Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Runmageddon i Gladiator Race, czyli nowość na nadchodzący sezon

[h2]Dwóch potentatów OCR-owych z dwóch sąsiadujących krajów w 2020 roku połączy swoje siły. Runmageddon, czyli najpopularniejszy cykl ekstremalnych biegów przeszkodowych w Polsce oraz Gladiator Race – jedna z dwóch najprężniej działających organizacji OCR-owych w Czechach zorganizują już w przyszłym sezonie pierwszy wspólny event.[/h2] Nowa jakość, zupełnie nowe krajobrazy, formuły prosto z krajowych Runmageddonów – tak […]

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Niezawodny sposób na motywację? Nie ma takiego!

[h2]Przeżyło to wielu z nas – nieważne czy na biegu ultra, czy ulicznym półmaratonie. Moment w którym czujemy być może niedostateczne przygotowanie, być może stres. Moment, kiedy mięśnie odmawiają posłuszeństwa, wszystkie sygnały alarmowe ciała mówią, krzyczą wręcz – zejdź z trasy! Ty zamiast to robić biegniesz dalej, a jedyne co sprawia, że to robisz to […]

Aktualności Wydarzenia

Trening do MP w Runmageddonie na… wózku widłowym, czyli tak się bawi “Elita”

[h2]- Wariat mnie pokonał, ale w dwa tygodnie się go nauczyłam. Takie małpowanie to jest coś dla mnie. Zawsze organizator robił bardzo ciężką trasę i… mam nadzieje, że tym razem też nie zawiedzie – mówią Anna, Staszek i Katia, którzy szykują się do Mistrzostw Polski w Runmageddonie.[/h2] Wielkie zakończenie sezonu runmageddońskiego w Polsce odbędzie się […]

Aktualności Wydarzenia

Prezes Runmageddonu został zdyskwalifikowany na… warszawskim Runmageddonie

[h2]Ukończył zawody na trzecim miejscu w serii elite. Cieszył się, że po raz drugi stanie na podium Runmageddonu, którego jest twórcą i prezesem. I wtedy został zdyskwalifikowany! Na swoim własnym biegu! O wydarzeniach z niedzielnego Runmageddonu w w podwarszawskim Karczewie opowiada nam prezes Jaro Bieniecki.[/h2] Jak można zostać zdyskwalifikowanym na własnym biegu? Jaro Bieniecki: – […]

Ćwiczenia dla biegaczy Teoria treningu Trening

Jak trenować do biegów typu Runmageddon? Konkretne wskazówki

[h2]Nieważne czy truchtasz aby nie stracić wigoru, czy na każdych zawodach starasz się wykręcić życiówkę – bieganie, jak każdy zresztą sport, jest powtarzalne. Potrafi frustrować, kiedy już na pamięć znasz wszystkie trasy treningowe, a z każdym drzewem, kamieniem i znakiem drogowym jesteś już na cześć. Więc, drogi czytelniku, jeśli kochasz swoją preferowaną aktywność fizyczną, ale […]

Biegi zagraniczne Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Start ekstremalnej przygody w górach Kaukaz

[h2]Monumentalne góry, rwące potoki, historyczne zabytki tak wyglądać będzie sceneria drugiej edycji Runmageddonu Global Kaukaz, a do tego ekstremalne przeszkody i kilkudziesięciokilometrowe trasy. Już 21 września, ponad 70 osób rozpocznie swoją przygodę życia i poleci do Gruzji, by tam zmierzyć się z żywiołem gór Kaukaz i tras, przeszkód Runmageddonu.[/h2] W dniach 21-27 września ponad 70 […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ekstremalne podsumowanie wakacji, czyli Runmageddon Silesia JSW S.A.

[h2]To już w ten weekend. Tysiące Runmageddończyków z całej Polski zjedzie się do Kopalni Węgla Kamiennego „Knurów-Szczygłowice” Ruch „Szczygłowice”, by pokonać jeden z bardziej ekscytujących ekstremalnych biegów z przeszkodami. Górnicze Runmageddony od zawsze cieszą się wielką popularnością i przyciągają wielu zainteresowanych. W tej edycji emocje sięgną zenitu, gdyż Organizator właśnie na to wydarzenie zaplanował nową […]

Zapowiedzi imprez

Robert Korzeniowski weźmie udział w Runmageddon Kaukaz!

