Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska

About Author

W przeszłości trenowała wyczynowo biegi na bieżni (800-1500 m). Jak sama mówi "średnie dystanse biegała średnio". Zaliczyła też przygodę z biegami górskimi, zostając mistrzynią Polski juniorek i startując na Mistrzostwach Europy. Pasję do lekkiej atletyki przełożyła na pole zawodowe, zostając fotografem sportowym. Przed jej obiektywem chętnie stają największe gwiazdy polskiej LA w biegach (m.in. Adam Kszczot, Henryk Szost, Angelika Cichocka, Joanna Jóźwik, Marcin Lewandowski, Artur Kuciapski). Zajrzyj na Instagram: instagram.com/runningcreatives

1

Articles Published