Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – w tym tygodniu Polacy powalczą o...

W dniach 12-16 lipca w fińskim Espoo odbędą się Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy do lat 23. Polska reprezentacja liczy 66 zawodniczek...

Przez Jakub Karasek
10-07-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czekamy na gwiazdy światowej lekkoatletyki w Polsce!

Tegoroczny cykl Diamentowej Ligi jest już na półmetku. Za nami 7 mityngów i drugie tyle pozostało jeszcze do rozegrania. Dla...

Przez Jakub Karasek
07-07-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na 32. Bieg Powstania Warszawskiego! Poznaliśmy oficjalną koszulkę...

Wielkimi krokami zbliża się kolejna edycja Biegu Powstania Warszawskiego należącego do popularnej Warszawskiej Triady Biegowej. Organizatorzy imprezy – Stołeczne Centrum...

Przez Magazyn Bieganie
06-07-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na przyszłoroczny 18. Półmaraton Warszawski

18. Półmaraton Warszawski pobiegnie 24 marca 2024 roku! Wiosna jak zwykle wystartuje w Warszawie! Zapisy na jedno z największych wydarzeń...

Przez Magazyn Bieganie
04-07-2023
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Diamentowa Liga: Swoboda i Skrzyszowska o krok od podium

Trwa Diamentowa Liga – cykl najbardziej prestiżowych zawodów lekkoatletycznych. Wczoraj w biegu w Lozannie na 100 metrów startowała Ewa Swoboda,...

Przez Magazyn Bieganie
01-07-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pałac Kultury i Nauki sercem największego polskiego maratonu. Jubileuszowy 45....

Po raz pierwszy w historii start i meta Wielkiego Biegu zlokalizowane będą obok Pałacu Kultury i Nauki. Serce biegu w...

Przez Magazyn Bieganie
27-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przed nami nie tylko biegowe święto na lubelszczyźnie. Zapraszamy na...

Półmaraton Chmielakowy odbywa się podczas największego święta na lubelszczyźnie jakim są Chmielaki Krasnostawskie. Jest to najstarsze w Polsce święto promujące...

Przez Magazyn Bieganie
26-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na Bridgestone Sztafetę Maratońską, która towarzyszyć będzie 45....

Aby wziąć udział w 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim nie musisz koniecznie przebiec 42,195km. Ruszyły zapisy na Bridgestone Sztafetę Maratońską. Każdy...

Przez Magazyn Bieganie
22-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Polak blisko granicy 10s na 100 m po niemal 40...

Takich wieści na tym etapie sezonu chyba mało kto się spodziewał. Ale właśnie takie niespodzianki najbardziej lubimy. Polski sprinter, Dominik...

Przez Jakub Karasek
19-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Jakob Ingebrigsten z nowym rekordem Europy na 1500m!

Jakob Ingebrigsten został nowym-starym rekordzistą Europy w biegu na 1500 m. Dystans ten pokonał w czasie 3:27,95, stając się zaledwie...

Przez Jakub Karasek
16-06-2023
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

100 dni do jubileuszowego 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! Święto Biegania...

Fundacja “Maraton Warszawski” świętuje swoje dwudziestolecie – ten jubileusz zbiega się z inną wyjątkową rocznicą, z 45. edycją Maratonu Warszawskiego!...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 8. Nocnego Półmaratonu Praskiego. Będzie szybka, płaska i...

8. Nocny Półmaraton Praski podał przebieg oficjalnej trasy wyścigu! Będzie ultra szybko, płasko, idealnie do bicia rekordów i osiągania zamierzonych...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

9. Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

14 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października 2023 roku. W...

Przez Magazyn Bieganie
14-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Noc rekordów w Paryżu

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to wydarzenie dużej wagi. A ustanowienie 2 rekordów podczas 1 mityngu należy do absolutnie wyjątkowych...

Przez Jakub Karasek
12-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Diamentowa Natalia dziś w Paryżu! W jakiej formie są nasi...

Sezon lekkoatletyczny na otwartym stadionie trwa już w najlepsze. Za nami m.in. już pierwsze mityngi cyklu Diamentowej Ligi. Prestiżowe zwycięstwo...

Przez Jakub Karasek
09-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla już 8 lipca! Masz odwagę się z nią...

Krwawa Pętla Run&Bike to wyzwanie dla prawdziwych twardzieli. Na 4-osobowe drużyny czeka pokonanie 250-kilometrowej obwodnicy Warszawy w 24 godziny. Uczestnicy...