Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Poznaj dogtrekking i canicross z Mistrzem Polski w sobotę! Trening z psem dla początkujących i bardziej zaawansowanych
Znamy termin 13. PKO Białystok Półmaratonu!
18. PKO Bieg Trzech Kopców i wydarzenia towarzyszące: weekend pełen sportowych atrakcji!
Jak smartwatch zmienia przygotowania do maratonu i sam start? Inteligentne wsparcie w utrzymaniu swojego tempa

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014: reprezentacja Polski

Przedstawiamy reprezentację Polski w biegach średnich i długich na zbliżające się mistrzostwa świata w Sopocie. Wystawiamy dość skromną, ale mocną...

Przez Marcin Nagórek
04-03-2014
0 Komentarz

Asli Cakir Alptekin. Fot. Wikimedia Commons Erik Van Leeuwen

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Doping w sporcie. Paszport biologiczny a sprawa turecka

W cieniu wydarzeń sportowych IAAF rozgrywa właśnie zakulisową bitwę o ważność werdyktów antydopingowych opartych o paszport biologiczny. Pretekstem jest przypadek...

Przez Marcin Nagórek
13-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Kłopoty zawodników Salazara przed Sopotem – kontuzjowany Galen Rupp, zgubiony...

Amerykańscy biegacze, podobnie jak Polacy, szykują się do mistrzostw świata w Sopocie, a przed nimi, do mistrzostw kraju, które będą...

Przez Marcin Nagórek
11-02-2014
0 Komentarz

Dominika i Karol Nowakowscy na obozie wysokogórskim w Meksyku. Trening w Alamedzie, 30 minut jazdy od naszego ośrodka. Fot. Karol Nowakowski

Dominika i Karol Nowakowscy Elita biegaczy Ludzie Trening

Dominika Nowakowska nadaje z Meksyku – opowieści z obozu treningowego

Dominika Nowakowska - finalistka mistrzostw świata na 5000 m z 2013 roku - spędza 5 tygodni na obozie treningowym w...

Przez admin
10-02-2014
0 Komentarz

Genzebe Dibaba. Fot. Wikimedia Commons/ Erik van Leeuwen

Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Genzebe Dibaba bije halowy rekord świata na 3000 m. Kim...

Pięć dni po pobiciu halowego rekordu świata na dystansie 1500 metrów etiopska biegaczka Genzebe Dibaba ustanawia kolejny rekord. Przebiega 3000...

Przez Marcin Nagórek
07-02-2014
0 Komentarz

Wioletta Frankiewicz Fot. www.wolisphoto.com

Blogi Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła czyli Wioletta Frankiewicz powraca – podstępny Achilles

Wioletta Frankiewicz wraca do sportu zawodowego po urodzeniu córeczki. "Silnik jest mocny jak nigdy, ale niestety karoseria jakby nie podąża...

Przez Wioletta Frankiewicz
06-02-2014
0 Komentarz

Mo Farah skacze ze skały do wody - film, który wywołał emocje i szum w mediach. Fot. Facebook/Mo Farah

Czytelnia Elita biegaczy Felietony Ludzie

Mo Farah skacze ze skały – Wielka Brytania wstrzymuje oddech...

Lekka atletyka nie jest sportem, który często gościłby na łamach gazet, a brukowców w szczególności. Tak jest nie tylko w...

Przez Marcin Nagórek
05-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Rekordzistka świata w maratonie – Paula Radcliffe wraca do gry?

Rekordzistka świata w maratonie, 40-letnia Brytyjka Paula Radcliffe, wraca do treningów i planuje kolejny start!

Przez Marcin Nagórek
04-02-2014
0 Komentarz

Czytelnia Elita biegaczy Felietony Ludzie Teoria treningu Trening

Galen Rupp biega ponad ludzkie możliwości? Tak trenują Amerykanie. [FELIETON]

Amerykanin Galen Rupp zyskał w ostatnich dniach rozgłos nie tylko ze względu na pobicie rekordów USA na dwóch dystansach, ale...

