Świat sportu i biegania
Mimo że pułap tlenowy jest silnie uwarunkowany genetycznie, to poprzez odpowiedni trening jesteśmy w stanie pozytywnie wpływać na mechanizmy związane z osiąganiem VO2max, jak choćby szybkość transportu tlenu do pracujących mięśni. Jakie to rodzaje treningu?
Rynek butów biegowych jest gigantyczny. Oprócz czołowych producentów jak Adidas czy Nike są jednak dziesiątki mniejszych czy większych firm. Niestety dostępność modeli, które czasem potrafią być bardzo popularne w innych krajach, jest w Polsce zazwyczaj mocno ograniczona.
Maraton bostoński po raz kolejny pokazał, na czym polega prawdziwe piękno tego sportu. Trudna trasa i brak “zająców” sprawiły, że walka na trasie była zażarta i zacięta do końca. Zwyciężyli: Lelisa Desisa z Etiopii (2:09:17) oraz Caroline Rotich z Kenii (2:24:55).
W ramach tegorocznych Biegów w Szczawnicy odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na długim dystansie. Zawodnicy będą rywalizować o tytuł mistrza i mistrzyni kraju na trasie Wielkiej Prehyby – 43,3 km. Kogo zobaczymy na starcie?
Ukrainiec Taras Salo (2:17:03) oraz Kenijka Hellen Kimutai (2:43:04) zwyciężyli w maratonie w Krakowie. W czasie biegu zmarł jeden z uczestników, 67-latek.
Triathlon to nie tylko indywidualne starty w trzech dyscyplinach na raz. 2 sierpnia w Strawczynie podczas Elemantal Tri Series będziecie mieli możliwość uczestniczyć w rywalizacji sztafet na dystansie olimpijskim.
Zmobilizuje ją to, że jest za wolno?”, “Nie, nie wolno jej tego mówić… Godzina dziesięć pięćdziesiąt! Jest dobrze! Dobrze jest, Kate!” – w samochodzie towarzyszącym Katarzynie Kowalskiej w jej walce o rekord podczas 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego, było wiele emocji. Film przedstawia kulisy walki zawodniczki z trasą i czasem.
Grand Prix City Trail – cykl przełajowych biegów na 5 km, gościł w tym roku w 11 miastach Polski. Na starcie stawali m. in. Artur Kern, Agnieszka Janasiak, Krzysztof Gosiewski czy Adam Draczyński – czołowi Polscy zawodnicy. Łącznie w ciągu 6 miesięcy, w 60. biegach wzięło udział 8599 osób.
Mimo mocnej stawki zawodniczek z zagranicy, legitymujących się wynikami w granicach 2:27-2:30, w DOZ Maratonie Łódzkim zwyciężyła Polka, Monika Stefanowicz (Drybulska). Wynik 2:29:28 to nowy rekord Mistrzostw Polski.
Monika Stefanowicz (Drybulska) z czasem 2:29:28 zwyciężyła w DOZ Maratonie Łódzkim i wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski w maratonie. Za zwycięstwo w maratonie otrzymała 12 000 $ oraz kluczyki do nowego Forda Fiesty. Wśród mężczyzn triumfował Kenijczyk Albret Matebor Kiplagat (2:11:49).
Niewielka grupa uczestników DOZ Maratonu Łódzkiego pomyliła trasę, w tym 5 zawodników elity. – Incydent na trasie nie wypaczył wyników w klasyfikacji generalnej. Zawodnicy z elity, którzy pomylili trasę zajmowali dalsze miejsca. W przypadku Izabeli Trzaskalskiej po konsultacji z PZLA oraz delegatem IAAF podjęliśmy decyzję o przyznaniu jej ex aequo z Ewą Kucharską brązowego medalu w […]
Studiujący w USA Damian Roszko przebiegł w Kalifornii 10 000 metrów w czasie 29:25,35. To najlepszy wynik na dychę na bieżni, w wykonaniu jakiegokolwiek Polaka, od 2012 roku.
Kobieca elita maratonu w Bostonie nie robi takiego wrażenia jak męska, ale za to z Afrykankami mogą powalczyć biegaczki z USA. Mamy również pewien polski akcent.
Przedstawiamy elitę poniedziałkowego maratonu w Bostonie. Bieg jest często prawdziwym pogromem faworytów zwyciężają zupełnie niespodziewani biegacze. Czy podobnie będzie w tym roku, mimo obecności byłego rekordzisty świata?
W poniedziałek odbędzie się jeden z najmocniejszych i najciekawszych maratonów świata – Boston. Opisujemy, dlaczego jest to wyjątkowy i jedyny taki bieg na świecie.
Jeśli w swoich wyborach warto podpatrywać najlepszych, to trener triathlonowych sław, Brett Sutton, z pewnością należy do szeregów tychże. O jego upodobaniach w kwestii kół tworzyły się już legendy… W końcu sam zainteresowany publicznie zabrał głos na ten temat.
Anna Jesień, brązowa medalistka mistrzostw świata i rekordzistka Polski na dystansie 400 metrów przez płotki, urodziła w środę córeczkę. Biegaczka w 2012 roku zakończyła karierę sportową. Jej mężem i trenerem jest Paweł Jesień, były sprinter.
W niedzielę 19 kwietnia równo o 9:00 wystartują emocjonujące i ważne wiosenne maratony – w Łodzi i w Krakowie. Szczególnie ciekawy będzie bieg w centralnej Polsce, w którym wystartuje imponująca elita.
Ruszyły zapisy na wrześniowy maraton w Warszawie. „Otworzymy nowy rozdział w historii polskiego maratonu” – piszą organizatorzy. Co to za nowy rozdział? Bieganie charytatywne. Uczestnicy imprezy będą mieli szansę zebrać fundusze na rzecz wybranej organizacji partnerskiej.
Adidas ze swoim boostem rozpoczął nowy wyścig zbrojeń wśród producentów obuwia biegowego. Zwykła pianka Eva jest już passe i teraz wszyscy zaczęli wymyślać coraz to nowe rozwiązania, które jak zwykle mają sprawić, że będzie lżej szybciej i generalnie lepiej. Puma na boosta odpowiedziała modelem Ignite.
