Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Buty do biegania Sprzęt

La Sportiva Unika – historia zatoczyła koło

Jeśli czytaliście artkuł „Kamienie milowe: Pianka EVA – przełom w amortyzacji” to wiecie, że przełomowym osiągnięciem od lat 70-tych była pianka poliuretanowa, która wyparła tradycyjną kauczukową gumę. Materiał ten był  trwalszy i dawał butom znaczną stabilność, niestety amortyzacja pozostawiało sporo do życzenia. W roku 1975 nastąpił kolejny przełom, kiedy to marka Brooks zastosowała w butach […]