Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Listy startowe Biegu Urodzinowego z Portem Gdynia zamkną się 26 stycznia. Ostatni moment!
Rekordy Polski na 5 km w kategoriach wiekowych pod lupą. Wyniki, które obowiązują przed BeMore5K
Wings for Life World Run – drugi pakiet w prezencie do 30 stycznia!
Izery i Bison Ultra-Trail: dwa biegi, jeden cel i niższa opłata do końca stycznia

Zerknij na nasze sociale

Akcja Treningowa Na 5 i 10 km Plany treningowe Plany treningowe Polecane Promocje Slider Trening

Plany treningowe na 10km: 40, 45, 50, 60min i dla...

Nice To Fit You Warszawska Dycha odbędzie się już za 2 miesiące! To właśnie z myślą o tej imprezie przygotowaliśmy...

Przez Jakub Karasek
31-07-2024
1 Komentarz

Plany treningowe

Triathlonowy debiut od A do Z, cz. 2 [PLANY TRENINGOWE]

Zobacz też: Triathlonowy debiut od A do Z cz. 1 Gotowe plany treningowe cieszą się wśród biegaczy sporą popularnością i...

Przez Tomasz Kowalski
09-11-2017
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy do triathlonu, cz. 4 – bieg

Marcin Konieczny, Herbalife Triathlon Gdynia 2013. Fot. Joanna Skutkiewicz Dziś docieramy do końca naszej wiwisekcji triathlonowego planu treningowego. Mając już...

Przez Maciej Żywek
23-12-2013
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy do triathlonu, cz. 3 – rower

Do tej pory w naszym przeglądzie triathlonowego planu treningowego przyjrzeliśmy się jego ogólnej strukturze i części pływackiej. Dziś pora na...

Przez Maciej Żywek
21-12-2013
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy w triathlonie, cz.2 – pływanie

Dziś kolejny odcinek naszego przewodnika po planach treningowych. W poprzednim przedstawiliśmy ogólne założenia oraz dowiedzieliśmy się, że gotowe projekty nie...

Przez Maciej Żywek
16-12-2013
0 Komentarz