane Reportaże Zdrowie i motywacja

Szczupli stali się szczuplejsi, więksi jeszcze urośli – analiza

Gdybyśmy mieli zgadnąć, jaka konkurencja rozgrywa się na powyższym zdjęciu, na pewno ostatnim strzałem byłoby typowanie finału 100 metrów na...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 20-03-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Bieg z Los Angeles – Nowy Jork. Wielki wyścig i...

Ultramaratony trafiły z początkiem swoich dziejów na ciekawy czas w historii – pierwszy samotny lot nad Atlantykiem, ogromna produkcja amerykańskich...
  • Przez admin
  • 10-03-2015
  • 0 Komentarz
Iwona Lewandowska Biegnij Warszawo Fot dziendobrywloclawekpl
Czytelnia Ludzie Reportaże

Kalendarium. Co się działo w bieganiu w lutym na przestrzeni...

16 lutego 2014 roku Florence Kiplagat ustanowiła rekord świata w półmaratonie, 8 lutego 1976 roku, Grażyna Rabsztyn ustanowiła rekord świata...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 09-02-2015
  • 0 Komentarz
Olimpijka Sally Pearson zwyciężyła w biegu na 100 m z jajkiem. Fot. Twitter
Czytelnia Reportaże

Dziwne rekordy biegowe – na barana i z jajkiem

Czy osoba ważąca blisko 200 kg jest fizycznie w stanie przebiec maraton? Czy bieżnia mechaniczna może okazać się doskonałym miejscem...
  • Przez admin
  • 26-12-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Historia bieżni lekkoatletycznej – skąd się wzięło 400 m?

Wiecie, że rekord świata na 400 metrów tak naprawdę pada na innym dystansie? Zastanawialiście się dlaczego jedno okrążenie stadionu lekkoatletycznego...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 24-12-2014
  • 0 Komentarz
LLANWRTYD WELLS, WALES - JUNE 14: In this handout image provided by Whole Earth Peanut Butter, runners and riders compete in the Man v Horse Marathon powered by Whole Earth Peanut Butter on June 14, 2014 in Llanwrtyd Wells, Wales. The annual race, which started in 1982 sees runners compete against riders on horse-back over 24 miles of challenging terrain. (Photo by Whole Earth Peanut Butter via Getty Images)
Czytelnia Reportaże

Biegacz kontra koń, Zombie Race czy Uciekająca Panna Młoda? Przedstawiamy...

Organizatorzy biegów masowych próbują coraz bardziej uatrakcyjnić nam zabawę poprzez tworzenie dość oryginalnych zawodów. Możemy pościgać się z koniem, założyć...
  • Przez admin
  • 12-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Młoda Polska. Jak zachęcić dzieci do biegania?

"Bierz ile tylko zdołasz urwać i unieść, bierz zanim inny zdoła dobiec tu”, Tadeusz Nalepa pisząc te słowa, nie myślał...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 10-11-2014
  • 0 Komentarz
Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych. Bydgoszcz 2010. Fot. Katarzyna Bogusiewicz
Czytelnia Reportaże

Biegi przełajowe – czym są, czym były i dokąd zmierza...

Na zakrętach wszyscy tłoczą się w jednym miejscu. W trudnych miejscach błoto wyrzuca wszystkich w jednym kierunku, a wybór jest...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 05-11-2014
  • 0 Komentarz
Łukasz Sobala biegacz przebieraniec Fot archiwum Łukasza Sobali
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Bieganie na bosaka, bieganie w przebraniu – biegacze mniej typowi…

Jednych bawi ściganie i pobicie życiówki, inni docierają na metę spokojnie, za to w trakcie dostarczają kibicom niemałych emocji. Biegają...
  • Przez admin
  • 20-10-2014
  • 0 Komentarz
Phidippides Obraz Luca Oliviera Mersona z 1869 roku. Fakty, mity i sprawy niewyjaśnione. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska
Czytelnia Reportaże

Fakty, mity, sprawy niewyjaśnione. Filippides pobiegł do Aten?