[h2]We wrześniu 2019 r. odbędzie się druga edycja wyjątkowej imprezy – Runmageddon Kaukaz. Wśród biegaczy, którzy będą musieli na trasie wykazać żelazną siłę i charakter, znajdzie się były chodziarz i obecny maratończyk, Robert Korzeniowski.[/h2] 100-kilometrowa trasa, wysokość sięgająca 3000 m n.p.m., naturalne i sztuczne, przygotowane przez organizatorów przeszkody – na taką wersję Runmageddon Kaukaz zdecydował […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wicemistrzyni Świata Dominika Stelmach wystartuje w Runmageddonie Sahara

  • 20-02-2019
  • 0 Komentarzy

[h2]Dwukrotna Globalna Zwyciężczyni Wings for Life World Run 2017 i 2018, Wicemistrzyni Świata w Długodystansowym Biegu Górskim 2018 Dominika Stelmach podjęła wyzwanie Runmageddonu Sahara. Zdecydowała się pokonać saharyjski bieg na dystansie 120 km.[/h2] Rekordzistka świata Wings For Life mówi o sobie, że jest matką, żoną, biegaczką i kobietą, która poza codziennym życiem podejmuje niecodzienne wyzwania. […]

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bez pomiaru czasu i kar – Tough Mudder wchodzi do Polski. Czy będzie konkurencją dla Runmageddonu?

W 2019 r. odbędzie się pierwszy w Polsce bieg światowej marki ekstremalnych biegów z przeszkodami – Tough Mudder. Inauguracyjna impreza nie będzie miała pomiaru czasu ani oficjalnej klasyfikacji. Czy nowa propozycja spotka się z zainteresowaniem uczestników i będzie w stanie odebrać biegaczy słynnemu Runmageddonowi?

Zapowiedzi imprez

Błoto, lód, druty kolczaste. Dla kogo (i po co) są biegi ekstremalne typu Runmageddon?

[h2]Chociaż dziś może się to wydawać niepojęte, jeszcze nie tak dawno na mapie Polski próżno było szukać biegów ekstremalnych. Szlaki przecierał Runmageddon, który 13 kwietnia obchodzi 4. urodziny. Wraz z upływającym czasem jego popularność nie tyle nie słabnie, ale wręcz rośnie. Jak to możliwe?[/h2] W 2018 r. odbędzie się aż 9 imprez z cyklu Runmageddon, […]

Runmageddon wybiega na Saharę

  • 20-12-2017
  • 0 Komentarzy

Trzy dni biegów terenowych po Saharze oraz dwa biwaki w namiotach rozbitych na pustyni to podstawowe założenia biegu Runmageddon, jakiego jeszcze nie było. Runmageddon, uważany za najbardziej wymagający cykl biegów przeszkodowych organizowanych w Europie, przekracza granice kontynentu. W połowie marca 2018 roku około 150 entuzjastów biegów ekstremalnych zmierzy się z wyzwaniami, jakie postawią przed nimi […]

Relacje z biegów

Polak wygrał Mistrzostwa Europy w biegach przeszkodowych [RELACJA]

  • 11-07-2017
  • 0 Komentarzy

[h2]Na przełomie czerwca i lipca odbyły się drugie w historii Mistrzostwa Europy w biegach przeszkodowych. Pierwsze miejsce w kat. 25-29 zdobył Robert Bandosz, ambasador największego biegu z przeszkodami w Polsce – RUNMAGEDDON. Krótko po zwycięskim biegu, opowiedział nam o swoim sukcesie.[/h2] Tak jak w zeszłym roku, zawody zorganizowano w Holandii, lecz tym razem w innej […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nadchodzi Wheelmageddon – pierwszy terenowy wyścig na wózkach! [INF. PRASOWA]

  • 07-07-2017
  • 0 Komentarzy

Takiej imprezy jeszcze nie było. Wheelmageddon, czyli terenowy wyścig dla prawdziwych twardzieli, którzy chcą zmierzyć się z własnymi słabościami. Na uczestników czeka walka z czasem, stromymi podjazdami na torze offroadowym, przeszkodami i ekstremalnymi zadaniami. Pierwsza edycja wydarzenia odbędzie się w sobotę (8 lipca) na terenie Hotelu Nosselia*** w Nasielsku w okolicach Warszawy. Organizatorem imprezy jest Avalon Extreme.

Historie biegaczy

Z górskich szlaków do czołówki biegów ekstremalnych. Przemysław Senderski: “Stawiam na siłę spokoju” [WYWIAD]

[h2]Dołączył do grupy Husaria Race Team i na stałe zamienił biegi górskie na biegi z przeszkodami. Szybko znalazł się w  krajowej czołówce. Przemysław Senderski w rozmowie z Jarkiem Więcławskim opowiedział m.in. o tegorocznych planach startowych, łączeniu treningu z pracą oraz roli psychiki podczas startu.[/h2] Zbliża się bardzo ważna impreza w tegorocznym kalendarzu startów – mistrzostwa […]