To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Mój debiut w maratonie wspominam bardzo pozytywnie. Tak naprawdę był to wspólny start mojego męża i mój. To Paweł szykował mnie do debiutanckiego maratonu, jego doświadczenie, opanowanie i umiejętność podejmowania decyzji sprawiły, że pobiegłam 2:35.
W ostatnich dniach odbyły się dwie imprezy biegowe niszowe pod względem sportowym, ale mające duże praktyczne znaczenie dla reprezentantów Polski. Pierwsza z nich to młodzieżowe mistrzostwa Polski w biegach przełajowych, druga – wojskowe mistrzostwa świata w maratonie.
Leksykon Polskich Maratończyków to przedsięwzięcie specjalne. Nie trzeba śrubować czasów, przechodzić eliminacji, wybiegać minimum – wystarczy tylko (albo aż) przebiec królewski dystans 42,195 km, aby móc się w nim znaleźć. I to w nie byle jakim towarzystwie… Dołącz do nas. Olga i Paweł Ochalowie, jedna z najbardziej rozbieganych par małżeńskich w Polsce – elita polskich […]
