fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Zdobycia PAST-y – 26 lipca

Bieg Powstania Warszawskiego 2013 Fot. Maratonczyk-pl

Fot. Maratończyk.pl

Bieg Powstania Warszawskiego to kultowa warszawska impreza upamiętniająca wydarzenia z 1 sierpnia 1944 roku. W tym dniu stolica daje wiele możliwości do obchodów kolejnej rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego, a świętowanie w formie biegowej jest szczególnie atrakcyjne.

Podstawowe informacje:

Termin: 26 lipca 2014 r. (sobota)
Miejsce: Warszawa
Dystans: 5000 m, 10000 m; 9 pięter budynku PAST-y
Limit czasu: 2 godz.
Trasa: ul. Bonifraterska, ul. Miodowa do Krakowskiego Przedmieścia, ul. Karowa, ul. Wybrzeże Gdańskie oraz ul. Sanguszki, meta na ul. Konwiktorskiej; dystanse 5000 i 10000 m posiadają atest PZLA; oznaczenia co 1 km; zawody rozgrywane na pętli o długości 5000 m; nawierzchnia asfaltowa; duże różnice wzniesień na odcinku Wybrzeże Gdańskie – Konwiktorska oraz Karowa
Zapisy: do dnia biegu lub wyczerpania limitu miejsc (10 000 osób) przez stronę organizatora
Wpisowe: do 20 lipca – 50 zł; w dniach 21-26 lipca – 60 zł
Z opłaty startowej są zwolnione osoby z rocznika 1944 i starsze.
Więcej informacji: www.wosir.waw.pl/bieg-powstania-warszawskiego

Przeczytaj również artykuł o „Treningach z historią w tle” – 16 i 23 lipca.

Bieg Powstania Warszawskiego - mapa trasy

Trzy biegi w jednym

Bieg odbędzie się po raz dwudziesty czwarty. Wraz z pakietami startowymi uczestnicy otrzymają biało-czerwone, powstańcze opaski na przedramiona.

Bieg zostanie rozegrany na pętli o długości 5000 m – można ją pokonać raz lub dwa razy, przy czym decyzję trzeba podjąć jeszcze przed startem. Uczestnicy krótszego biegu wystartują o godzinie 20:40 z ul. Konwiktorskiej, a ci, którzy będą mierzyć się z dystansem 10000 m, ruszą 20 min później z ul. Bonifraterskiej. W biegu na dystansie 5000 m mogą uczestniczyć również osoby, które ukończyły 12 lat!

Bieg Powstania Warszawskiego 2013 Fot. Maratonczyk-pl 01

Fot. Maratończyk.pl

W tym roku po raz pierwszy imprezie będzie towarzyszył Bieg Zdobycia PAST-y – historycznego budynku, pierwszego warszawskiego wysokościowca, który powstał jeszcze w czasach zaboru rosyjskiego (1906-1908). Był to wówczas najwyższy budynek mieszkalny w Europie! Jego wysokość od podstawy fundamentów do szczytu wynosiła 51 m. Zawodnicy będą mieli do pokonania 9 pięter o różnej wysokości oraz zróżnicowanej wysokości schodów. Wszyscy uczestnicy Biegu Powstania Warszawskiego mogą wziąć udział również w Biegu Zdobycia PAST-y w ramach tego samego pakietu startowego. Bieg odbędzie się tego samego dnia, ale rano – zawodnicy będą ruszać po schodach od godz. 10:00 co 15 sekund.

pasta

 

Limit miejsc: 10 000 osób

Do tej pory zapisało się: 9501 osób (stan na 25 czerwca)

Do tej pory opłaciło: 6581 osób (stan na 25 czerwca)

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Roztocze: wyjątkowa kraina na mapie Polski, przez wielu jeszcze nieodkryta. Pora to zmienić! Zwłaszcza że okazja ku temu zbliża się wielkimi krokami. To rozgrywane już po raz ósmy zawody Ultra Roztocze, które odbędą się w […]

Roztocze poleca się do biegania. Posmakuj go 18 maja!

Bieg SGH to coroczne wydarzenie organizowane przez Samorząd Studentów Szkoły Głównej Handlowej we współpracy z Szkołą Główną Handlową oraz Urzędem Dzielnicy Mokotów. Bieg poprowadzony ulicami Mokotowa odbędzie się 12 maja 2024 roku. To nie tylko […]

Bieg SGH! Największy Studencki Bieg Charytatywny w Polsce już 12 maja!

Pomidory, które przywędrowały do Europy z Ameryki Południowej, nie podbiły z początku serc ludzi, uważano je wręcz za trujące. Określano mianem owocu zepsutego czy zdradliwego i hodowano tylko ze względów estetycznych. Dopiero w XIX wieku odkryto ich potencjał smakowy i odżywczy. Przedstawiamy ich wartości i kilka smakowitych przepisów.

Pomidory – wartości odżywcze i przepisy dla biegaczy

Już niedługo Gdynia stanie się areną jedynej w swoim rodzaju imprezy sportowej – Nocnego Biegu Świętojańskiego. To wydarzenie, które połączy pasjonatów biegania, miłośników marszu Nordic Walking oraz najmłodszych entuzjastów aktywności na świeżym powietrzu. Przygotujcie się […]

Nocny Bieg Świętojański: Gdynia gotowa na niezapomnianą biegową przygodę!

Ręka do góry, kto w ostatnich tygodniach wzdychał: ale gorąco! Ale też: skąd ten wiatr, po co śnieg? Stare polskie przysłowie mówi: kwiecień-plecień i coś w tym jest. To właśnie końcówka marca i kwiecień przyniosły […]

Wiosna wystartowała, czyli nie ma źle ubranych biegaczy. Kompletujemy garderobę na wiosenne i letnie zawody

Kiedy do startu w półmaratonie zostaje kilka dni, niektórzy biegacze szukają jeszcze ostatniego sposobu na poprawę formy. Najczęściej jednak „genialne” pomysły prowadzą do tego, że na starcie stajemy niedostatecznie wypoczęci i zregenerowani. Co zatem można […]

Ostatnie dni przed 11. PKO Białystok Półmaratonem – co jeszcze możesz zrobić (zepsuć)?

W drugim dniu zawodów World Athletics Relays na Bahamach polskie sztafety zanotowały osiągnięcia, zapewniając sobie kwalifikacje olimpijskie. Do wczorajszych trzech sztafet, które uzyskały kwalifikacje olimpijskie, dołączyła czwarta – mężczyzn 4×400 metrów. Do pełni szczęścia zabrakło […]

Srebro Aniołków Matusińskiego i 4 nominacje olimpijskie w World Athletics Relays na Bahamach

W niedzielę 5 maja 265 818 uczestników ze 192 krajów ruszyło do ucieczki przed ruchomą linią mety podczas 11. edycji Wings for Life World Run. W Polsce dobroczynny bieg odbył się w dwóch formułach. Na […]

Dominika Stelmach globalną zwyciężczynią Wings For Life! 21 tysięcy uczestników z Polski