Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Aktualności Wydarzenia

Owocny dzień dla Polski w Doha! [WIDEO]

Dla Liska to trzeci medal mistrzostw świata w karierze. Dał mu go skok na 5.87, ale już przy poprzedniej wysokości – 5.80 – Polak był pewny, że stanie na podium. Został wtedy w konkursie sam z dwójką najpoważniejszych rywali tzn. Samem Kendricksem i Armando Duplantisem. – To pozwoliło na inny przebieg konkursu. Mogłem przenosić wysokości […]

Aktualności

Złote polskie dziewczyny

Sukcesy reprezentacji podczas mistrzostw świata w Berlinie miały oblicze nie tylko męskie, ale i kobiece. Fenomenalny występ Justyny Święty na 400 metrów, złoto sztafety 4×400 metrów i srebro Sofii Ennaoui na 1500 metrów to najbardziej jaskrawe przykłady kobiecego biegania na najwyższym poziomie.