Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
Są takie biegi, które zostają w pamięci nie tylko przez trasę, ale przez atmosferę całego wyjazdu. Przez poranek spędzony w górach, chłodne powietrze o świcie, długie rozmowy po biegu i
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
ALTUS CUP – Mistrzostwa Polski w biegu po schodach – 26 października
Bieg po schodach to trudne zawody. Trwają bardzo krótko, co wcale nie jest ułatwieniem – intensywność wysiłku jest ta wysoka, że powiedzenie „wyplułem płuca” jest już o krok od prawdy.
Dieta
Zdrowie i motywacja
Co jeść na maratonie? Banany zamiast izotoników!
Co jeść podczas biegu maratońskiego? Żele, batoniki, energetyki, izotoniki i jeszcze parę słów kończących się na “ki” znajdziecie w większości poradników dla biegaczy, nie mówiąc o stronach producentów suplementów dla
Aktualności
Wydarzenia
Relacja krok po kroku z 36. PZU Maratonu Warszawskiego [VIDEO + FOTO]
Podczas 36. PZU Maratonu Warszawskiego nadawaliśmy ze Stadionu Narodowego. Tu znajdziecie relację krok po kroku plus trochę ciekawostek, cytatów, przydatnych linków, zdjęcia i transmisję VIDEO.
Wydarzenia
Co, gdzie i jak? 36. PZU Maraton Warszawski
Maraton Warszawski to impreza, której – będąc w stolicy – nie da się nie zauważyć. Stąd często jest określana mianem „biegowego święta” albo „święta wszystkich biegaczy”. TO JUŻ W NIEDZIELĘ
Akcesoria
Sprzęt
Bieganie z GPS. Od czego zależy dokładność pomiarów?
Zegarki, które na podstawie odbieranego sygnału nadawanego z satelitów są w stanie podać pozycję, prędkość czy wysokość, stały się już niemal standardowym wyposażeniem biegacza. Mimo dość wysokiej ceny coraz więcej
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Austriacki bieg jesieni. Maraton w Grazu
Ok. 10 000 uczestników i blisko 40 000 kibiców. Nie, tym razem nie piszę o Maratonie Warszawskim, a o późniejszym o dwa tygodnie maratonie w drugim największym mieście Austrii. Graz
Najczęściej oceniane
