Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Bemowski Bieg Przyjazni motyw Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bemowski Bieg Przyjaźni – 15 września

„Cały naród buduje swoją formę” – pod tym hasłem odbędzie się piąta odsłona jednego z najbardziej rozchwytywanych biegów w Warszawie. Co roku pięciokilometrowa trasa prowadzi uczestników po zakątkach osiedla „Przyjaźń”, wśród drewnianych domów, które pamiętają czasy budowy Pałacu Kultury i Nauki, a nawet starsze. 1 sierpnia o 12 zostaną otwarte dodatkowe zapisy, żeby się załapać, trzeba być naprawdę szybkim.