Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji GPS oraz imponującej baterii, zegarek ten aspiruje do miana kompletnego partnera treningowego zarówno na trasie biegowej, jak i na siłowni.
Nowa era treningu hybrydowego
Jeszcze kilka lat temu świat sportu był wyraźnie podzielony na biegaczy, kolarzy i bywalców siłowni. Obecnie obserwujemy trend przenikania się różnych dyscyplin, a symbolem tej zmiany stał się Hyrox, zawody, w których każdy kilometr biegu przedzielony jest wymagającą stacją siłową. Amazfit, wyczuwając ten trend, stworzył model Balance 3, który ma za zadanie spójnie połączyć monitorowanie biegu, treningu oporowego oraz kluczowej dla obu tych aktywności regeneracji. Sprawdziliśmy to wnikliwie testując ten zegarek.
Design i wykonanie: Elegancja w rozmiarze XL
Balance 3 nie należy do dyskretnych zegarków. Koperta o średnicy przekraczającej 51 mm i duży, 1,5-calowy ekran AMOLED robią imponujące wrażenie na nadgarstku. Mimo słusznych gabarytów, konstrukcja jest stosunkowo smukła, dzięki czemu nie przytłacza nawet podczas dynamicznych ruchów ręką.
Zegarek dostępny jest w wariantach ze stali nierdzewnej lub tytanu, a dla najbardziej wymagających przygotowano wersję Ultra z dodatkowym przyciskiem i większym ogniwem.
Unikalnym elementem tego modelu w portfolio Amazfit jest obecność obrotowej koronki, która znacząco ułatwia nawigację po menu, co docenimy szczególnie obsługując mapy lub poruszając się po menu zegarka.
Specyfikacja techniczna Amazfit Balance 3
| Parametr | Amazfit Balance 3 |
| Rozmiar koperty | 51,4 x 51,4 x 14,6 mm |
| Ekran | 1,5” AMOLED (480 x 480 px) |
| Jasność ekranu | do 3000 nitów |
| Materiały | Szafir, stal nierdzewna (lub tytan) |
| Waga | 62 g (wersja stalowa bez paska) |
| Bateria | 658 mAh (do 21 dni pracy) |
| Przyciski | 4 (w tym obrotowa koronka) |
| Czujniki | Dwupasmowy GNSS (6 systemów), BioTracker |
Hyrox w pigułce: Funkcje dedykowane
Największym wyróżnikiem modelu jest integracja z ekosystemem Hyrox. Użytkownik otrzymuje dostęp do rozbudowanej biblioteki treningów, które można przesłać bezpośrednio do pamięci urządzenia. Treningi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Dostępne są zarówno symulacje pełnych wyścigów, jak i ich fragmentów (np. ćwierć dystansu).
W praktyce system ten ma jeszcze kilka chorób wieku dziecięcego. Podczas testów treningów typu EMOM (Every Minute On The Minute) zauważyliśmy, że zegarek nie zawsze uwzględnia czas potrzebny na przejście między stacjami, co bywa uciążliwe. Brakuje również automatycznego zliczania powtórzeń w dedykowanych sesjach hybrydowych. Dodatkowo, w niektórych miejscach tłumaczenie ćwiczeń jest dosyć niefortunne, np. bieganie w zegarku widnieje jako uruchomić. Niemniej, analiza potreningowa w aplikacji Zepp prezentuje się wzorowo, pozwalając na szczegółowy wgląd w czas trwania poszczególnych segmentów wysiłku.
To nie wszystkie możliwości Balance 3 jeśli chodzi o treningi hybrydowe. Mamy wirtualnego zająca pomocnego podczas startu, żeby zrealizować go zgodnie z założeniami, czy wielowymiarową analizę po starcie.
