Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 16. PKO Poznań Półmaraton. Znamy wzór koszulki

Od wtorku 19 grudnia przyjmujemy zgłoszenia do startu w 16.PKO Poznań Półmaratonie. W biegu, który odbędzie się w kwietniu, pobiegnie...

Przez Magazyn Bieganie
19-12-2023
0 Komentarz

Maraton Warszawski Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na 46. Maraton Warszawski ruszą 10 stycznia

Trwa okres podsumowań oraz planów na nadchodzący rok, czas życzeń i prezentów. Dołączamy się i z radością ogłaszamy: zapisy na...

Przez Magazyn Bieganie
15-12-2023
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na New Balance Bieg na Piątkę

Nadchodzi wyjątkowa szansa na dobre wejście w biegowy 2024 rok! Ruszyły zapisy na New Balance Bieg na Piątkę, który towarzyszyć...

Przez Magazyn Bieganie
12-12-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na DOZ Maraton Łódź 2024 rozpoczęte! 12. edycja zapowiada...

Mistrzostwa Polski, walka o olimpijskie paszporty i bieg po nieco zmienionej, szybkiej i ciekawej trasie. To tylko część atrakcji, jaka...

Przez Magazyn Bieganie
01-12-2023
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Setna rocznica pierwszego maratonu w Polsce. Maraton Warszawski będzie ważną...

Schyłek sezonu startowego jak zwykle wiąże się z podsumowaniami oraz koniecznością planowania przyszłości – tej najbliższej i tej dalszej. Jak...

Przez Magazyn Bieganie
21-11-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w...

Wszystkie pełnoletnie osoby, które 21 kwietnia 2024 roku chcą zmierzyć się z wyjątkową trasą maratońską „z historią w tle”, mogą...

Przez Magazyn Bieganie
10-11-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

11 wyjątkowych Biegów Niepodległości! Gdzie warto pobiec 11 listopada?

Z okazji Święta Niepodległości w wielu zakątkach Polski organizowane są, upamiętniające ten szczególny dzień, imprezy biegowe. To także jedna z...

Przez Magazyn Bieganie
07-11-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

12 tysięcy biegaczy na liście startowej 33. Biegu Niepodległości. Zapisy...

Tegoroczny Bieg Niepodległości cieszy się ogromnym zainteresowaniem – na wydarzenie w stolicy zarejestrowało się już ponad 12 tysięcy osób! To...

Przez Magazyn Bieganie
02-11-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

5 mil. Bieg Dzielnicy Włochy – ustanów życiówkę na nietypowym...

Nowe doświadczenia biegowe, szansa na nową życiówkę, a do tego atrakcyjna trasa prowadząca ulicami stolicy. Bieg Dzielnicy Włochy na dystansie...

Przez Jakub Karasek
31-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Biegu Niepodległości już niebawem. Medale, bieg wirtualny i już...

Wielkimi krokami zbliża się kultowy Bieg Niepodległości – wystartuje 11 listopada, a na liście startowej jest już 11 tysięcy osób....

Przez Magazyn Bieganie
26-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto powalczy o Mistrzostwo Polski w maratonie? Poznajcie faworytów 22....

Już tylko godziny dzielą nas od startu 22. Poznań Maratonu. Znamy pełen skład elity zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn....

Przez Jakub Karasek
20-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plejada gwiazd na Poznań Five! Pobiegną: mistrzyni świata, rekordzistka Polski...

Wybitne postaci biegów długich będą uczestnikami biegu Poznań Five. Biegowi amatorzy będą mogli pobiec w tym samym biegu (a przy...

Przez Jakub Karasek
19-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kilku zawodników z rekordami życiowymi poniżej rekordu imprezy Poznań Maratonu....

Faworytów do zwycięstwa w 22. Poznań Maratonie poznaliśmy podczas konferencji prasowej, która odbyła się w siedzibie Poznańskich Ośrodków Sportu i...

Przez Magazyn Bieganie
16-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#RUNGDN Orunia i Hevelianum – mocne zakończenie gdańskiego cyklu biegów!

Biegowa jesień z Gdańskim Ośrodkiem Sportu trwa w najlepsze, a jej kulminacyjnym punktem będzie zakończenie cyklu biegów #RUNGDN. W tym...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Bieg Niepodległości już za miesiąc! Zapisy trwają!

Zapisy na kultowy 33. Bieg Niepodległości trwają – na liście startowej jest już ponad 8 tysięcy zawodników! 11 listopada spotkamy...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Poznań Five w gwiazdorskiej obsadzie. Na liście startowej legendy polskiej...

Wielkie emocje szykują się nie tylko podczas 22. Poznań Maratonu. Wrażeń dostarczą również imprezy towarzyszące królewskiemu dystansowi – Pho3nix Kids...