Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank...

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal...

Przez Ewa Paciorek
18-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka...

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są...

Przez Ewa Paciorek
16-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani,...

Przez Ewa Paciorek
15-04-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt Zapowiedzi imprez

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie...

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie...

Przez Jakub Karasek
15-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Wietrzna pogoda nie pozwoliła na bicie rekordów w 16. PKO...

Dokładnie 9565 biegaczy i biegaczek wyruszyło punktualnie o godzinie 10:00, aby podjąć wyzwanie 16. PKO Poznań Półmaratonu i realizować swoje...

Przez Krzysztof Wojciechowski
14-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Cindy Cardinal: To było naprawdę niesamowite przeżycie, być w Polsce...

Duch Solidarności, biegacz potrącony przez pijanego kierowcę przed linią mety, polskie korzenie rodzinne, “ciekawe” rozwiązania PLL LOT w kwestii przestrzeni...

Przez Jakub Karasek
14-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już po raz 21. święto biegania w Krakowie „z historią...

W najbliższą niedzielę, 14 kwietnia już po raz 21. na ulice Krakowa wyruszą uczestnicy Cracovia Maratonu. Tysiące biegaczy rozpoczną i...

Przez Magazyn Bieganie
12-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Weekend z 16. PKO Poznań Półmaratonem – czy będzie walka...

Organizatorzy 16. PKO Poznań Półmaratonu zaprezentowali skład elity swojego biegu. Rekordy życiowe najmocniejszej biegaczki i najmocniejszego biegacza wskazują na to,...

Przez Jakub Karasek
12-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

#BiegamDobrze z wynikiem 760 tys. zł podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu...

Podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego oraz New Balance Biegu Na Piątkę zawodnicy o wielkich sercach wybiegali dla potrzebujących 760 tys....

Przez Magazyn Bieganie
11-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Konstytucji 3 Maja w sercu miasta! Plac Trzech Krzyży,...

Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie tradycyjnie rozegrany zostanie na trasie o długości 5 kilometrów. Uczestnicy 32. edycji pobiegną głównymi...

Przez Jakub Karasek
09-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nadchodzi wielkie bieganie w stolicy Wielkopolski! 16. PKO Poznań Półmaraton...

Na ulicach pojawiły się już tablice informujące o niedzielnym biegu. To oznacza, że przygotowania do 16. PKO Poznań Półmaratonu są...

Przez Magazyn Bieganie
08-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Wysoka temperatura nie pozwoliła na bicie rekordów. 38 tysięcy uczestników...

Półmaraton Berliński, mimo swej rangi jako jedno z największych wydarzeń biegowych na tym dystansie na świecie, nie zapisał się z...

Przez Krzysztof Wojciechowski
07-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nowicjusze zdeklasowali faworytów. Niespodzianki w Maratonie w Paryżu!

Etiopczycy królują w Maratonie w Paryżu! To właśnie zawodnicy z Etiopii triumfowali w silnie obsadzonym Maratonie Paryskim. Ponad 54 tysiące...

Przez Krzysztof Wojciechowski
07-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Martyna Galant z życiówką na 5km podczas Festiwalu Biegania w...

Ponad sto elitarnych biegaczek i biegaczy wzięło udział w imprezach towarzyszących, będących wstępem do maratonu w Paryżu w ramach Festiwalu...

Przez Magazyn Bieganie
06-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Rekord trasy i frekwencji w Półmaratonie w czeskiej Pradze. 58:24...

Sebastian Sawe z Kenii błyskawicznie pokonał trasę półmaratonu w Pradze, uzyskując czas 58:24. Pomimo samotnej drugiej połowy wyścigu, utrzymał imponujące...

Przez Krzysztof Wojciechowski
06-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 11. PKO Białystok Półmaratonu: kwiatowym motyw i złoty kolor....

Ta koszulka to nie jest zwykła odzież sportowa, którą schowasz na dno szafy, jesteśmy o tym przekonani! Wzór koszulki 11....

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Górskie Rabka-Zdrój: Odkryj magię gór i poczuj ducha rywalizacji!

Zaplanuj majówkę i dołącz do Biegi Górskie Rabka-Zdrój, nowej imprezy na biegowej mapie Polski, która odbędzie się w dniach 1-2...

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Świetna trasa...

Rozpoczęły się zapisy na pierwszy tegoroczny bieg słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna...

Przez Magazyn Bieganie
04-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

DOZ Maraton Łódź gościć będzie silną elitę, jakiej dawno nie...

Dopiero opadają emocje po mistrzostwach Polski w półmaratonie, a na horyzoncie czekają już zmagania o medale mistrzostw Polski na królewskim...

Przez Jakub Karasek
02-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bezpłatne podróże dla uczestników 16. PKO Poznań Półmaratonu – Sprawdź...

Dobra wiadomość dla zawodniczek i zawodników 16. PKO Poznań Półmaratonu. Wzorem poprzednich lat na podstawie numeru startowego w dniu biegu,...

Przez Magazyn Bieganie
26-03-2024
0 Komentarz