Regeneracja pod kontrolą: Hybrid Charge
Amazfit wprowadził wskaźnik Hybrid Charge, który agreguje dane o obciążeniu treningowym, poziomie energii Bio Charge oraz subiektywnym odczuciu zmęczenia (Life Load). Z tego typu analiz korzysta Joanna Wietrzyk rekordzistka świata w Hyrox i tegoroczna wicemistrzyni świata, z którą mieliśmy okazję porozmawiać. Oto co nam powiedziała o wskaźnikach dla niej pomocnych przy planowaniu treningu:
„Dla mnie ważne są przede wszystkim tętno i zmienność rytmu serca, czyli HRV. Zazwyczaj, gdy się budzę, lubię sprawdzić jakość snu: ile miałam snu głębokiego, fazy REM i pozostałych etapów. To daje mi pewien obraz tego, jak mogę się czuć danego dnia. Ale zawsze zestawiam te dane z tym, jak sama się czuję. Podczas biegania również obserwuję tętno. Jeśli widzę, że jest dziś trochę wyższe niż zwykle, może to oznaczać, że jestem bardziej zmęczona i warto zwolnić tempo.”
Precyzja pomiarów: GPS i Tętno
Dla biegacza kluczowa jest dokładność tempa i tętna. Balance 3 został wyposażony w dwupasmowy moduł GNSS obsługujący sześć systemów satelitarnych. Nasze testy w gęstej zabudowie miejskiej oraz pod wiaduktami wykazały bardzo dobrą stabilność śladu [Zdjęcie 6], a średnie odchylenie wyniosło zaledwie 2,8 metra od śladu faktycznego. [Zdjęcie 7] Dużym zaskoczeniem na plus jest poprawa działania tempa chwilowego, które w poprzednich generacjach bywało problematyczne, a tutaj reaguje sprawnie i bez nagłych skoków.
Jeśli chodzi o pomiar tętna z nadgarstka, wyniki są zróżnicowane. W stabilnym biegu jednostajnym zegarek radzi sobie przyzwoicie, osiągając w niektórych naszych testach dokładność na poziomie 98% względem pasa napiersiowego [Zdjęcie 8]. Jednak specyfika treningu hybrydowego (np. pchanie sań, gdzie ręka jest nieruchomo oparta) powoduje błędy w algorytmie i gwałtowne spadki odczytów.
Wniosek: Do profesjonalnych treningów Hyrox oraz interwałów biegowych zalecamy parowanie zegarka z zewnętrznym pasem HR, aby uzyskać pełną kontrolę nad obciążeniem organizmu.
Pływanie: Precyzja z niewielkim opóźnieniem
Podczas testów na basenie Amazfit Balance 3 potwierdził swoją przydatność dla osób trenujących multisportowo. Zegarek prawidłowo zlicza baseny, a jego ekran AMOLED pozostaje doskonale czytelny pod wodą. Co ważne, system automatycznie blokuje dotyk po rozpoczęciu aktywności, co zapobiega przypadkowym przełączeniom.
Warto jednak odnotować specyfikę działania algorytmu w kontekście zliczania przepłyniętych długości. W przeciwieństwie do niektórych konkurencyjnych marek, Balance 3 dolicza ostatnią długość basenu z niewielkim opóźnieniem. Może to być mylące dla osób, które chcą sprawdzić dystans natychmiast po dotknięciu ściany i ruszyć do kolejnego nawrotu. Jeśli chodzi o pomiar tętna w wodzie, zegarek radzi sobie przyzwoicie – choć zdarzają się rozbieżności, ogólny trend wysiłku jest odwzorowany prawidłowo.
Nurkowanie: Funkcjonalność nie tylko wakacyjna
Zaskoczeniem w tej klasie sprzętu są zaawansowane funkcje nurkowe. Balance 3 pozwala na nurkowanie rekreacyjne z akwalungiem oraz nurkowanie swobodne (freediving) zarówno w akwenach otwartych, jak i zamkniętych. Podczas schodzenia pod wodę zegarek na bieżąco wskazuje aktualną głębokość oraz wylicza czas bezpiecznego powrotu do kolejnego zanurkowania. Dla amatorów letnich wyjazdów funkcja ta idealnie sprawdzi się podczas snorkelingu.
