Świat sportu i biegania
Już w sobotę 4 września na całym świecie wystartuje bieg The Speed Project, w którym uczestnicy będą próbowali pokonać trasę z Los Angeles do Las Vegas. Za sprawą drużyny adidas Runners Europe, również Warszawa będzie w centrum tego wydarzenia. I to bez zakrzywiania czasoprzestrzeni. The Speed Project Do It Yourself – to pełna nazwa jednego […]
Wśród biegaczy, wyznaczających sobie nowe cele, często panuje podział na tych, którzy wolą się ścigać i dążą do poprawiania wyników w krótszych biegach i na tych, którzy spoglądają na coraz dłuższe dystanse. A co, gdyby połączyć oba podejścia? Jednym z głównych celów osób pasjonujących się bieganiem jest pokonanie maratonu. Niektórzy dążą do tego, by być […]
Wciąż rośnie liczba biegaczy, którzy rezygnują z asfaltowych ścieżek na rzecz biegów terenowych. Pola, lasy a w szczególności góry przyciągają jak magnez. I choć da się poruszać na takim gruncie w popularnych butach „asfaltowych”, to jednak komfort i bezpieczeństwo skłaniają do uzupełnienia biegowego ekwipunku o model, który da nam frajdę obcowania z bardziej dzikimi terenami. […]
Trasa Go To Hell wbrew pozorom nie prowadzi do piekła, ale… na Hel. To impreza koleżeńska i niekomercyjna – 80 km z Gdyni na koniec Półwyspu Helskiego, przy całkowitym otwarciu ruchu ulicznego na całej trasie. Będą jednak numery startowe, oznaczenie trasy, koszulki i pamiątkowe medale.
12 lipca w niedzielę w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym odbyła się pierwsza edycja TriCity Trail. To impreza, w ramach której biegacze mogli wystartować w górskim półmaratonie, a także biegu ultra na dystansie +80 kilometrów. Oto jak starta zapamiętał Grzegorz Rymarzak.
Bieg Rzeźnika. W świecie biegowym hasło magiczne. Krążą o tym biegu opowieści prawdziwe i nieco zmyślone. Marzenie wielu. Moje też, ale wydawało mi się, że droga do niego jest baaaaardzo daleka. Wiedziałam jednak, że kiedyś to zrobię i zaczęłam przygotowania. Zaplanowałam, że przez dwa lata przygotuję się do Rzeźnika. W ubiegłym roku pobiegłam Rzeźniczka, jesienią […]
Każdy rok przynosi nam nowe biegi górskie. Coraz częściej są to malownicze ultramaratony, które pozwalają poznać piękno danego pasma podczas jednej wycieczki. Do wyboru będą dwa dystanse: 40 km lub 80 km.
UltraNurek to nietypowe połączenie – długi dystans pokonany an nogach plus pełne zanurzenie, czyli nurkowanie w jeziorze. Impreza organizowana przez pasjonatów dla pasjonatów odbędzie się w środku wakacji, ruszy ze Szczecina.
W nadchodzący weekend odbędą się dwa słynne ultramaratony – jeden we Włoszech, drugi w USA (Kalifornia). Na listach startowych są Polacy, a my możemy im zazdrościć wyścigów w pięknych okolicznościach przyrody!
Robert Zugaj będzie pierwszym Polakiem, który wystartuje w 5-etapowym wyścigu Grzbietem Smoka w pięknych górach Walii. Codziennie będzie miał do pokonania od 49 do 68 km, przy czym są to dystanse w wariancie optymalnym – trasa nie będzie oznaczona, zawodnicy muszą wykazać się zdolnością nawigacji. Start 22 czerwca.
Plecaki biegowe jakie są, każdy widzi. Różnią się pojemnością, liczbą kieszonek, przegród czy trokami. Niezależnie jednak od jego rodzaju, aby bagaż był łatwo dostępny, trzeba go umiejętnie spakować. Inaczej może się okazać, że w czasie biegu trzeba będzie plecak co rusz zdejmować z pleców.
W cieniu UTMB, Western States czy Maratonu Piasków kryją się imprezy równie fantastyczne, niekiedy trudniejsze i piękniejsze, a na pewno bardziej kameralne. Ich lista jest długa jak stumilowiec, a wybór tej jednej może zająć długie tygodnie.
Wystarczy trzy razy wbiec na Śnieżkę, żeby zaliczyć Mont Blanc. Nie trzeba jechać za granicę i spać w drogich kurortach. Karpacz też oferuje porządne górskie bieganie. Do wyboru też Śnieżka x 1 lub Śnieżka x 2.
Gotowy do biegu? Trening to nie wszystko. Możesz mieć wybiegane setki kilometrów i przećwiczone wszystkie rodzaje zbiegów, ale jeśli zapomnisz na trasę picia albo zgubisz się w drodze na start – koniec z twoją przygodą. Jak zatem porządnie przygotować się do startu w ultramaratonie?
Bieg Rzeźnika Na Raty. Fot. Jolanta Błasiak-Wielgus Za nami wyjątkowe wydanie Biegu Rzeźnika – rozszerzone o Bieg Rzeźnika Ultra oraz Bieg Rzeźnika na Raty. Rzeźnicy biegali od 30 maja do 6 czerwca. Czas na podsumowanie! Dystans: 141,3 km (w początkowych informacjach: 134,5 km) Przewyższenie: +6375 m / -6375 m Termin: 30 maja 2015 r. Przed Biegiem Rzeźnika […]
Fot. archiwum organizatora O tym biegu mało kto słyszał i pewnie mało kto usłyszy. Nie ma swojej strony internetowej, regulamin jest wrzucony na Facebooka. No to promujemy, bo jest do zrobienia 66 km w górach! Wszelkie informacje na temat imprezy pojawiają się wyłącznie na facebookowej stronie, którą śledzi niecałe 100 osób. Mamy jednak nadzieję, że […]
Bieg Rzeźnika Ultra to impreza, która zrodziła się w głowie Mirka Bienieckiego z myślą o tych, dla których tradycyjna trasa, a nawet jej wydłużona do 100 kilometrów wersja hardcore, to wciąż za mało. Od początku miał więc on być wyzwaniem dla największych mocarzy na krajowej scenie ultra, a osiągnięcie mety – celem dla najtwardszych z twardych…
Nie ma się co oszukiwać, lekko nie będzie! Zanim zacznie się prawdziwy zbieg, będą jeszcze trzy syte podejścia. I wszystko to powyżej granicy 1500 metrów. Na szczęście za tym drugim będzie punkt żywieniowy, ze smakołykami. Byle tylko dotrzeć tam przed piętnastą, bo taki jest limit.
100 lub 50 sytych kilometrów po pięknych górach Rumunii – to właśnie bieg w historycznej krainie o polskiej nazwie Siedmiogród. Tegoroczna impreza odbyła się 16 maja. O swoich wrażeniach opowiada Paweł Jaczewski.
60 kilometrów po ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, po morenowych wzgórzach, na których uzbierało się 1400 metrów przewyższenia. Niech Was nie zwiedzie fakt, że nad morzem nie ma gór. Wśród lasów kryją się całkiem głęboko wcięte doliny o stromych zboczach. Będzie się gdzie zmęczyć.
