Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zostań pogromcą smoków! Odkryj uroki Dolinek Krakowskich na Smoczym Cross...

O tym, że jesteśmy biegaczami i miłośnikami aktywności to wiadomo. Ale czy w XXI wieku możemy być również pogromcami smoków?...

Przez Ewa Paciorek
11-10-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowa frekwencja na Bison Festival. Podlasie stolicą trailowego biegania na...

Ależ to była udana impreza. Do mety Bison Ultra-Trail® dotarło 1590 biegaczy z aż 6 dystansów. W towarzyszącym, niedzielnym Bison...

Przez Ewa Paciorek
10-10-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon – dwa tygodnie do zakończenia...

To już ostatnie tygodnie, by zgłosić się do listopadowego sportowego święta w naszym mieście. Rejestracja do Gdyńskiego Biegu Niepodległości z...

Przez Magazyn Bieganie
09-10-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na wyjątkowy 34. Bieg Niepodległości. Wspólnie domknijmy sezon...

Poniedziałek 11 listopada będzie prawdziwym świętem biegaczy, którzy wypełnią ulice w sercu Warszawy narodowymi barwami. Oprawa biegu będzie równie wyjątkowa...

Przez Magazyn Bieganie
09-10-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

„Spotkajmy się na sportowo!” i razem uczcijmy 10. rocznicę Cracovia...

Już 19 października 2024 roku Kraków zapraszam wszystkich miłośników sportu, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, na wydarzenie „Spotkajmy się...

Przez Magazyn Bieganie
08-10-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Dokąd podąża polski maraton? Głos 4 pokoleń! Obejrzyj dyskusję z...

Przedstawiciele 4 pokoleń czołowych polskich długodystansowców uczestniczyli w panelu dyskusyjnym poświęconym poziomowi polskiego maratonu na przestrzeni kolejnych lat. Na podstawie...

Przez Jakub Karasek
04-10-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na 34. Bieg Niepodległości rozpoczęte!

Przed nami ostatni i najbardziej popularny bieg na 10 kilometrów w stolicy. 34. Bieg Niepodległości to trzecia i ostatnia impreza...

Przez Krzysztof Wojciechowski
04-10-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Podlasie bramą do natury. Bison Ultra Trail® już w nadchodzący...

Udając się na wyprawę do nieznanych krain zapomnijcie o wszystkim, coście o nich czytali czy słyszeli. Trzeba po prostu przyjechać...

Przez Ewa Paciorek
03-10-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Profilaktyczny Widzisz? Reaguj! 2024

Pobiegłeś Maraton Warszawski i wciąż czujesz głód startów? Zapraszamy na terenowy Bieg Profilaktyczny realizowany w ramach kampanii społecznej prowadzonej w...

Przez Magazyn Bieganie
30-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Zwycięzcy 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego: Levente Szemerei broni tytułu i...

Niedziela 29 września to święto biegania! Wielkie sportowe emocje, kilkanaście tysięcy finiszerów, kilkadziesiąt tysięcy kibiców, atrakcje dla małych i dużych...

Przez Magazyn Bieganie
29-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Relacja minuta po minucie

Przygotujcie się na emocje na najwyższym poziomie! Już 29 września o godzinie 9:00 rusza 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – wydarzenie,...

Przez Magazyn Bieganie
28-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Duch puszczy wzywa. Ostatnie miejsca na Bison Ultra-Trail®

Początek października to czas, gdy jedni odpoczywają po maratonie, a inni planują jesienne wycieczki – także biegowe. Propozycją dla jednych...

Przez Ewa Paciorek
27-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już w blokach startowych! Odliczamy dni...

Ostatnia niedziela września na stałe wpisała się w kalendarz warszawskich wydarzeń, bo to właśnie wtedy odbywa się najważniejsza biegowa impreza...

Przez Magazyn Bieganie
25-09-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy 17. PKO Bieg Trzech Kopców

Kenijczycy Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo wśród mężczyzn i Glorious Jepkirui wśród kobiet jako pierwsi pojawili się pod Kopcem Piłsudskiego na...

Przez Magazyn Bieganie
24-09-2024
0 Komentarz

Podcasty "Czy tu się biega?" Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pasji się nie kupi. Marek Tronina o 46. Nationale-Nederlanden Maratonie...

Gościem tego odcinka podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Marek Tronina – szef Fundacji “Maraton Warszawski”, współorganizator 46....

Przez Ewa Paciorek
24-09-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon – miesiąc do zakończenia zapisów!

To już ostatnie tygodnie, by dołączyć do tegorocznego Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon. Rejestracja trwa do 24 października do godziny...

Przez Magazyn Bieganie
24-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

100 plakatów na 100-lecie i wyjątkowa licytacja charytatywna tuż przed...

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami, więc jest to idealny czas, aby wyróżnić osoby, które od lat angażują...

Przez Magazyn Bieganie
23-09-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Mini Melts Kraków Run: niemal 2 000 dzieciaków pobiegło przy...

Mini Melts Kraków Run: niemal 2 000 dzieciaków pobiegło przy Błoniach Krakowskich W sobotę, 21 października, w przeddzień 17. PKO...

Przez Magazyn Bieganie
23-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przed nami 17. PKO Bieg Trzech Kopców – wyjątkowy bieg...

Już w najbliższą niedzielę, 22 września odbędzie się 17. PKO Bieg Trzech Kopców. Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim...

Przez Magazyn Bieganie
20-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg z PAZUREM wraca po 5 latach! Ekstremalne emocje w...

Miłośnicy adrenaliny mogą zacierać ręce. Po pięcioletniej przerwie ponowie odbędzie się legendarny Bieg z PAZUREM. Zawody odbędą się 20 października...

Przez Magazyn Bieganie
19-09-2024
0 Komentarz