Świat sportu i biegania
Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w 2023 r. od razu została rekordzistką świata. Dokonała tego w biegu 12-godzinnym podczas zawodów Spartanion w Tel-Avivie. Pokonała w tym czasie ponad 152 km, biegnąć w średnim tempie… 4:43/km! 152,633 km – taki wynik widnieje […]
[h2]Kilian Jornet znany jest nie tylko ze swoich zwycięstw w trudnych, górskich biegach, ale także z niecodziennych wyzwań i rekordów. Tym razem zdecydował się na wyścig z base jumperem wzdłuż “ścieżek” norweskiej góry Romsdalshornet, słynącej ze swojego wspinaczkowego charakteru.[/h2] Wyzwanie było proste: obaj uczestnicy zabawy, Kilian Jornet i jego przyjaciel Tom Erik Heimen, mieli wspiąć się […]
[h2]Zaczynamy nasz cykl pt. “Biegowa mapa Polski”. W ramach niego będziemy prezentować najpiękniejsze i najciekawsze trasy biegowe w różnych regionach kraju. Na pierwszy ogień idzie Kaszubski Park Krajobrazowy.[/h2] Lokalizacja tras/trasy: Kaszubski Park Krajobrazowy, Luzino (woj. Pomorskie), Nadleśnictwo Strzebielino. Przebieg trasy 65km+: Start w Parku w Luzinie, następnie kierujemy się w stronę Paraszyna, ul. Paraszyńską i […]
[h2]Dzisiaj nad ranem do Polski wrócił Piotr Hercog, który w miniony weekend startował w największych biegowej imprezie w Kolumbii Chicamocha Canyon Race na dystansie 100 mill+7629. Polak zmagania z trasą ukończył na drugiej pozycji przegrywając tylko z miejscową gwiazdą Williamem Gilem. Podium w Chicamocha Canyon Race to kolejny sukces Piotra w ekstremalnych biegach ultra. Przypomnijmy, […]
[h2]Gdy tylko dowiedział się o istnieniu imprezy Authentic Phidippides Run, chciał w niej wystartować. Łukasz Sagan nie tylko pojechał do Grecji, ale już w pierwszym starcie wygrał zawody, w których trzeba pokonać 490 kilometrów. Trasę pokonał w 75 godzin, choć jak sam mówi, w lepszych warunkach osiągnąłby lepszy czas.[/h2] Na początku muszę pogratulować. Pokonanie 490 […]
[h2]Równo rok temu Rafał Bielawa w rekordowym czasie pokonał trasę Głównego Szlaku Beskidzkiego (496 km w 108 godz. i 55 min.), co śledziliśmy z wypiekami na twarzach. 4 października 2018 r. ultramaratończyk podjął się kolejnego wyzwania – postanowił przebiec Główny Szlak Sudecki (ok. 444 km według przewodnika) w możliwie jak najszybszym czasie.[/h2] Słuchając Rafała Bielawy […]
Dominika Stelmach zajęła 2. miejsce w prestiżowym Old Mutual Two Oceans Marathon w RPA. Polka ustąpiła jedynie reprezentantce gospodarzy Gerdzie Steyn.
[h2]Festiwal biegów górskich Ultra-Trail® Małopolska 2018 już w czerwcu Górski bieg i to 170-kilometrowy? Tak – możesz biec UTM 170 i ścigać się dzień i noc, a jeśli marzysz o takim dystansie, ale jeszcze nie czujesz się na siłach, organizator festiwalu biegów górskich Ultra-Trail® Małopolska przygotował rozwiązanie: zrób to na raty.[/h2] [h3]UTM 170 NA RATY[/h3] […]
[h2]Mistrzyni świata w biegu 24-godzinnym dziś rano wywalczyła pierwsze miejsce wśród kobiet w biegu z Aten do Sparty, jednocześnie bijąc kobiecy rekord trasy. Oklaski należą się tym bardziej, że Patrycja Bereznowska w tym biegu była debiutantką. [/h2] 246 km mieli do pokonania wszyscy uczestnicy Spartathlonu. Patrycja przez większość trasy była w czołówce, niezagrożona przez inne […]
[h2]W dniach 20-23 lipca odbył się V Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rozgrywany na Ziemi Kłodzkiej. Siedzibą zawodów jest Lądek-Zdrój, ale bardzo ważnymi miejscami Festiwalu są również: Kudowa Zdrój, Góry Stołowe z Pasterką na czele, Złoty Stok cz Bardo.[/h2] Ze zgłoszonych i zweryfikowanych prawie 1900 zawodników ostatecznie udział w Festiwalu wzięło prawie 1700 biegaczy. Zawodnicy rywalizowali […]
[h2]Jest! Łzy zmęczenia przesłaniają upragnioną metę. Jedzenie, szybki prysznic i powrót do domu, zazwyczaj samochodem. Tymczasem kilka godzin za kierownicą to dla organizmu kolejna, bardzo ciężka praca.[/h2] Tekst pochodzi z magazynu BIEGANIE lipiec-sierpień 2016. Autor: Łucja Łukaszczyk Iwona i Maciek nigdy się nie dowiedzą, na ile zmęczenie po Biegu Rzeźnika przyczyniło się do wypadku. Był […]
Są tacy biegacze, którzy twierdzą, że maraton to dla nich zbyt krótki dystans. Wielu z nich łączy swoje starty w imprezach na dystansach ultra z wyjazdami urlopowymi. A dokąd ci zawodnicy będą jeździć w sierpniu? Zapraszamy do naszego przeglądu sierpniowych biegów ultra.
Trzecia edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego zbliża się wielkimi krokami. Uczestnicy biegu grzbietem Karkonoszy wyruszą na trasę w sobotę 12 marca i będą mieli do pokonania 53 kilometry. W tym roku w zawodach udział weźmie rekordowa liczba 320 biegaczy.
5:59… 6:00, oczy Billa Murraya otwierają się, słychać wesołą muzyczkę w radiu, Dzień Świstaka zaczyna się po raz kolejny i kolejny i kolejny, wydaje się nie mieć końca. Pamiętacie ten film? Ja zdążyłam o nim zapomnieć, ale przypomniał mi go ośmioetapowy wyścig Transalpine Run.
W wakacje – od początku lipca do końca września – w Polsce odbędzie się sporo ultramaratonów. Dystanse – od 46 do 240 km. Jest gdzie zadebiutować, jest gdzie się zniszczyć. Wiele imprez proponuje kilka tras – można pojechać z rodziną i każdy znajdzie coś dla siebie. W zestawieniu uwzględniliśmy również imprezy, na które zapisy są już zamknięte.
Wydaje się, że 100 km biegu to wystarczający dystans, żeby się „złachać”. Są jednak tacy, którzy chętnie dokładają sobie do tego bieg przez krzaki, po pagórkach, a zamiast poruszać się po wyznaczonej ścieżce, wolą szukać punktów zaznaczonych na mapie. Biegi ultra na orientację – co w nich fajnego?
Przez ostatnie 2-3 miesiące wszyscy martwili się, czy ultramaraton w Karkonoszach rzeczywiście będzie, jak wskazuje nazwa, zimowy. Istniało duże prawdopodobieństwo, że 8 marca nawet w górach będzie wiosna. Aura jednak nie zawiodła – chociaż słońce świeciło mocno, śniegu nie brakowało.