Przez Marcin Nagórek
30-01-2014
0 Komentarz

Karolina Jarzyńska - rekordzistka Polski na 10 000 m. Toruń, 19.07.2013. Karolina Jarzyńska po biegu na 5000 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu, 19 bm. (gj) PAP/Tytus Żmijewski

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Karolina Jarzyńska otarła się o rekord Polski w maratonie w...

Karolina Jarzyńska po raz drugi w ciągu dziewięciu miesięcy otarła się o rekord Polski w maratonie. Po odważnym biegu w...

Przez Marcin Nagórek
27-01-2014
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie

Elita opowiada: Olga Ochal

Mój debiut w maratonie wspominam bardzo pozytywnie. Tak naprawdę był to wspólny start mojego męża i mój. To Paweł szykował...

Przez admin
27-01-2014
0 Komentarz

1954 rok, Roger Bannister (po środku) złamał właśnie barierę 4 minut w biegu na milę. Po prawej Chris Chataway - jego pacemaker w tym wydarzeniu. Fot. FORUM (Keystone Press Agency)

Elita biegaczy Ludzie

Zmarł Chris Chataway – jeden z najciekawszych biegaczy Wielkiej Brytanii

19 stycznia, w wieku 82 lat zmarł Chris Chataway, przed laty jeden z najsłynniejszych brytyjskich biegaczy, były rekordzista świata na...

Przez Marcin Nagórek
22-01-2014
0 Komentarz

Galen Rupp zwycięża na 5000 metrów w Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w Lekkoatletyce 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Zawodnicy Alberto Salazara i festiwal rekordów w Bostonie

W Bostonie podczas niewielkiego halowego mityngu podopieczni Alberto Salazara udanie rozpoczęli sezon, ustanawiając kilka wartościowych rekordów i zapowiadając kolejne. Większość...

Przez Marcin Nagórek
17-01-2014
0 Komentarz

Wilson Kipsang - zwycięzca London Maraton 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Maraton w Londynie 2014 będzie rekordowy

Organizatorzy maratonu w Londynie ogłosili wstępną listę męskich uczestników kwietniowego biegu. Po raz kolejny będzie to rekordowo mocna grupa, prawdziwa...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Biegi długie na stadionie: rekord Jarzyńskiej, słabe wyniki mężczyzn –...

Polskie biegi na stadionie są w kryzysie od wielu lat. Mimo to zdarzają się czasem pojedyncze wyniki na bardzo dobrym...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2014
0 Komentarz

Jan Mulak - twórca potęgo Wunderteamu. Rys. Krzysztof Dołęgowski

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Teoria treningu Trening

Trener Jan Mulak – twórca potęgi Wunderteamu

Żeby dziś przetworzyć choćby najważniejsze teorie treningowe, wysnuć z nich wnioski i spisać je na recepcie zawierającej środki niezbędne do...

Przez Oskar Berezowski
15-01-2014
1 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Kenenisa Bekele zadebiutuje w maratonie w Paryżu

Rekordzista świata na dystansach 5000 i 10 000 metrów, Etiopczyk Kenenisa Bekele, zadebiutuje w kwietniu na dystansie maratońskim podczas biegu...

Przez Marcin Nagórek
10-01-2014
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie Teoria treningu Trening

Ojcowie treningu: Frank Horwill i system pięciu temp. Biegaj mało...

Trening według Horwilla poza intensywnością odznacza się małą łączną objętością pracy w porównaniu z innymi systemami. Uważa on, że zwiększanie...

Przez Marcin Nagórek
08-01-2014
0 Komentarz

Asbel Kiprop - mistrz świata na 1500 metrów. Fot. PAP

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Niesforny Asbel Kiprop – mistrz świata w biegu na 1500...

Mistrz świata na 1500 metrów, Kenijczyk Asbel Kiprop, został oskarżony o to, że będąc w stanie nietrzeźwym, pobił ochroniarza kenijskiego...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Nick Symmonds zmienia barwy. Kluby biegowe wyczynowców

Nick Symmonds przechodzi pod banderę Brooksa. Fot. PAP Początek roku to w sporcie liczne zmiany kadrowe. Znani zawodnicy zmieniają sponsorów...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2014
0 Komentarz