Nawigacja i mapy: Intuicyjność w terenie
Możliwości nawigacyjne Balance 3 to kolejny silny punkt urządzenia, czerpiący z rozwiązań znanych z serii T-Rex. Użytkownik może wgrać do pamięci zegarka mapy offline dla dowolnego obszaru i zaplanować trasę.
System oferuje cztery główne metody planowania trasy:
- Automatyczne wyznaczanie w aplikacji Zepp na podstawie punktu startu i celu.
- Ręczne rysowanie trasy punkt po punkcie.
- Import z zewnętrznych serwisów.
- Bezpośrednie wskazywanie celu na mapie z poziomu nadgarstka.
W praktyce nawigacja spisuje się bardzo płynnie. Zegarek podaje czytelne komunikaty o skręcie, dystansie do kolejnego manewru oraz informuje o punktach charakterystycznych na trasie. Potrafi też automatycznie przeliczyć trasę w przypadku zejścia z tej zaplanowanej, kiedy wyznaczymy ją bezpośrednio w zegarku.
Ogromnym ułatwieniem przy obsłudze map jest obrotowa koronka, która pozwala na szybkie i precyzyjne przybliżanie lub oddalanie widoku.
Funkcje Smart i Bateria
Jako codzienny smartwatch, Balance 3 wypada całkiem dojrzale. System Zepp Flow pozwala na sterowanie głosowe (np. uruchamianie stopera czy sprawdzanie pogody), co okazuje się bardzo praktyczne w codziennym użytkowaniu. Możemy też podczas treningu nagrywać notatki głosowe, które są do odtworzenia w aplikacji przy danej aktywności. Zegarek obsługuje powiadomienia, pozwala na odbieranie połączeń (posiada głośnik i mikrofon) oraz płatności zbliżeniowe NFC (obecnie tylko karty Mastercard). Jest także latarka LED. Po zmroku naprawdę potrafi się przydać.
Czas pracy na baterii to rynkowa czołówka. Przy intensywnym użytkowaniu (bieganie z GPS, treningi siłowe, powiadomienia) można liczyć na kilkanaście dni pracy bez ładowarki. Godzinny trening z włączonym GPS-em zużywa około 3-4% energii.
Zalety i Wady
Zalety:
- Dedykowane wsparcie dla zawodników Hyrox i treningów hybrydowych.
- Bardzo wysoka dokładność dwupasmowego GPS i poprawione tempo chwilowe.
- Imponujący czas pracy na baterii (do 21 dni).
- Jasny (3000 nitów) i czytelny ekran AMOLED.
- Intuicyjna obsługa dzięki obrotowej koronce i konfigurowalnym skrótom.
Wady:
- Problemy z dokładnością tętna z nadgarstka przy ćwiczeniach siłowych (wymagany pas HR).
- Niefortunne tłumaczenia niektórych funkcji w menu (np. „uruchomić” zamiast „bieganie”).
- Opóźnienie w doliczaniu basenów podczas pływania (ok. 2 sekundy).
- Płatności NFC ograniczone obecnie tylko do kart Mastercard.
Podsumowanie
Amazfit Balance 3 to jeden z najbardziej kompletnych i przemyślanych modeli w historii marki. Choć wymaga jeszcze drobnych szlifów w oprogramowaniu, stanowi doskonałą alternatywę dla droższych zegarków multisportowych, oferując przy tym unikalne narzędzia dla rosnącej rzeszy fanów Hyrox. To solidny, świetnie wykonany zegarek, który nie tylko dobrze wygląda, ale przede wszystkim dostarcza precyzyjnych danych tam, gdzie jest to najważniejsze.
Pełną recenzję Amazfit Balance 3 w formie wideo możecie obejrzeć na kanale YouTube Sportowe Testy, gdzie znajdziecie jeszcze więcej szczegółowych testów tętna oraz GPS.
