Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Biegasz od dłuższego czasu bez konkretnego celu? Zastanawiasz się, czy treningi mają obecnie jakikolwiek sens? A może chcesz odpocząć, ale boisz się, że przez przedłużającą się przerwę stracisz to, co wypracowałeś wcześniej? Sprawdź, co zrobić, by jak nie zaprzepaścić formę, gdy brakuje czasu, motywacji lub konkretnego celu. Każdy biegacz przechodził kiedyś przez okres, w którym […]
W czwartek 25 marca rząd ogłosił nowe obostrzenia związane z COVID-19, dotyczące całego kraju. Czy i ewentualnie jaki wpływ mają one na osoby uprawiające sport na świeżym powietrzu? Luzowanie ograniczeń, wprowadzanie nowych obostrzeń i częste zmiany w zaleceniach związanych z pandemią, mogą wprowadzić w zakłopotanie wiele osób. Nic zatem dziwnego, że po niemal każdej rządowej […]
W związku ze zgłaszanymi przez przedsiębiorców zastrzeżeniami, Adam Abramowicz Rzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców wystąpił do Wicepremier, Minister Rozwoju Jadwigi Emilewicz z apelem o zniesienie limitu osób uczestniczących w imprezach na otwartej przestrzeni. Obecnie obowiązuje zakaz organizowania imprez powyżej 250 uczestników, bez udziału publiczności. – Problem ten dotyka organizatorów biegów, zawodów triathlonowych, czy w zbliżającym […]
Od początku lockdownu wywołanego przez pandemię COVID-19, Europa przeżywa nieustający boom na bieganie jako aktywną formę spędzania wolnego czasu poza domem. Najnowsze dane marki ASICS w oparciu o aplikację RunKeeper pokazują, że ten sport uprawia więcej osób niż w analogicznym okresie w 2019 r. Średnik wzrost aktywnych biegaczy na Starym Kontynencie kształtuje się na poziomie […]
Rosnąca liczba odwołanych imprez oraz próby organizacji biegów wirtualnych sprawiła, że miałem ostatnio przerażającą senną wizję przeszłości. Przyszłości, w której bieganie miało zupełnie inny wymiar i w której stałem się jednym z tych, którzy opowiadali „a za moich czasów, było inaczej…”. Czasami osobie zajmującej się pisaniem, temat na tekst przychodzi w najmniej spodziewanym momencie. Wiedząc […]
Zamrożenie imprez masowych sprawiło, że na nowo trzeba przemyśleć kwestie startów w życiu biegacza. Czy są potrzebne? Jak planować jesień? Gdzie biegać?
Globalny kryzys wywołany pandemią pokazał, że system opieki na całym świecie wymaga dodatkowego wsparcia. Teraz w prosty sposób możesz pomóc tym, którzy na pierwszej linii dbają o bezpieczeństwo nas wszystkich. Startuje akcja „#MojaDyszka”, w ramach której za pokonanie dystansu 10 km marka New Balance przekaże 10 zł na ogólnopolską zbiórkę organizowaną przez Fundację Siepomaga. Środki […]
Po tygodniach oczekiwania w końcu zaczynają nadchodzić dobre wiadomości dla kibiców lekkiej atletyki. Znamy już m.in. wstępny nowy kalendarz Wanda Diamentowej Ligi czy cyklu mityngów Continental Tour World Athletics. Po ostatnich bardzo trudnych tygodniach, władze światowych związków sportowych zaczynają myśleć o powrocie do normalności. Kolejne organizacje ogłaszają chęć przywrócenia rywalizacji. Wśród nich znajduje się World […]
Jak donosi portal biegowe.pl, Czesi być może już niedługo zezwolą na organizację biegów masowych z liczbą uczestników do 500 osób. Oczywiście różnego rodzaju obostrzenia mają dotyczyć także i tych imprez, ale ciekawostką jest fakt, że podczas biegu uczestnicy nie będą musieli zasłaniać ust ani nosa. Chociaż brzmi to kuriozalnie, decyzja o możliwości zorganizowania biegów z […]
