To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Wszyscy wiedzą, że od dobrego finiszu może wiele zależeć. Pytanie jak go rozegrać? Jaką taktykę obrać i jak przygotować się do mocnego akcentu na koniec biegu?
Izabela Zatorska i Dominika Wiśniewska-Ulfik. To, co łączy te dwie kobiety, to ogromna pasja biegania, siła i wola walki na górskich ścieżkach oraz talent. To, co dzieli, to z pewnością metryka. Obie mają na koncie zwycięstwa w biegach górskich, obie nie mogą żyć bez biegania. Dzielą je 24 lata.
W kwietniowym numerze miesięcznika Bieganie – reportaż o Izabeli Zatorskiej i Dominice Wiśniewskiej-Ulfik – piekielnie mocnych kobietach, które dzieli wiek, temperament i doświadczenie, i łączy wspólna pasja – biegi górskie. Ponadto opowieść o bieganiu ultra w wulkanicznej scenerii Gran Canarii, test butów ASICS Gel-Super J33 i porównanie nogawek kompresyjnych różnych firm oraz taktyka na finiszu biegu.
