Aktualności Wydarzenia

3 biegaczki i 4 biegaczy w gronie 10 kandydatek i...

Lekkoatletyka to królowa sportu, a, jak wynika z nominacji do tytułu Lekkoatlety Roku (World Athlete of the Year 2022), królowymi...

• Przez Jakub Karasek
• 21-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Podsumowanie mistrzowskich biegów z okazji Święta Niepodległości

Za nami prawdopodobnie najbardziej rozbiegany dzień w roku. Święto Niepodległości to dla wielu biegaczy okazja, by manifestować swój patriotyzm poprzez...

• Przez Jakub Karasek
• 14-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Znamy zwycięzców 32. Biegu Niepodległości!

Krzysztof Gosiewski i Monika Andrzejczak zostali zwycięzcami 32. edycji Biegu Niepodległości w Warszawie. Zwycięzcy pokonali trasę w czasie 30:01 oraz...

• Przez Jakub Karasek
• 11-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Katarzyna Wilk i Kamil Leśniak z najlepszymi wynikami wśród Polaków...

W Tajlandii trwają Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Dzisiaj w nocy i rano polskiego czasu odbyła się rywalizacja...

• Przez Jakub Karasek
• 05-11-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Amazfit GTR 4 – test smartwatcha z perspektywy biegacza

Amazfit GTR 4 to nowa propozycja smartwatcha o sportowo-eleganckim wyglądzie i funkcjonalności, który kierowany jest m.in. do biegaczy. Ma szereg...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Startują Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Kto reprezentuje...

W nocy z piątku na sobotę polskiego czasu wystartuje rywalizacja na dystansie ULTRA w ramach Mistrzostw Świata w Biegach Górskich...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2022
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Trening i bieganie metodą Gallowaya – marsz i bieg

Wiele osób, które chcą zacząć biegać zastanawia się nad tym, jak stawiać swoje pierwsze biegowe kroki. Jedną z propozycji jest...

• Przez Jakub Karasek
• 02-11-2022
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Jaka nawierzchnia do biegania jest najlepsza?

Asfalt? Bieżna? Leśna ścieżka? A może tylko naturalne przełajowe podłoże? To odwieczny dylemat: bieganie a nawierzchnia. Ilu biegaczy tyle opinii...

• Przez Jakub Karasek
• 31-10-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie startowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Endorphin Speed 3 – oferuje to, co obiecuje [TEST]

Wielu producentów określa swoje modele butów biegowych, jako „dynamiczne”, „szybkie”, „poprawiające osiągi”. Nie zawsze za tymi deklaracjami idą jednak faktyczne...

• Przez Jakub Karasek
• 19-10-2022
• 0 Komentarzy

Slider Trening

Sposób na szybką dyszkę: 5 porad przed startem na 10...

Szukasz sposobu na to, by jak najlepiej przygotować się do biegu na 10 km? Chcesz powalczyć o wymarzony czas i...

• Przez Jakub Karasek
• 16-10-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Zapisy trwają!

Są takie okazje które mobilizują biegaczy do tego, by wystartować w zawodach. Niewątpliwie do najpopularniejszych z nich należy 11 listopada,...

• Przez Jakub Karasek
• 13-10-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

ASICS NOVABLAST 3 – but treningowy o różnych obliczach [TEST]

Sprężystość, dynamika, lekkość i energia – to cechy, które zdaniem ASICS ma oferować najnowsza, 3. już odsłona modelu NOVABLAST. Pomóc...

• Przez Jakub Karasek
• 02-10-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia

Plusy i minusy 44. Maratonu Warszawskiego

44. edycja Maratonu Warszawskiego przeszła do historii. Zwycięzcami biegu zostali Kenijczyk Joseph Munywoki oraz Etiopka Demisse Ayantu Abera, która ustanowiła...

• Przez Jakub Karasek
• 28-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Test porównawczy obuwia treningowego na asfalt: adidas, ASICS, New Balance....

3 różne modele butów, 3 różne fasony, style, a także konstrukcje i jedno przeznaczenie – bieganie po asfalcie. Przygotowaliśmy test...

• Przez Jakub Karasek
• 27-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

adidas 4DFWD 2: (r)ewolucja w dobrym stylu [TEST]

Marka adidas wprowadziła nową odsłonę znanego modelu 4DFWD 2. To pierwszy na rynku but biegowy, który na masową skalę powstaje...

• Przez Jakub Karasek
• 20-09-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Analiza trasy 44. Maratonu Warszawskiego

Maraton Warszawski to impreza, która doskonale potrafi wyważyć element rywalizacji sportowej z turystyczno-rekreacyjnymi walorami biegania. Świetnie pokazuje to np. trasa...

• Przez Jakub Karasek
• 18-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt

Technologie w obuwiu. Marketingowy chwyt czy fakty?

W ciągu ostatnich kilku lat rynek butów biegowych przeszedł prawdziwą rewolucję. Zastosowanie nowych materiałów czy sposobów produkcji butów sprawiło, że...

• Przez Jakub Karasek
• 15-09-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Moc, która za Tobą nadąży. Jabra Elite 4 Active –...

„Zaawansowana inżynieria dźwięku” – to hasło, jakim określa model Elite 4 Active marka Jabra. Bezprzewodowe słuchawki dla aktywnych są wodoszczelne,...

• Przez Jakub Karasek
• 06-09-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Teoria treningu

W pogoni za życiówką. Czy w bieganiu zawsze chodzi o...

Chociaż można powiedzieć, że ilu biegaczy, tyle powodów do biegania, to wielu z nas ma podobne cele. Niektórzy biegają, bo...

• Przez Jakub Karasek
• 02-09-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy – sukces, dzień, jak co dzień czy… niszowa...

Minął już ponad tydzień od zakończenia lekkotletycznych Mistrzostw Europy rozgrywanych w Monachium. Polska reprezentacja lekkoatletyczna przywiozła 14 medali z tej...

• Przez Jakub Karasek
• 29-08-2022
• 0 Komentarzy