Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!

Limit 25 000 miejsc startowych na 20. Półmaraton Warszawski został wyczerpany. I to dokładnie dwa miesiące przed biegiem. Rok temu...

Przez Magazyn Bieganie
22-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni z Portem Gdynia – jubileuszowa edycja...

Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni w jubileuszowej, setnej odsłonie miasta z morza i marzeń zapowiada się absolutnie wyjątkowo. Tegoroczny Bieg Urodzinowy...

Przez Magazyn Bieganie
21-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medal PKO Gdynia Półmaratonu zachwyca. Wyjątkowa pamiątka na 100-lecie miasta

Niemal trzy razy cięższy, a przy tym dwukrotnie większy i grubszy od standardowych medali spotykanych na dużych wydarzeniach biegowych. Taki...

Przez Magazyn Bieganie
17-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BeMore5K z nową identyfikacją wizualną. Biegniemy 15 marca!

BeMore5K wprowadza nową identyfikację wizualną, która będzie wykorzystywana w kolejnych edycjach wydarzenia. Zmiana obejmuje nowy znak graficzny i odświeżoną oprawę...

Przez Magazyn Bieganie
16-01-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#BiegamDobrze rośnie w siłę! Do akcji dołącza Fundacja UNAWEZA Martyny...

Największa charytatywna inicjatywa biegowa w Polsce zyskuje nowego, wyjątkowego partnera. Do akcji #BiegamDobrze, realizowanej od lat przez Fundację „Maraton Warszawski”,...

Przez Magazyn Bieganie
15-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Longsleeve w pakiecie startowym Biegu Urodzinowego Gdyni. Niespodzianki na 100-lecie...

Każdy uczestnik Biegu Urodzinowego Gdyni otrzyma w pakiecie startowym wyjątkowy, pamiątkowy biegowy longsleeve, przygotowany z okazji 100. urodzin miasta z...

Przez Magazyn Bieganie
15-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Dominika Stelmach dyrektorką sportową BeMore5K. „Chcemy rekordów i wielkich emocji”

Z początkiem 2026 roku Dominika Stelmach, jedna z najbardziej utytułowanych i wszechstronnych polskich biegaczek długodystansowych, objęła funkcję dyrektorki sportowej biegu...

Przez Magazyn Bieganie
07-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jubileuszowa edycja na rekordową skalę. 20. Półmaraton Warszawski z większym...

Jubileuszowa, 20. edycja Półmaraton Warszawski zapowiada się jako jedno z najgłośniejszych wydarzeń biegowych w kraju. 22 marca 2026 roku Warszawa...

Przez Magazyn Bieganie
02-01-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rozbiegana Gdynia – ruszają zapisy na PKO Gdynia 5K i...

Start zapisów na bieg na 5 kilometrów – PKO Gdynia 5K, wszystkie biegi dziecięce oraz sztafety, które wystartują w ramach...

Przez Magazyn Bieganie
31-12-2025
0 Komentarz

Akcja Treningowa Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najlepszy półmaraton na debiut? Rusza akcja treningowa przed 20. Półmaratonem...

Debiut na dystansie półmaratonu to moment, który wielu biegaczy wspomina przez całe życie. Wybór odpowiedniego biegu ma tu kluczowe znaczenie...

Przez Krzysztof Wojciechowski
18-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

OSHEE Bieg Nocny na 10 km – ruszyły zapisy!

Kraków ponownie stanie się areną jednego z najbardziej klimatycznych wydarzeń sportowych w Polsce. OSHEE Bieg Nocny na 10 km to...

Przez Magazyn Bieganie
17-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. Trail Kamieńsk blisko 400 zapisanych i dodatkowe zapisy

Jubileuszowa, 10. edycja Trail Kamieńsk, która odbędzie się 18 stycznia 2026 roku, cieszy się ogromnym zainteresowaniem biegaczy z całej Polski....

Przez Magazyn Bieganie
17-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

6 tysięcy biegaczy – 12 tysięcy złotych pomocy. PKO Gdynia...

6 tysięcy osób na liście startowej PKO Gdynia Półmaratonu do 6 stycznia 2026 roku. Tyle wystarczy, by dwa razy 6...

Przez Magazyn Bieganie
15-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi zimowe. Gdzie warto wystartować?

Biegi zimowe to idealny sposób, by sprawdzić formę, zbudować siłę i poczuć wyjątkową atmosferę startów w trudniejszych warunkach. Od przełajowych...

Przez Magazyn Bieganie
15-12-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 18. Poznań Półmaraton!

Poznań Półmaraton wchodzi w dorosłość z rozmachem. Osiemnasta edycja wydarzenia zapowiada się jak prawdziwe sportowe święto: dobra muzyka, świetna oprawa,...

Przez Magazyn Bieganie
10-12-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Urodzinowy Gdyni na 100-lecie miasta! Rekordowe nagrody finansowe i...

Za dwa miesiące gdyńskie ulice zapełnią się biegaczkami i biegaczami świętującymi 100-lecie nadania praw miejskich miastu z morza i marzeń....

Przez Magazyn Bieganie
08-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 48. Maraton Warszawski – „Your Dreams Run...

Ruszyły zapisy na przyszłoroczny 48. Maraton Warszawski – jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń biegowych w Polsce. W 2025 roku uczestnicy...

Przez Magazyn Bieganie
03-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trylogia Toruńskich Legend 2026 – ruszyły zapisy do wyjątkowego cyklu...

Toruń znów stanie się stolicą biegowych emocji! W 2026 roku rusza wyjątkowy cykl – Trylogia Toruńskich Legend, który połączy sportową...

Przez Magazyn Bieganie
01-12-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spektakularny finisz po wyjątkowym biegu. Meta PKO Gdynia Półmaratonu zachwyci...

To będzie niezapomniane przeżycie. Każdy kto pokona 21 kilometrów i 97 metrów, czyli dystans półmaratonu, na ostatnich metrach biegu poczuje...

Przez Magazyn Bieganie
27-11-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Urodzinowy Gdyni wraca na Skwer Kościuszki. Tak miasto świętuje...

Drugi weekend lutego zapowiada się w Gdyni wyjątkowo intensywnie. W dniach 7–8 lutego miasto ponownie stanie się biegową stolicą Polski,...

Przez Magazyn Bieganie
26-11-2025
0 Komentarz