Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Zerknij na nasze sociale

Przemysław Niemczuk

About Author

Współtwórca zaprzyjaźnionej z Bieganiem strony TreningBiegacza.pl. Informatyk i programista. Uwielbia nowe technologie.

3

Articles Published

Jak zacząć biegać Polecane Trening Zacznij biegać

Jak zacząć biegać? Od zera!

Każdy biegacz ma swoje sposoby, które w ten czy inny sposób potrafią przemówić do rozsądku i przekonać słabą „silną wolę”...

Przez Przemysław Niemczuk
24-09-2015
0 Komentarzy

Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Aplikacje do biegania i dzienniczki treningowe – przegląd

Jeszcze jakąś dekadę temu jedyną możliwą formą rejestracji postępów treningowych były zwykłe papierowe dzienniczki, wykonane na potrzeby biegacza z 16-kartkowego...

Przez Przemysław Niemczuk
21-08-2014
0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Teoria treningu Trening

Tajemnice BPS. Bezpośrednie Przygotowanie Startowe

Bezpośrednie przygotowanie startowe - co jest jego celem? W skrócie można powiedzieć, iż wytworzenie adaptacji organizmu do warunków, jakie będą...

Przez Przemysław Niemczuk
14-02-2014
0 Komentarzy