Triathlon - Strona 2 z 35 - MagazynBieganie.pl

Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...

Zerknij na nasze sociale

Ogólnorozwojówka – do zrobienia zawsze i wszędzie

Regularnie wykonywane ćwiczenia ogólnorozwojowe budują naszą przewagę tam, gdzie najbardziej jej potrzebujemy podczas długich zawodów. Jednak w zabieganym planie dnia...

Przez Joanna Skutkiewicz
25-04-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Kiedy i jak rozpocząć treningi Open Water?

Pierwsze wiosenne promienie słońca i zbliżający się sezon startów pozwalają nam myśleć coraz śmielej o treningach w otwartej wodzie. Jednak...

Przez Joanna Skutkiewicz
12-04-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Elementy Open Water do wykonania w basenie

Choć wiosna zbliża się wielkimi krokami, na pierwsze treningi w otwartej wodzie przyjdzie nam jeszcze trochę poczekać. Radzimy nie spieszyć...

Przez Joanna Skutkiewicz
27-03-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Badania dla triathlonisty – jakie i jak często?

Sport to zdrowie, jak głosi popularne powiedzenie. To prawda, ale raczej w wypadku sportu uprawianego dla przyjemności, bez ścigania. Wyczynowy...

Przez Joanna Skutkiewicz
14-03-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Gotowe odżywki vs domowe przekąski – co wybrać na trening?

Z całą pewnością nie od dziś wiemy, że za naszym progresem w wynikach sportowych stoi nie tylko trening, lecz także...

Przez Joanna Skutkiewicz
28-02-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pierwsze szosowe jazdy na zewnątrz – siedem zasad

Pierwsze oznaki wiosny sprawiają, że stęsknieni za świeżym powietrzem kolarze i triathloniści czym prędzej odpinają rowery z trenażerów. Niczym z...

Przez Joanna Skutkiewicz
21-02-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Dzień startu – plan działań krok po kroku

Dzień startu w zawodach to wielkie święto każdego sportowca. Chcemy być jak najlepiej przygotowani do rywalizacji z innymi startującymi i...

Przez Joanna Skutkiewicz
14-02-2019
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Pierwsze kroki w triathlonie. Jaki sprzęt będzie nam potrzebny?

Triathlon wymaga od nas zaangażowania i poświęcenia czasu nie tylko na trening, lecz także na mnóstwo spraw pobocznych, takich jak...

Przez Joanna Skutkiewicz
07-02-2019
0 Komentarz

TRI: Trening

Zmiany w treningu: czy są ci potrzebne?

Nowinki z dziedziny nauki często przysłaniają zdroworozsądkowe podejście do treningu. Czy znajomość Vo2max i progów wyznaczanych testem z pomiarem laktatu...

Przez Jakub Bielecki
03-02-2019
0 Komentarz

TRI: Trening

Trening biegacza a triathlonisty. Biegacze mają łatwiej?

Triathlon wydaje się pod tym względem prostszym rozwiązaniem. Jeżeli dobrze opracujemy strategię startów, to prawdopodobieństwo sukcesu w postaci podium w...

Przez Tomasz Domżalski
28-01-2019
0 Komentarz

TRI: Sprzęt TRI: Trening Triathlon

Sprzęt pomocny w treningu pływackim triathlonisty

Przegląd sprzętu pływackiego przydatnego w treningu triathlonisty.

Przez Joanna Skutkiewicz
22-01-2019
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Jak trenować triathlon zimą? Praktyczne porady.

Polska zima raczej nie zachęca do podejmowania zbyt wielu aktywności na zewnątrz. W styczniu nie zrobimy pływacko-biegowej zakładki, nie potrenujemy...

Przez Joanna Skutkiewicz
15-01-2019
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Wiek nie jest wymówką! Inspirująca historia Boba Scotta (i innych)

Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo słusznego wieku - niemożliwe nie istnieje.

Przez Joanna Skutkiewicz
03-01-2019
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #68 – Droga El Kapitano do czarnej koszulki Norseman

Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok temu w grudniu, tak samo...

Przez Marcin Hinz
21-12-2018
0 Komentarz

Akcesoria Bez kategorii Sprzęt TRI: Sprzęt Triathlon

GARMIN Fenix 5X Plus – co jeszcze może pomieścić zegarek?[TEST]

Zegarki serii Fenix 5, a w szczególności Fenix 5X nieco namieszały na rynku. Trzy różne rozmiary zegarków, obsługa czujników Bluetooth...

Przez Emil Wydarty
19-12-2018
2 Komentarzy

TRI: Ludzie

KnM #65 – Życie (i sport) jest cudem – Piotr...

Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem mojego podcastowania. Tak się jednak nie...

Przez Marcin Hinz
24-10-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Trening do triathlonu jesienią i zimą: pływanie

Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE październik 2017 W wielu przypadkach trening na basenie jest tym, co najłatwiej wykreśla się z...

Przez Joanna Skutkiewicz
16-10-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #64 – Rok, miesiąc i dzień z życia PRO...

Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że dla każdego, kto interesuje się triathlonem będzie to...

Przez Marcin Hinz
02-10-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

KnM #63 – Wybór trenera, psychika zawodnika i skuteczny trening...

Wielu z nas trenuje by osiągnąć progres. By być lepszym od siebie z zeszłego miesiąca lub sezonu. W pierwszych latach...

Przez Marcin Hinz
06-09-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Robert Karaś: „W takich wyścigach wygrywa najmądrzejszy, a niekoniecznie najlepszy”

Z jakim celem jechał Pan na Mistrzostwa Świata? Wielu sportowców mówi, że jedzie po zwycięstwo, choć dalekie jest to od...

Przez Jarek Więcławski
26-08-2018
0 Komentarz