Są w bieganiu historie, w które trudno uwierzyć, a jest w nich sporo prawdy, albo takie, które podaje się jako...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 10-10-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Bieganie z wózkiem – trening czy spacer? Opowiadają rodzice

Bieganie z dzieckiem w wózku jest trochę jak świnka morska – ani świnka, ani morska. Ni to trening, ni spacer....
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 03-10-2014
  • 1 Komentarz
Ludzie Reportaże Wydarzenia

Darek Strychalski pokonał Badwater! Relacja i podsumowanie

Darek Strychalski na mecie Badwater Ultramarathon! 217 km w piekielnym słońcu pustyni pokonane w 45:11:10. Darek - szacun! I wielkie...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 24-07-2014
  • 1 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Piotr Kuryło – „Ostatni Maraton” – powstanie FILM!

W 2011 roku opublikowana została książka „Ostatni Maraton” autorstwa Piotra Kuryły. To opowieść o pieszej/biegowej podróży Piotra dookoła świata. Paweł...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 09-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Bieganie – męski sport?

24 marca 2013 roku, na metę 8. Półmaratonu Warszawskiego dotarły 1892 kobiety, co stanowiło 18,8% uczestników tej największej jak dotąd...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 09-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Darek Strychalski leci na Badwater. Już teraz!

UDAŁO SIĘ! Darek Strychalski jedzie do Doliny Śmierci! 21 lipca po raz drugi zmierzy się z ultramaratonem Badwater. Tym razem...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 03-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Darek Strychalski wraca do Doliny Śmierci. Opowiada o treningu i...

115 kilometrów od startu w Dolinie Śmierci, najniżej położonym miejscu na lądzie na całym świecie, Darek Strychalski, niepełnosprawny ultramaratończyk, zakończył...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 13-05-2014
  • 2 Komentarzy
Buty do biegania Czytelnia Reportaże Sprzęt

Buty biegowe pod nóż! Sprawdzamy, co kryje się w środku

Co kryje się wewnątrz biegowego buta? Jak wyglądają systemy amortyzujące o poważnie brzmiących nazwach? Z jakich warstw składa się cholewka?...
  • Przez Jarosław Sekuła
  • 06-05-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Uwaga na ostatni płotek – czyli większe i mniejsze wtopy...

Koncentracja, ta maksymalna, przydaje się i w biegach sprinterskich, i w długich. Wystarczy chwila nieuwagi, jeden błąd, swój albo rywala,...
  • Przez admin
  • 02-05-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Newsy

  • Ból i nawracające kontuzje u biegaczy – skąd się biorą i jak przerwać ten cykl?
  • Kamil Herzyk: Rekord Polski U23 po 32 latach. „To była ogromna radość i satysfakcja” [wywiad]
  • W poniedziałek startują zapisy na 21. Półmaraton Warszawski! Rekordowy limit 28 tysięcy miejsc
  • Ruszają zapisy na 23. Krakowski Półmaraton Marzanny! Wiosenne święto biegania już 21 marca 2027 roku!
  • Jak skompletować zestaw do treningu wzmacniającego poza siłownią?
  • Emocje na XXIX Białołęckim Biegu Niepodległości. O zwycięstwie zdecydowały setne sekundy
  • Chcesz pojechać na Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles 2028? Musisz poprawić rekord Polski!
  • 36. Bieg Niepodległości. Rekordowa frekwencja i rekord Polski Kamila Herzyka
  • PKO Bank Polski i 36. Bieg Niepodległości w Warszawie, czyli jak z masowego biegu zrobić… imprezę firmową?
  • Warszawa uczci niepodległość na sportowo. 36. Bieg Niepodległości już jutro
  • SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
  • W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
  • Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
  • Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
  • On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
  • XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
  • W rytmie natury – On x PAF prezentują Current Form 5.0
  • HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
  • Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
  • Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1478)
Czytelnia(492)
Dieta(370)
Ludzie(490)
Polecane(529)
Sprzęt(613)
Trening(547)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2945)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft