Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Ma 97 lat i planuje (ponownie) przebiec USA od wybrzeża...

Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej...

Przez Jakub Karasek
22-08-2020
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartował PZU Cracovia Maraton Challenge – wirtualny trening do PZU...

17 sierpnia rozpoczął się PZU Cracovia Maraton Challenge – wirtualny trening do PZU Cracovia Maraton! Dzięki specjalnej, darmowej aplikacji, wszyscy...

Przez Magazyn Bieganie
21-08-2020
0 Komentarz

Maraton Warszawski Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 42. Maratonu Warszawskiego!

Tegoroczny Maraton Warszawski, z racji na panujące warunki, będzie wyjątkowy. Organizator zapowiedział wiele zmian, o czym pisaliśmy we wcześniejszym artykule....

Przez Magazyn Bieganie
20-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord Polski Marcina Lewandowskiego!

W środę wieczorem Marcin Lewandowski bije rekord Polski w biegu na dystansie 2000 metrów! Polak zajął drugie miejsce w memoriale...

Przez Marcin Nagórek
19-08-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kraków w tym roku nie pobiegnie. Cracovia Maraton przeniesiony na...

Organizator 19. PZU Cracovia Maraton wydał oświadczenie, w którym informuje, iż tegoroczna impreza się nie odbędzie z powodu pandemii. Wszystkie...

Przez Magazyn Bieganie
17-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord Europy pobity po ponad 44 latach… znów jest rekordem...

Na początku sierpnia Sondre Moen pobił ponad 44-letni rekord Europy w biegu godzinnym. Norweg długo nie nacieszył się tytułem rekordzisty...

Przez Jakub Karasek
16-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rekord świata na 5000 metrów!

Rekord świata na 5000 metrów i rekord Polski na 1000 metrów - to owoce pierwszego poważnego mityngu tego sezonu. W...

Przez Marcin Nagórek
15-08-2020
0 Komentarz

Bez kategorii Maraton Warszawski Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na wirtualną wersję 42. Maratonu Warszawskiego

Fundacja “Maraton Warszawski” zaprasza do udziału w wirtualnej odsłonie 42. Maratonu Warszawskiego. Poza królewskim dystansem, możecie pobiec także na dystansie...

Przez Magazyn Bieganie
14-08-2020
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

42. Maraton Warszawski jednak się odbędzie!

Fundacja “Maraton Warszawski” wydała oświadczenie dotyczące Maratonu i Półmaratonu Warszawskiego. O ile na “połówkę” trzeba będzie poczekać do przyszłego roku,...

Przez Magazyn Bieganie
11-08-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rywalizacja nad Zalewem Żyrardowskim już wkrótce!

Najbliższa edycja „Żyrardów w Biegu” zbliża się wielkimi krokami. Zmagania na dystansie 5 i 10 kilometrów odbędą się w dniu...

Przez Materiał PR
11-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Dave Wottle – bohater jednego z najbardziej emocjonujących biegów kończy...

Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z...

Przez Jakub Karasek
07-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Aktualny rekordzista świata i mistrz olimpijski z COVID-19!

U rekordzisty świata w biegu na 400 m Wayde’a Van Niekerka stwierdzono zakażenie koronawirusem. Reprezentant Republiki Południowej Afryki miał właśnie...

Przez Jakub Karasek
05-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nowe regulacje dotyczące butów dozwolonych na zawodach

Uchwalono nowe przepisy dotyczące dozwolonych butów biegowych. Koniec z dowolnością producentów.

Przez Marcin Nagórek
30-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Wiadomości Zapowiedzi imprez

21. PKO Poznań Maraton przełożony na rok 2021!

Ze względu na trwającą epidemię koronawirusa SARS-CoV2, 21. PKO Poznań Maraton zostaje przełożony na 17 października 2021 roku. – W...

Przez Magazyn Bieganie
29-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Patrycja Bereznowska znów wygrywa! Tym razem ultramaraton w Portugalii!

Patrycja Bereznowska znów wprawiła w zdumienie biegowy świat. Nasza specjalistka od biegów ultrawytrzymałościowych wygrała rywalizację w portugalskim PT281+ Ultramarathon, bijąc...

Przez Jakub Karasek
27-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Padł rekord świata w biegu na 5000 m!

Kanadyjczyk Michael Bergeron poprawił rekord świata w biegu na 5000 m. Jego najnowszy rezultat to 16:50 i jest o 6...

Przez Jakub Karasek
21-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Magazyn Bieganie w aplikacji

Biegacze, dotychczasowi Prenumeratorzy „Magazynu Bieganie”!W kwietniu informowaliśmy Was o zawieszeniu wydawania tygodnika „Magazyn Bieganie” w aplikacji. Wierzyliśmy, że do tego...

Przez Magazyn Bieganie
08-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Co z imprezami biegowymi? Organizatorzy przemówili jednym głosem

Najwięksi organizatorzy masowych imprez sportowych w Polsce łączą siły i przedstawiają rządowi gotowy plan stopniowego odmrożenia sektora. Powstaje także Polskie...

Przez Materiały prasowe
03-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Zapowiedzi imprez

Rusza M Liga Cross Run! Pierwszy bieg już 11 lipca

Już niebawem, bo 11 lipca rusza M LIGA CROSS RUN! A wszystko to w południowo-wschodnich okolicach Warszawy w rejonie Otwocka,...

Przez Krzysztof Wojciechowski
01-07-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mo Farah spróbuje pobić rekord świata w biegu godzinnym!

21 kilometrów i 285 metrów – tyle wynosi aktualny rekord świata w biegu godzinnym. Wynik ustanowiony w 2007 r. może...

Przez Jakub Karasek
29-06-2020
0 Komentarz