Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

CZYTAJ
Buty do biegania Sprzęt

Jakie buty na maraton? [PORADNIK]

Maraton to dystans 42,195 m. Najszybsi pokonują go w nieco ponad 2 godziny, całe rzesze powyżej trzech, czy czterech godzin. Przez ten szmat czasu organizm zmaga się z potężnym wysiłkiem, a cały napęd przenoszony jest przy pomocy butów, które są niezwykle istotne podczas długiego biegu. Skoro to start w zawodach, od razu narzuca się chęć […]