Fot. fanpage MKONa

Triathlon to nie tylko 3 dyscypliny. Jest tego trochę więcej jak choćby trening żywieniowy, regeneracja, trening ogólnorozwojowy. To początek góry lodowej, bo gdy mamy rodzinę, to poziom trudności wzrasta wielokrotnie.

MKON jest bardzo charakterystyczną postacią polskiego triathlonu. Zawodniczo – cholernie mocny, życiowo – wariat z zacięciem filantropa. Prywatnie pewnie niewielu z nas go zna. Ja nie znam, więc myślałem że będę rozmawiał ze śmieszkiem i się zawiodłem. 😉 Jednak z rozmowy jestem bardzo zadowolony… i Ty też będziesz jeśli odsłuchasz całego wywiadu.
Więcej informacji we wstępie nagrania. Zapraszam do odsłuchu!

W tym odcinku usłyszysz:

• Jak często Marcin bada krew?
• Jakie parametry bada Marcin?
• Czy kiedykolwiek badał poziom testosteronu?
• Od jakiego sportu zaczynał MKON?
• Jak wyglądały początki Marcina w triathlonie?
• Czy da się osiągnąć balans pomiędzy treningami, a życiem rodzinnym?
• Kto trenował Marcina?
• Jaki jest największy sportowy sukces Marcina w dotychczasowej karierze sportowej?
• Czy Marcin miewa “doły” i odpuszcza trening?
• Czym zawodowo zajmuję się Marcin?
• W jaki sposób dogadać balans życiowy z członkami rodziny?
• Jak ważna jest komunikacja na lini zawodnik-trener-familia?
• O roli rąk podczas biegania.
• Ile tygodniowo trenuje Marcin?

Ciekawostki wymieniane w odcinku:

• IRONMAN Oficjalna Strona
• Blog Marcina
• Strona Marcina na Facebooku
• odkrywam na nowo albo słucham mądrzejszych 2 – o rękach w bieganiu
• KnM #23 – Jak pływać szybko i ekonomicznie – opowiada Sebastian Karaś
• KnM #26 – Buty do biegania dla amatorów i elity oraz obecność marek na rynku biegowym

Podcast jest dostępny poprzez:
• Bezpośredni link do ściągnięcia pliku mp3
• katalog w iTunes
• serwis Stitcher
• wyszukanie frazy “Kropka nad M” w Twojej aplikacji do podcastów na smartfonie

Podcast: Play in new window | Download