Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
13 lutego w Los Angeles odbędzie sie najważniejszy dla Amerykanów maraton czterolecia – US Olympic Trials, czyli kwalifikacje do reprezentacji olimpijskiej.
Nowe informacje o formie najlepszego w historii maratończyka spoza Afryki. Jego żona: Ryan już nigdy nie będzie biegał tak jak kiedyś.
W niedzielę w Los Angeles odbyły się mistrzostwa USA w maratonie. W męskim biegu poza triumfem nieznanego wcześniej Jareda Warda można było śledzić kolejną fazę upadku znakomitego przed laty maratończyka, Ryana Halla.
Najszybszy maratończyk świata pochodzący spoza Afryki, Amerykanin Ryan Hall, ogłosił, że zaczyna współpracę z trenerem Jackiem Danielsem, autorem słynnej książki “Daniels Running Formula”.
Już w poniedziałek najstarszy maraton świata i jeden z biegów z serii Majors – Boston. Znany z pagórkowatej trasy biegnącej od punktu do punktu, przyciągnął masę znanych zawodników.
W czwartek kibiców lekkiej atletyki w USA zelektryzowała informacja o tym, że Kara Goucher, medalistka mistrzostw świata w biegu na 10 000 metrów, zmienia trenera. Korzystając z okazji, sprawdzamy, co robią najlepsi biegacze Stanów Zjednoczonych.
Posiadanie trenera to luksus, którego doświadcza niewielu biegaczy. Większość jest w treningu zdana tylko na siebie. Zwykle dotyczy to biegaczy amatorów, ale zdarzają się również wyczynowcy, którzy są jednocześnie zawodnikami i trenerami. Jakie są wady i zalety takiego rozwiązania?
