Trening

Biegacz na siłowni – jak trening siłowy wzmacnia ciało i...

Bieganie to dla wielu osób czysta radość – ruch na świeżym powietrzu, poprawa kondycji, endorfiny po treningu. Ale to też...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-07-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS GT-2000 14 łączy komfort i dynamikę. Nowa definicja codziennej...

ASICS prezentuje model GT-2000 14 – najnowszą odsłonę jednej z najbardziej wszechstronnych serii butów treningowych do codziennego biegania. Tegoroczna edycja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half Marathon – odkryj trasę...

Już 6 września odbędzie się jubileuszowa, dziesiąta edycja WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half Marathon – jednego z największych nocnych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-07-2025
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Bieganie w mieście a bieganie w terenie – co wybrać?...

Współczesne badania pokazują, że środowisko treningowe wpływa nie tylko na efektywność ćwiczeń, ale także na motywację i satysfakcję z uprawiania...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisz się na RAW PALEO WARSAW DOG RUN i dołącz...

Ruszyły zapisy na imprezy stacjonarne RAW PALEO WARSAW DOG RUN organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” i markę RAW PALEO. Rejestracja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-07-2025
• 0 Komentarzy

Trening

“Twój Pierwszy Maraton” – specjalny LIVE dla debiutantów! Zadaj pytanie,...

Już niebawem startuje wyjątkowy LIVE dla wszystkich, którzy szykują się do swojego pierwszego maratonu – i czują przy tym ekscytację,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

100 dni do startu! Poznaj trasę 11. PKO Cracovia Półmaratonu...

Na 100 dni przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim, który odbędzie się 12 października, prezentujemy trasę biegu. Trwają zapisy do...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju. Bieg 7 Dolin wizytówką wydarzenia....

Kultowy Bieg 7 Dolin na dystansie 100 km jest symbolem Festiwalu Biegowego od pierwszej edycji. Uczestnicy tej legendarnej trasy zapisali...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

34. Bieg Powstania Warszawskiego ze wsparciem PKO Banku Polskiego. Zaprezentowano...

Sport, historia i pamięć o bohaterach – to wartości łączące uczestników 34. Biegu Powstania Warszawskiego. Już 26 lipca 2025 r....

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-07-2025
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Jak zegarek od Garmina pomaga w planowaniu treningów i regeneracji?

Rozsądna aktywność fizyczna to coś więcej niż systematyczność w pokonywaniu kilometrów. To proces, który wymaga mądrego podejścia, świadomości obciążeń i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-07-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS prezentuje nowe modele FUJI LITE 6 i FUJISPEED 4...

ASICS ogłasza premierę kolekcji FUJITRAIL AW25, w której znalazły się najnowsze modele obuwia trailowego – FUJI LITE 6 oraz FUJISPEED...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

RAW PALEO WARSAW DOG RUN – bieg z psem w...

RAW PALEO WARSAW DOG RUN to nowe imprezy biegowe, w których rywalizować ze sobą będą duety: opiekunowie wraz ze swoimi...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-07-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Nocny Bieg Świętojański z Decathlon – tysiące biegaczy na ulicach...

W nocy z 20 na 21 czerwca Gdynia po raz kolejny nie mogła zasnąć. Wszystko za sprawą energetycznej atmosfery i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-06-2025
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Naturalne sposoby na lepszy sen biegacza – jakie produkty na...

Wiele osób, które regularnie trenują, jest przekonanych, że filarami rozwoju formy sportowej są przede wszystkim regularny wysiłek fizyczny i zdrowa,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-06-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od Stogu Izerskiego po Zakręt Śmierci: poznaj szczegóły tras Izery...

Płaska, szybka, atestowana, idealna do bicia życiówek. Taka nie jest trasa żadnego z biegów Izery Ultra-Trail. Ani na dystansie 100...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-06-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Pobiegli w Garwolinie i wsparli ważną akcję!

Blisko 700 osób wzięło udział w 16. edycji biegu „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie”. Najmłodsi mieli zaledwie kilka...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-06-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg, który pokochali Polacy. Rozmowa z Sandro Polim – organizatorem...

Już ponad 3500 biegaczy zapisało się na tegoroczny Garda Trentino Half Marathon, który obędzie się 9 listopada w Riva del...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-06-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju: biegi, folklor i smaki Beskidu...

Już 5-7 września 2025 r. malownicza miejscowość uzdrowiskowa Piwniczna-Zdrój stanie się stolicą polskiego biegania podczas 16. edycji najstarszego Festiwalu Biegowego w Polsce.  Organizatorzy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-06-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Avon Kontra Przemoc – bieg, który daje siłę. Dołącz do...

Już 15 czerwca serce Garwolina znów zabije mocniej. A wszystko za sprawą 16. edycji biegu „Avon Kontra Przemoc – biegnij...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-06-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Emocje na finiszu! Emilia Mazek i Piotr Tokarski najszybsi w...

Ponad 1700 miłośników biegania wzięło w niedzielę udział w 17. Biegu Ursynowa. Pięciokilometrową trasę najszybciej pokonali Piotr Tokarski i Emilia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 09-06-2025
• 0 Komentarzy