Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Czytelnia Ludzie

Misja UTMB – Kamil Leśniak zapowiada walkę w Alpach

Ultra Trail du Mont Blanc – to marzenie chyba każdego ultramaratończyka. Jest trudny, długi, piękny, stanowi potężne wyzwanie. Na dystansie 168 km po alpejskich ścieżkach trzeba wspiąć się łącznie o 9500 metrów! Pod koniec sierpnia odbędzie się już po raz 12. Tym razem na starcie stanie Kamil Leśniak, który zamierza powalczyć o najlepszy wynik Polaka w historii tej imprezy. W Alpy wyjeżdża już teraz, aby jak mówi: Żyć skromnie, trenować mocno i skupić się na celu”.