Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia

TCS New York City Marathon – ponad 50 tys biegaczy...

W 2023 roku na starcie największego maratonu na świecie – TCS New York City Marathon – stanęło ponad 50 tys...

Przez Magazyn Bieganie
05-11-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

12 tysięcy biegaczy na liście startowej 33. Biegu Niepodległości. Zapisy...

Tegoroczny Bieg Niepodległości cieszy się ogromnym zainteresowaniem – na wydarzenie w stolicy zarejestrowało się już ponad 12 tysięcy osób! To...

Przez Magazyn Bieganie
02-11-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

5 mil. Bieg Dzielnicy Włochy – ustanów życiówkę na nietypowym...

Nowe doświadczenia biegowe, szansa na nową życiówkę, a do tego atrakcyjna trasa prowadząca ulicami stolicy. Bieg Dzielnicy Włochy na dystansie...

Przez Jakub Karasek
31-10-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

9. Cracovia Półmaraton Królewski okiem kamery

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideo z 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i rywalizacji na 5 km pod hasłem „Piątka dla krakowskiego...

Przez Magazyn Bieganie
30-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Biegu Niepodległości już niebawem. Medale, bieg wirtualny i już...

Wielkimi krokami zbliża się kultowy Bieg Niepodległości – wystartuje 11 listopada, a na liście startowej jest już 11 tysięcy osób....

Przez Magazyn Bieganie
26-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

22. Poznań Maraton za nami. Rekord trasy, Adam Nowicki i...

4 zawodników z czasem poniżej dotychczasowego rekordu trasy, mistrzostwa Polski, piękny debiut Mateusza Kaczora i tysiące biegaczy na mecie –...

Przez Magazyn Bieganie
22-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto powalczy o Mistrzostwo Polski w maratonie? Poznajcie faworytów 22....

Już tylko godziny dzielą nas od startu 22. Poznań Maratonu. Znamy pełen skład elity zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn....

Przez Jakub Karasek
20-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plejada gwiazd na Poznań Five! Pobiegną: mistrzyni świata, rekordzistka Polski...

Wybitne postaci biegów długich będą uczestnikami biegu Poznań Five. Biegowi amatorzy będą mogli pobiec w tym samym biegu (a przy...

Przez Jakub Karasek
19-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kilku zawodników z rekordami życiowymi poniżej rekordu imprezy Poznań Maratonu....

Faworytów do zwycięstwa w 22. Poznań Maratonie poznaliśmy podczas konferencji prasowej, która odbyła się w siedzibie Poznańskich Ośrodków Sportu i...

Przez Magazyn Bieganie
16-10-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czas na wybór najlepszych lekkoatletów roku 2023!

Aż 12 spośród 22 lekkoatletek i lekkoatletów nominowanych do nagrody lekkoatlety roku przez World Athletics to reprezentanci konkurencji biegowych. W...

Przez Jakub Karasek
15-10-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Wyjątkowy międzynarodowy team na 49. BMW Berlin Marathon. Każdy mógł...

Monachium/Tajpej, 24. Września 2023 – Jako oficjalny partner 49. BMW Berlin Marathon, Taiwan Excellence, inicjatywa Tajwańskiego Biura Handlu Zagranicznego (BOFT)...

Przez Magazyn Bieganie
12-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#RUNGDN Orunia i Hevelianum – mocne zakończenie gdańskiego cyklu biegów!

Biegowa jesień z Gdańskim Ośrodkiem Sportu trwa w najlepsze, a jej kulminacyjnym punktem będzie zakończenie cyklu biegów #RUNGDN. W tym...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Bieg Niepodległości już za miesiąc! Zapisy trwają!

Zapisy na kultowy 33. Bieg Niepodległości trwają – na liście startowej jest już ponad 8 tysięcy zawodników! 11 listopada spotkamy...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Poznań Five w gwiazdorskiej obsadzie. Na liście startowej legendy polskiej...

Wielkie emocje szykują się nie tylko podczas 22. Poznań Maratonu. Wrażeń dostarczą również imprezy towarzyszące królewskiemu dystansowi – Pho3nix Kids...

Przez Magazyn Bieganie
10-10-2023
0 Komentarz

Wydarzenia

Ostatni dzień zapisów na Mazowiecki Track! Wyjątkowy bieg w Falenicy...

Wymagający trail, kameralna atmosfera i wyjątkowy posiłek za metą – to tylko 3 z wielu cech charakterystycznych dla tej imprezy....

Przez Magazyn Bieganie
10-10-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Znamy zwycięzców 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Polka na podium! [WYNIKI...

9. Cracovia Półmaraton Królewski za nami! Zawody zwyciężył Erick Leon Ndiema (1:02:14,3), Najszybszą wśród kobiet okazała się Hilda Jelagat Kiptum...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
08-10-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

Przed nami weekend ze świętem biegania z bazą w TAURON...

Już w najbliższy weekend w Krakowie pojawią się tysiące biegaczy. Główny punkt programu przypada na niedzielę, 8 października, kiedy to...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
06-10-2023
0 Komentarz

Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie dni na dołączenie do Ligi Biegowej! Wszystkie swoje wyniki...

Udało Ci się ukończyć w tym roku nieco biegów? Zarejestruj się na Lidze Biegowej do końca września i sprawdź, jak...

Przez Magazyn Bieganie
29-09-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Kenijczycy David Kiprono Metto i Philice Cheboriot Kipkerio zwycięzcami PGE...

Gloria victoribus! Tegoroczne tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim zdobyli Kenijczycy David Kiprono Metto wśród mężczyzn i Philice Cheboriot...

Przez Magazyn Bieganie
25-09-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już za nami! Święto biegania w...

Niedziela 24 września należała do biegaczy! Wielkie biegowe emocje, sprzyjająca biegaczom pogoda, udane premiery – lokalizacji pod Pałacem Kultury i...

Przez Magazyn Bieganie
25-09-2023
0 Komentarz