Świat sportu i biegania
Turcyznka Asli Cakir , mistrzyni olimpijska z 2012 roku na dystansie 1500 metrów została oficjalnie zdyskwalifikowana za doping. Odebrano jej także tytuł mistrzyni Europy z tego samego roku. Mistrzynią olimpijską została jej równie podejrzana rodaczka, Gemze Bulut.
“Coraz trudniej jest na pogodzić ogrom imprezy z ograniczeniami, jakie narzuca obiekt. Mówiąc wprost, przestajemy się na nim mieścić i coraz trudniej nam łączyć szereg wydarzeń, w jaki obfituje weekend 37. PZU Maratonu Warszawskiego” – mówi Marek Tronina, wyjaśniając dlaczego w tym roku na Narodowym będziemy finiszować po raz ostatni.
Ostatnie dwa dni przed ważnym wyścigiem to czas, który jest kluczowy. Kwestie treningów, posiłków, a nawet przygotowanie mentalne i sprawy logistyczne będą miały niebagatelne znaczenie, gdy będziemy już na trasie zawodów. Co i kiedy robić, aby mieć pewność, że podczas walki o jak najlepszy wynik będziemy w stanie dać z siebie wszystko?
Niepełnosprawny biegacz Oskar Pistorius wyjdzie z więzienia po spędzeniu w nim 10 miesięcy. Resztę 5-letniej kary za zabicie swojej dziewczyny, Reevy Steenkamp, odbędzie w areszcie domowym. Cały czas trwa także proces odwoławczy, w którym grozi mu 15 lat więzienia.
Amerykanie szukają sposobów na to, aby na mitingi lekkoatletyczne przyciągnąć więcej widzów oraz uatrakcyjnić ich przebieg. Jednym ze sposobów są wyspecjalizowane zawody, dające publiczności szanse na bliski kontakt z biegaczami.
Pogoda dla pływaka jest zawsze dobra… o ile mówimy o treningu na basenie. Ale nawet jeśli wielkimi krokami zbliża się dzień startu w triathlonie, a ciągle nie możemy wybrać się nad otwartą wodę, nie ma powodu do paniki. Okazuje się bowiem, że wiele elementów możemy przećwiczyć pod dachem. O tym, dlaczego warto odwiedzać pływalnię, aby lepiej popłynąć w wyścigu, rozmawiamy z Andrzejem Skorykowem.
Jak donoszą brytyjskie, media turecka wicemistrzyni świata i olimpijska w biegach długich, Elvan Abeylegesse, zostanie zdyskwalifikowana, a jej tytuły odebrane. Przewinienia dotyczą lat 2007-2010. Pochodząca z Etiopii Turczynka została wycofana ze składu na najbliższe mistrzostwa świata.
5 sierpnia Ryszard Kałaczyński z Witunii na Kujawach przebiegnie 366 maraton. Przez rok biegał go codziennie, aby pobić rekord Guinessa. W tym ostatnim biegu będzie można mu towarzyszyć.
15 sierpnia po raz drugi odbędzie się Bieg Ultra Granią Tatr. Przygotowaliśmy poradnik dla startujących i kibicujących. Zapytaliśmy także dwie czołowe zawodniczki ostatniej edycji – Annę Figurę i Agnieszkę Korpal o to, jak przygotować się do takiego biegu, co jeść na trasie. Poprosiliśmy je również, żeby podzieliły się z nami swoją receptą na BUGT 2015.
1 sierpnia z Parchatki pod Kazimierzem Dolnym wystartował Bieg Szlak Trafi. Zawodnicy mogli wybrać dystans 7 kilometrów, półmaraton, a także 60-kilometrowe ultra. Niezależnie od wyboru, biegali w pięknych okolicznościach przyrody Kazimierskiego Parku Krajobrazowego
Kto jest na nie podatny? Czy złamanie zmęczeniowe może zdarzyć się każdemu? Czy można temu w jakiś sposób zapobiec? Co wspólnego ma dieta ze złamaniami i szybkością zrostu? Dlaczego nie jest zwykłym urazem? Na te pytania odpowiedzieli specjaliści oraz osoby, których dotknęła ta kontuzja.
PZLA przedstawił skład reprezentacji Polski na mistrzostwa świata, które zaczną się 22 sierpnia w Pekinie. Ostatecznie zrezygnowano z prezentowanych wcześniej absurdalnych wymogów kwalifikacyjnych.
Tune by Kinematix to zestaw składający się z trzech elementów: wkładek, modułu zbierającego i przesyłającego dane oraz aplikacji na telefon (Android oraz iOs). Nadajnik ma wymiary 25 mm x 49 mm x 12,75 mm. Malutki nie jest, ale waży tylko 35 g, co sprawia, że po przymocowaniu do buta nie stwarza problemów. Urządzenie łączy się […]
IAAF ogłosił, że w wyniki powtórnego badania próbek pobranych na imprezach mistrzowskich w latach 2005-2007, skaże za doping i odbierze medale 28 lekkoatletom i lekkoatletkom. Na razie nie podano ich nazwisk.
Co zmieni się w życiu biegacza-amatora, który zdecyduje się wybrać do gabinetu dietetyka? Jak wygląda taka współpraca? Czego można się o sobie dowiedzieć, jak wyglądają prace domowe i jakie koszty to za sobą pociąga? Zapytaliśmy Martę Chmurę.
Historyczne wydarzenie w kronikach polskiego triathlonu już za nami. W ubiegły weekend 8-9 sierpnia 2015 roku odbyły się pierwsze zawody sygnowane marką Ironman – Herbalife Ironman 70.3 Gdynia. Wzięło w nich udział prawie trzy tysiące zawodników.
Amerykanka Ajee Wilson, najszybsza na świecie rok temu na dystansie 800 metrów, jest kontuzjowana i nie wystąpi na mistrzostwach świata w Pekinie.
Chudy Wawrzyniec to bieg ultra na trasie 80+ i 50+ w Beskidzie Żywieckim. Dystans długi, drugi rok z rzędu wygrał Piotr Bętkowski. 50+ należało do Gediminasa Griniusa. W tym roku na starcie stanęło 740 osób. Wśród nich był Marcin Suski, dla którego był to pierwszy w życiu start na tak długim dystansie. Oto jak zapamiętał bieg anno domini 2015, który odbył się w najgorętszy dzień roku.
Joanna Jóźwik podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego w Szczecinie poprawiła nieoficjalny rekord Polski na nietypowym dystansie 600 metrów, uzyskując czas 1:25,04. Poprzedni rekord od poprzedniego roku należał do Justyny Święty i wynosił 1:26,68.
W świecie biegania często mówi się o progresji obciążeń, tempie, kilometrach, rekordach życiowych i planach przygotowań do startów. Znacznie rzadziej poruszany jest temat, który w równym stopniu co trening wpływa na formę – regeneracja. Bez niej nie tylko nie osiągniemy założonych celów, ale też narazimy się na kontuzje, przemęczenie i wypalenie motywacyjne. Tymczasem to właśnie […]
