Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego– pobiegnij przez serce miasta, które nie zasypia
  • Trwają zapisy na 11. Ultra Kamieńsk – biegowe wyzwanie w centrum Polski
  • Wybiegnij na spotkanie Ducha Gór – rozmowa z Grzegorzem Kuczyńskim o premierowej edycji Izery Ultra-Trail
  • Szybka „dziesiątka” znów w centrum Warszawy. Poznaliśmy trasę Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Felietony
Felietony

Komu potrzebne zawody biegowe?

Zamrożenie imprez masowych sprawiło, że na nowo trzeba przemyśleć kwestie startów w życiu biegacza. Czy są potrzebne? Jak planować jesień?...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-07-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Koronawirus. Dzięki PZLA nie zarazimy się na stadionie!

Polski Związek Lekkiej Atletyki wyprodukował kompletnie absurdalne zalecenia sanitarne, dotyczące rozgrywania zawodów na stadionie.
  • Przez Marcin Nagórek
  • 05-07-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Slider

Odkryto najefektywniejszy trening biegowy – CGZ. Na czym polega tajemnica...

Po miesiącach analiz odkryłem ostateczny, finalny, jedyny skuteczny trening biegowy. Korzystając z życzliwej współpracy z producentami zegarków do biegania przeanalizowałem...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 23-06-2020
  • 0 Komentarz
Felietony Slider Teoria treningu

Komu potrzebny trener biegowy? [Felieton]

Komu potrzebny jest trener biegowy - czy to w ogóle ma sens? Jakie kryteria decydują o tym, że ktoś jest...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 22-06-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Polecane Slider

Trener realny czy wirtualny?

Co jest lepsze dla biegacza - współpraca z trenerem, który fizycznie jest obecny na treningu czy też zupełnie wirtualny nadzór...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 06-05-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Koronawirus szansą dla zawodów na stadionie

Czy ograniczenia związane z epidemią koronawirusa wpłyną na odrodzenie zawodów biegowych na stadionie? W obliczu zakazu rozgrywania biegów masowych starty...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 26-04-2020
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Kto jest szybszy? Usain Bolt czy… wombat?

Usain Bolt to najszybszy człowiek świata i rekordzista globu na 100 oraz 200 metrów, umięśniona maszyna do biegania. Wombat to...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 03-04-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Siła biegacza w trudnych czasach

W obecnej chwili toczy się walka o nasze zdrowie i życie. Władze Polski oraz innych państw, które zmagają się z...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 22-03-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Czy na rozmowie kwalifikacyjnej warto wspomnieć, że jest się biegaczem?

Prawdopodobieństwo, że pracownik HR odpowiadający za rekrutację też biega, jest bardzo duże. 62 proc. Polaków deklaruje, że uprawia sport. Niemal...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 04-03-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Slider

Bardzo alternatywny trening zimowy [FELIETON]

Stare biegowe porzekadło mówi, że formę na sezon letni wykuwa się zimą. Jest w tym wiele prawdy, dlatego biegacze nie...
  • Przez Jakub Karasek
  • 07-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Biegasz? Biegnij po podwyżkę, bo biegacze to najlepsi pracownicy!

[h2]Czy biegający pracownicy są dobrzy w pracy, bo bieganie to ich pasja? A może odwrotnie, gdy odnoszą zawodowe sukcesy, szukają...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 04-02-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Dlaczego warto pisać swój blog? Część 2

[h2] W pierwszej części pisałam o tym, że własny blog jest najcenniejszym skarbcem z informacjami dotyczącymi zawodów, na których się ścigaliśmy...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 03-01-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: oszukać przeznaczenie czyli o postanowieniach noworocznych

Chcę biegać szybciej. Będę regularnie trenować. Pobiję życiówkę w maratonie. Nowy Rok to doskonała okazja do tego, żeby i biegacze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 31-12-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowy trening mentalny przy wigilijnym stole

Przed nami trudny okres dla biegaczy. Święta często oznaczają bowiem brak czasu na trening lub brak możliwości jego wykonania ze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 23-12-2019
  • 2 Komentarzy
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: co zrobić, by biegać szybciej?

Jedno z częstszych pytań, jakie otrzymujemy od czytelników dotyczy tego, co zrobić, by biegać szybciej. Nasza odpowiedź będzie może mało...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-11-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Kto nie lubi Joanny Jóźwik?

Joanna Jóźwik podzieliła się z kibicami informacją, że Polski Związek Lekkiej Atletyki skreślił ją ze szkolenia przygotowującego do Igrzysk Olimpijskich...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-11-2019
  • 3 Komentarzy
Doping w bieganiu
Czytelnia Felietony

5 najlepszych tłumaczeń dopingowiczów

Biegacze to ludzie kreatywni, co udowadniają ci, których złapano na stosowaniu niedozwolonego dopingu. Wielu z nich potrafi się tłumaczyć w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-11-2019
  • 2 Komentarzy
Felietony Ludzie Polecane

Alberto Salazar: ofiara czy kat?

W ostatnich tygodniach trwa zła passa twórcy i głównego trenera amerykańskiego klubu Oregon Project. Twórca największych sukcesów biegowych USA w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-11-2019
  • 1 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowe blokowanie ulic

Jak co roku 11 listopada w całej Polsce odbyło się wiele ulicznych biegów, powodując wyłączenie z ruchu samochodowego szereg ulic....
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-11-2019
  • 0 Komentarz
Dieta Felietony

5 najgłupszych diet dla biegaczy

Dieta to element życia, w którym nadzwyczaj często pojawiają się różnej maści szarlatani oraz oszuści. Wymyślają magiczne sposoby na to,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 07-11-2019
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 11

Newsy

  • Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego– pobiegnij przez serce miasta, które nie zasypia
  • Trwają zapisy na 11. Ultra Kamieńsk – biegowe wyzwanie w centrum Polski
  • Wybiegnij na spotkanie Ducha Gór – rozmowa z Grzegorzem Kuczyńskim o premierowej edycji Izery Ultra-Trail
  • Szybka „dziesiątka” znów w centrum Warszawy. Poznaliśmy trasę Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!
  • Maraton Sztafet 2025 za nami! 700 drużyn pobiegło na Kępie Potockiej
  • Rekord sezonu Pii Skrzyszowskiej i Justyny Święty-Ersetic oraz inne wydarzenia z Chorzowa
  • Białołęcki Bieg Rodzinny – rywalizacja, zabawa i atrakcje dla całej rodziny już 31 maja! Ostatnie dni zapisów
  • Piątkowe popołudnie z emocjami lekkoatletycznymi na najwyższym poziomie – prosto z Polski!
  • Biegniesz – pomagasz! Garwolin znów łączy sport z solidarnością
  • Aktywność fizyczna zdrowym sposobem na walkę z otyłością
  • BeMore5K wraca na Bemowo. Dzisiaj start zapisów
  • PKO Nocny Wrocław Półmaraton – na czym polega jego fenomen?
  • 16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej Zdroju – skorzystaj z kodu obniżającego opłatę startową!
  • Jak dieta wspiera odbudowę mięśni po intensywnych treningach biegowych?
  • Nocny Portowy Maraton Szczeciński słynie z wyjątkowych koszulek. Poznaj wzór tegorocznej edycji
  • Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32
  • 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!
  • Nie zawsze musisz biegać szybciej, by… biegać szybciej
  • Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.
  • Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Kalkulator tempa biegu

Magazyn Bieganie logo 20-lecie
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(181)
Aktualności(1420)
Czytelnia(481)
Dieta(350)
Ludzie(482)
Polecane(529)
Sprzęt(561)
Trening(479)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2525)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft