Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie

Michiko Gorman – rekordzistka świata, która zaczęła biegać po 30....

Rozpoczęła swoją przygodę z bieganie już po 30. roku życia, a przeszła do historii jako zwyciężczyni maratonów w Nowym Jorku,...

• Przez Jakub Karasek
• 11-09-2019
• 0 Komentarzy

Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza – cykl felietonów magazynbieganie.pl

Na naszej stronie rusza cotygodniowy cykl felietonów. Będziemy dla Was pisać o bieganiu, ale także innych tematach, które w jakiś...

• Przez Jakub Karasek
• 09-09-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czas pożegnań: ostatni bieg na 5000 m w Diamentowej Lidze...

Dzisiaj oficjalnie zakończy się sezon 2019 Diamentowej Ligi. Dla wielbicieli biegów długich jest to smutna wiadomość, bowiem tego wieczora po...

• Przez Jakub Karasek
• 06-09-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Elektroniczna pigułka dla biegaczy długodystansowych na mistrzostwach świata

Jak donosi brytyjski The Telegraph, niektórzy zawodnicy biorący udział w lekkoatletycznych mistrzostwach świata rozgrywanych na przełomie września i października tego...

• Przez Jakub Karasek
• 04-09-2019
• 0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Maraton Warszawski Trening

Startujesz za miesiąc w maratonie? To czas na ostatnie mocne...

Już tylko miesiąc pozostał do 41. PZU Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy traktują ten start jako docelowy oznacza to, że...

• Przez Jakub Karasek
• 29-08-2019
• 0 Komentarzy

Felietony

Czy bieganie na dystansie 5 km to powód do wstydu?...

Bieg na 5 km ma dość kiepską prasę. Zaawansowani biegacze uważają, że to dystans dla początkujących, niebiegający w ogóle go...

• Przez Jakub Karasek
• 17-08-2019
• 5 Komentarzy

Czytelnia Felietony

Jak wyglądałby bieg finansowany wyłącznie z opłat startowych?

[h2]Opłaty startowe w wielu imprezach biegowych rosną z roku na rok. Czy to tylko chęć zarobku na pasjonatach biegania? A...

• Przez Jakub Karasek
• 14-08-2019
• 4 Komentarzy

Aktualności Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski mężczyzn na 10 km – wszyscy mistrzowie z...

Już za 2 dni w Gdańsku rozegrane zostaną 10. PZLA Mistrzostwa Polski Mężczyzn na 10 km. Tegoroczna stawka prezentuje się...

• Przez Jakub Karasek
• 01-08-2019
• 1 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Artur Kozłowski o 41. PZU Maratonie Warszawskim: „Stolica jest dla...

Znamy nazwisko pierwszego zawodnika elity, który pobiegnie w 41. PZU Maratonie Warszawskim. To nie lada gratka dla polskich kibiców, bo...

• Przez Jakub Karasek
• 30-07-2019
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Celujesz w jesienne starty? Sprawdź, jak się do nich przygotować!

Choć wielu z nas ciągle jeszcze wspomina dopiero co zakończony sezon wiosenny, tak naprawdę już za pasem mamy jesienne starty....

• Przez Jakub Karasek
• 29-07-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Ludzie Wydarzenia

Marcin Konieczny: „Kiedy nie trenuję, chodzę po ścianach”

Kiedy miał 35 lat postanowił, że wystartuje w Ironmanie. Jak sam przyznaje, był to przejaw kryzysu wieku średniego. 11 lat...

• Przez Jakub Karasek
• 25-07-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. miejsce na 800 m i dobry występ...

W 2019 r. mityngi lekkoatletyczne nie były jak dotąd szczególnie porywające. Po mityngu Diamentowej Ligi w Londynie rozegranym w ostatni...

• Przez Jakub Karasek
• 22-07-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Elita biegaczy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zane Robertson zadebiutuje w maratonie w ten weekend!

]Jeden z najszybszych białych długodystansowców ostatnich lat Zane Robertson zadebiutuje w najbliższy weekend w maratonie. W trakcie maratońskiego "sezonu ogórkowego"...

• Przez Jakub Karasek
• 03-07-2019
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie Teoria treningu Trening

Trening sprzed 100 lat – czy z tego można szybko...

Na przestrzeni ostatnich 100 lat trening biegowy przeszedł wielkie zmiany. Niektóre z zaleceń treningowych sprzed 10 dekad dziś brzmią wręcz...

• Przez Jakub Karasek
• 20-06-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Co światowe media biegowe piszą o Marcinie Lewandowskim?

W ostatnich dniach o Marcinie Lewandowskim zrobiło się dość głośno. Nasz zawodnik nie tylko pobił 43-letni rekord Polski na milę,...

• Przez Jakub Karasek
• 19-06-2019
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Felietony Sprzęt

Buty do biegania: jak to się kiedyś obuwie kupowało?

Współczesny biegacz ma ogromny komfort wyboru butów do biegania. Startowe, treningowe, trailowe, minimalistyczne, z ogromną amortyzacją, pośrednie, za mniej niż...

• Przez Jakub Karasek
• 18-06-2019
• 1 Komentarz

Psychologia biegania Wydarzenia Zdrowie i motywacja

Grandpagang czyli maraton z dziadkiem na wózku. Ty też możesz...

Pokonanie maratonu to nie przelewki. A wyobrażacie sobie przebiegnięcie tego dystansu pchając przed sobą ponad 80 kg? Takie wyzwanie podjął...

• Przez Jakub Karasek
• 05-06-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Bieg na 800 m kobiet. “Era sprawiedliwości” trwała… miesiąc

[h2]1 miesiąc i 2 dni. Dokładnie tyle czasu Caster Semenya nie mogła rywalizować na dystansach od 400 m do 1...

• Przez Jakub Karasek
• 04-06-2019
• 0 Komentarzy

Trening

Jak szybko możesz przebiec 5 km? Sprawdź to na treningu!

Wielu biegaczy zadaje sobie pytanie na co stać ich w najbliższych zawodach. Najlepszy sposób, by się o tym przekonać to...

• Przez Jakub Karasek
• 03-06-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Nie tylko Semenya – nowe regulacje dotyczące testosteronu obejmują więcej...

[h2]W ostatnich tygodniach głośno było o sprawie sporu Caster Semenyi i IAAF na temat regulacji dotyczących dopuszczenia do startów na...

• Przez Jakub Karasek
• 28-05-2019
• 0 Komentarzy