Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Elita biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Emil Dobrowolski: “Zrobię wszystko, żeby wypełnić minimum na IO” [WYWIAD]

Nieczęsto zdarza się, aby zwycięstwo w polskim, mocno obsadzonym maratonie padało łupem naszych rodaków. Ściślej mówiąc, w tym roku zdarzyło się to tylko raz – w ubiegłą niedzielę. Podczas 16. PKO Poznań Maratonu linię mety jako pierwszy przekroczył Emil Dobrowolski. 29-latek spod Warszawy zostawił w tyle zawodników z Kenii i z Ukrainy.

Pobiegaj z Szakalami w Lesie Łagiewnickim [ZAPOWIEDŹ]

fot. Półmaraton Szakala 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi odbędzie się VI Półmaraton Szakala. Niemalże cała trasa biegu przebiega duktami leśnymi. Jeśli chcecie poczuć prawdziwą, biegową, polską złotą jesień, organizatorzy zapraszają do lasu Termin: 25 października (niedziela), Miejsce: Łódź – Las Łagiewnicki, Dystans: 21,095 km, Zapisy Więcej informacji: www.szakalebalut.pl Przyroda bowiem to jeden z […]

Aktualności Czytelnia Reportaże Wydarzenia

Rafał Bielawa i Kamil Klich walczą z Głównym Szlakiem Beskidzkim!

Chłopaki wystartowali tuż po północy 4 października. Przed nimi trochę ponad 500 km błota, kamienistych ścieżek usłanych korzeniami czyhającymi na każdy nieostrożny krok. Chcą bez przebiec czerwony Główny Szlak Beskidzki jak najszybciej się da, bez pomocy z zewnątrz. Akcja już trwa. Śledzimy jak im idzie!

TRI: Ludzie Triathlon

S.Karaś, D.Witkowski – za kulisami próby przeprawy przez La Manche

O udanej próbie przeprawy wpław przez La Manche, której dokonał Sebastian Karaś, wspominaliśmy na łamach magazynu już kilkakrotnie. Podawaliśmy informacje o czasie, w jakim Sebastianowi udało się dotrzeć z Dover do Calais, pisaliśmy o intensywności przygotowań zawodnika i o innych aspektach technicznych towarzyszących temu przedsięwzięciu. Jednak realizacja tak ekstremalnego wyzwania to nie tylko nadludzki wysiłek fizyczny, lecz także silne emocje, które towarzyszą zarówno zawodnikowi, jak i jego najbliższemu otoczeniu…

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Sposób na kryzys w maratonie. Jak sobie poradzić ze ścianą?

fot. Ultramaraton Magurski Czterech młodych mężczyzn, cztery miejsca w maratońskim peletonie. Różne cele, różne podejście do biegania, różne życiówki. Wszystkim przytrafił się potężny kryzys podczas maratonu. Oto ich opowieść o tym, jak poradzili sobie z maratońską ścianą Czym jest ta mityczna ściana czy maratoński kryzys, jak kto woli. Marcin Nagórek w jednym z tekstów opublikowanych […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Granią Tatr 2015. Recepta to mocna głowa

15 sierpnia po raz drugi odbędzie się Bieg Ultra Granią Tatr. Przygotowaliśmy poradnik dla startujących i kibicujących. Zapytaliśmy także dwie czołowe zawodniczki ostatniej edycji – Annę Figurę i Agnieszkę Korpal o to, jak przygotować się do takiego biegu, co jeść na trasie. Poprosiliśmy je również, żeby podzieliły się z nami swoją receptą na BUGT 2015.

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Chudy Wawrzyniec 2015. Co, gdzie i kiedy?

  • 05-08-2015
  • 0 Komentarzy

“W sobotę przynieś litra. Ale jak będą dwa to też się nie zmarnują” – już w najbliższą sobotę, 8 sierpnia o 4 nad ranem w Rajczy odbędzie się czwarta, upalna edycja Ultramaratonu Chudy Wawrzyniec. Uczestnicy po raz kolejny pobiegną na dystansie 50 lub 80 km z “hakiem” po polsko-słowackim pograniczu Beskidu Żywieckiego. Przedstawiamy garść informacji przed imprezą.