To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Maraton Warszawski to impreza, której – będąc w stolicy – nie da się nie zauważyć. Stąd często jest określana mianem „biegowego święta” albo „święta wszystkich biegaczy”. TO JUŻ W NIEDZIELĘ 28 września! Co warto wiedzieć?
„Jeżeli chcesz pokazać jakiś wynik, walczyć ze sobą, to trzeba zrobić trening”. Miał 16 lat, gdy znalazł się w obcym kraju, na innym kontynencie, wśród ludzi o innym kolorze skóry. Ale w jego ojczyźnie trwała wojna, a on nie chciał dać się zabić – tak jak jego kuzyni. Zobaczcie, kim jest Yared Shegumo – zwycięzca 35. PZU Maratonu Warszawskiego – i co mówi o swoim bieganiu.
