Wydarzenia

12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
15. Run Toruń Plaza

Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami

Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
TRI: Wydarzenia Triathlon

Gala LOTTO Night of the Year – KONKURS!

Już 15. listopada w warszawskiej Oxford Tower odbędzie się uroczysta konferencja podsumowująca sezon triathlonowy w Polsce. Tym razem gala zostanie przeprowadzona w nieco zmienionej formule. Podczas wieczornego bankietu wręczone będą
  • 27-10-2014
Wiadomości

Woletta Frankiewicz zwycięsko zadebiutowała w półmaratonie

W odbywającym się po raz pierwszy Półmaratonie Królewskim w Krakowie wśród kobiet najlepsza była Wioletta Frankiewicz. Polka w debiucie osiągnęła czas 1:12:59 – to drugi tegoroczny wynik w kraju.
  • 27-10-2014
Iwona Lewandowska. Na zdjęciu wbiega na metę maratonu w Eindhoven jako pierwsza kobieta. Fot. Barbara Kerkhof
Elita biegaczy Ludzie

Iwona Lewandowska: „Progres jest dla mnie najważniejszy” [WYWIAD]

Miała uzyskać minimum na sierpniowe Mistrzostwa Europy w Zurychu i poprawić życiówki na 5 000 i 10 000 m. Zamiast tego została mistrzynią Polski na 5 i 10 km, wojskową
  • 27-10-2014
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zestawienie biegów niepodległościowych 2014

11 listopada w tym roku wypada we wtorek. Na szczęście jest dniem wolnym od pracy. A co zrobić z takim dniem wolnym od pracy w środku (prawie) tygodnia? No oczywiście,
  • 27-10-2014
Czytelnia Książki o bieganiu

“Bieganie metodą Danielsa” i “Sztuka szybszego biegania” [RECENZJA]

14 października miało swoją premierę w Polsce nowe wydanie książki „Bieganie metodą Danielsa”. To już trzecie wydanie, drugie przetłumaczone na polski.
  • 27-10-2014
Wiadomości

Kiptoo i Kebede najszybsi we Frankfurcie

38-letni Kenijczyk Mark Kiptoo oraz 25-letnia Etiopka Aberu Kebede zwyciężyli w niedzielnym maratonie we Frankfurcie. Czasy zwycięzców to 2:06:49 i 2:22:21.
  • 26-10-2014

Najczęściej oceniane