Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Niech nikogo nie zwiedzie niewinnie brzmiąca nazwa. Przez cztery lata działania klubu truchtanie nabrało tempa i rozprzestrzeniło się niczym choroba zakaźna przenoszona drogą – ścieżką, chodnikiem, deptakiem nad rzeką…
“Patrząc na to co dzieje się w triatlonie w ostatnich paru latach, a szczególnie od czasu założenia stowarzyszenia IM2010, widzę zmiany na lepsze, nawet na dużo lepsze, ale… jakoś nie do końca przekładające się na poprawę kondycji tej dyscypliny sportu, a głównie na wzrost obrotów dystrybutorów sprzętu sportowego…”
Inni mogą nie rozumieć twojego wyzwania – najważniejsze, żebyś po jego zrealizowaniu powiedział sobie: „Taaak! Zrobiłem to!” i po prostu miał dziką radochę. Biegowe wyzwanie jako przygoda, jako pomysł na urlop, jako dalekosiężny cel, jako urozmaicenie, jako program wycieczki ze znajomymi lub rodziną. Chętni?
Książka „Maraton metodą Hansonów” zainspirowała nas do podpowiedzenia wam kilku sposobów na ukaranie się, jeśli zrealizujecie swój trening niezgodnie z założeniami lub jeśli w ogóle go odpuścicie. Karać można się na różne sposoby – mądre i nieco głupawe, ale za to zabawne. Częstujcie się!
W tym roku odbędzie się dopiero trzecia edycja biegu, a chociaż organizatorzy zwiększyli limit miejsc o kilkaset, pakiety rozeszły się jak świeże bułeczki, a prawie 150 osób wciąż czeka na liście rezerwowej. Co trzeba wiedzieć tuż przed startem w ultramaratonie w Beskidzie Żywieckim?
Obi-Boki przez wiele lat ciężko pracowały, żeby w swoim życiu wyzbyć się wszelkich przejawów aktywności fizycznej i z dumą w głosie ogłaszać, że ostatnio 100 m przebiegli w podstawówce albo za karę na WF-ie w liceum. Szybko więc hulaszczy tryb życia i wysokokaloryczna dieta zaczęły przynosić efekty w postaci dodatkowych kilogramów i dramatycznego spadku kondycji.
Darek Strychalski na mecie Badwater Ultramarathon! 217 km w piekielnym słońcu pustyni pokonane w 45:11:10. Darek – szacun! I wielkie brawa dla ekipy, która wsparła go na mecie – chłopaki – jesteście wielcy!
Ciasno, duszno, ciepło i ciężko. A jednak ludzie to robią – na własne życzenie. Nawet wiosną i latem! Bieganie po schodach to nie tylko sposób na przetrwanie zimy, ale też świetny trening uzupełniający i środek rehabilitacyjny.
W 2011 roku opublikowana została książka „Ostatni Maraton” autorstwa Piotra Kuryły. To opowieść o pieszej/biegowej podróży Piotra dookoła świata. Paweł Aksamit, absolwent wrocławskiej Akademii Teatralnej, postanowił stworzyć na jej podstawie film. Premiera przewidziana jest na koniec 2015 roku.
Yuki Kawauchi po raz kolejny pokazał charakter. Podczas rozgrywanego w Australii maratonu Gold Coast upadł w bardzo bolesny sposób. Nie wycofał się jednak, wstał i dobiegł do mety na trzecim miejscu.
Łemkowyna Ultra Trail to kolejna już impreza ultra, której uczestnicy będą pokonywać sporą część czerwonego Głównego Szlaku Beskidzkiego. Trasa jednak nie pokrywa się ani trochę z Biegiem Rzeźnika – tam, gdzie zaczyna się Rzeźnik, kończy się ŁUT (Komańcza). Znajdą się odważni do pokonania 70 lub 150 km pod koniec października? Przeczytajcie wywiad z organizatorem.
UDAŁO SIĘ! Darek Strychalski jedzie do Doliny Śmierci! 21 lipca po raz drugi zmierzy się z ultramaratonem Badwater. Tym razem ma szansę na aklimatyzację – wylatuje do Stanów ponad 2 tygodnie przed biegiem. Będzie miał porządny support i wszystkie niezbędne sprzęty. Wystarczy „tylko” dobiec do mety.
W dniach 27-29 czerwca nasi rodacy wystartowali w dwóch ważnych imprezach górskich. Pierwsza z nich to Mistrzostwa Świata w Skyrunningu rozegrane w Chamonix, a druga to Lavaredo Ultra Trail – 119 km w Dolomitach. Okazało się, że Polacy są już w stanie ścigać się z najlepszymi. Nasza reprezentantka zdobyła brązowy medal mistrzostw świata!
Niby wakacje, a biegać trzeba! Lipiec i sierpień to dwa miesiące, podczas których można wybrać się na big do innego miasta i skorzysta na tym cała rodzina – wystarczy znaleźć w pobliżu kilka powodów, aby właśnie tam spędzić wakacje. Ewentualnie można się po prostu wyrwać na weekend. Ważne, żeby dobrze – czyli biegowo – wykorzystać okres wakacyjny.
W czeskim Ołomuńcu rozegrano półmaraton w imponującej obsadzie. Zdarzyła się wielka niespodzianka – wyczekiwano pojedynku dwóch mistrzów maratonu, Wilsona Kipsanga i Dennisa Kimetto, zwyciężył natomiast… nieznany nikomu kenijski zawodnik, który miał tylko nadawać tempo.
W sobotnim Biegu Ursynowa na atestowanej, szybkiej piątce najlepsi polscy długodystansowcy walczyli o tytuł mistrza i mistrzyni Polski. Zwycięzcami zostali Łukasz Parszczyński oraz Iwona Lewandowska. Ulicami warszawskiego Ursynowa przebiegło ponad 1800 osób.
Poprosiliśmy na Facebooku uczestników dotychczasowych edycji Biegu Rzeźnika o podzielenie się dobrymi radami skierowanymi do osób, które w tym roku wystartują w imprezie po raz pierwszy. „Zaczniesz za szybko, to szybko skończysz, ale niestety nie na mecie” – pisze Wiktor Kawka. Debiutujesz w Rzeźniku? Koniecznie przeczytaj ten tekst!
Piotr Kuryło wraca do gry! Kontuzja kolana nie przeszła, ale Piotr Kuryło nie traci chęci do walki. 31 maja startuje w Ultrabalatonie – do pokonania będzie miał 212 km wokół największego jeziora Węgier. Przeczytajcie, co się u niego ostatnio działo
W poniedziałek Amerykanie obchodzili jedno z najważniejszych świąt narodowych – Memorial Day. W Kolorado z tej okazji odbył się największy na świecie bieg na dystansie 10 km – Bolder Boulder. Impreza co roku gromadzi nawet ponad 50 tysięcy uczestników.
New Balance MT10v2 to buty dla osób szukających „złotego środka”. Pod różnymi względami.Są to buty niewątpliwie minimalistyczne, które pozwalają nam biegać naturalnie, ale jednak nie są całkowicie pozbawione wsparcia i ochrony.