Dwa tygodnie temu firma Garmin opublikowała raport na temat tego, jak pandemia wpłynęła na różnego rodzaju formy aktywności fizycznej na terenie USA. W najnowszej publikacji analizie poddane zostały dane pochodzące z pięciu krajów, w których zanotowano najwięcej przypadków zakażeń koronawirusem w Europie tzn.: Włoch, Hiszpanii, Francji, Niemiec oraz Wielkiej Brytanii. Dla porównania pod uwagę wzięte […]
Organizatorzy BMW Berlin Marathonu nie będą mogli przeprowadzić swojej imprezy w zaplanowanym terminie. Z powodu decyzji Senatu Berlińskiego o odwołaniu do 24 października wszystkich wydarzeń z liczbą uczestników powyżej 5 tysięcy osób, maraton również będzie musiał zmienić datę. Pytanie, czy impreza w ogóle dojdzie do skutku w w 2020 r.? Chociaż do 26-27 września pozostało […]
Cały czas trwa projekt #Daję100%, zainicjowany przez Fundację “Maraton Warszawski”. Celem jest zebranie jak największej kwoty na sprzęt medyczny, potrzebny medykom do walki z koronawirusem. Dołączyć do akcji może dosłownie każdy. Wystarczy założyć swoją zbiórkę na stronie Fundacji i motywować znajomych do wpłat. Najskuteczniejszym sposobem jest postawienie sobie sportowego wyzwania np. 50 pompek lub 10 […]
Wiele osób już nosi maseczki ochronne poruszając się w przestrzeni publicznej. Pytanie tylko czy skutecznie zabezpieczają one przed zakażeniem. Niektórzy uważają, że lepszym rozwiązaniem jest używanie masek antysmogowych. Czy mają rację? Na ten temat rozmawiamy z Martą Sprawka, lekarzem stażystą, trenerem personalnym oraz instruktorką prowadzącą zajęcia przygotowujące do biegów przeszkodowych. Zabezpieczenie przez zakażaniem innych osób […]
Trwa akcja #DAJĘ100%. Jej celem jest zebranie jak największej kwoty na sprzęt medyczny, potrzebny medykom do walki z koronawirusem. Wśród uczestniczek akcji jest Beata Popadiak, znana jako Gazela. W raptem 2 dni uzbierała 1000 zł! Jak tego dokonała? Wciągnęła do zabawy swoich znajomych. Jak mi zagrasz, tak zatańczę! Za każde zebrane 50 zł wykonam dowolne […]
Jak dobrze wiemy, izolacja i związana z tym niska aktywność fizyczna, wpływa na nasz nastrój. Wiedzą o tym kolumbijscy policjanci, którzy zamiast wlepiać mandaty, postanowili rozruszać nieco obywateli. W tych trudnych czasach może uratować nas tylko jedno: pozytywne nastawienie. Sami zobaczcie, jak reagują w domach obywatele, zainspirowani przez policjantów, którzy przed budynkami radośnie tańczą Zumbę. […]
W obecnej chwili toczy się walka o nasze zdrowie i życie. Władze Polski oraz innych państw, które zmagają się z epidemią wirusa COVID-19 apelują o pozostanie w domach i wstrzymanie się przed kontaktami z innymi ludźmi. My biegacze w sposób szczególny odczuwamy ten okres niestabilności. Kiedy doniesienia o koronawirusie docierały do nas z dalekich Chin, […]
Wyjątkowa sytuacja zdrowotna, z jaką mamy obecnie do czynienia na świecie i w Polsce powoduje, że wielu biegaczy musi szybko zmieniać swoje plany startowe. Co w takim razie powinniśmy zrobić, kiedy nasze docelowe wiosenne zawody zostają przesunięte na jesień? Jakie zmiany wprowadzić w swoim treningu? Światowa pandemia choroby COVID-19 wywoływanej przez koronawirusa SARS-CoV-2 mocno dotknęła […]
[h2]Do maratonu w Tokio, którego organizatorzy zdecydowali się odwołać bieg dla amatorów z obawy przed koronawirusem, dołączyły kolejne biegi. Dzień przed startem zdecydowano o “zmianie terminu” półmaratonu w Paryżu, a dziś otrzymaliśmy informację, że nie odbędzie się planowany na 22 marca maraton w Seulu. Zagrożone pozostają także większe imprezy włączając w to np. Maraton Londyński […]
Z powodu epidemii koronawirusa miasto Wuhan zostało wręcz odcięte od świata. Mieszkańcy muszą minimalizować wyjścia ze swoich mieszkań, co dotyczy także biegaczy. Ci, aby utrzymać formę sportową trenują często w domowych warunkach. Czasami w naprawdę ekstremalny sposób!
