Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

Polecane Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na bieganie zimą? Ciepłe bluzy i kurtki...

Temperatury jakie panują od kilku dni w kraju nie są wymarzonymi do biegania. Minus 15 czy nawet -20 to mróz,...

Przez Jarosław Sekuła
20-01-2016
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Gore One – najlżejszy materiał od Gore w limitowanej serii...

Producenci odzieży sportowej prześcigają się w odchudzaniu sprzętu. Każdym zrzuconym gramem chwalą się jak tylko mogą. Gore opracowało właśnie najnowszą...

Przez Jarosław Sekuła
13-01-2016
0 Komentarz

Aplikacje Sprzęt Ubrania

Athos smart wear – biegowe ubranie do monitoringu pracy mięśni

Zegarek w dzisiejszych czasach nie wystarcza wielu biegaczom do treningu, producenci wymyślają więc coraz to nowe zabawki, które niby mają...

Przez Jarosław Sekuła
18-11-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Odblaski czyli bezpieczne bieganie nocą

Ostatni weekend października to dla wielu najgorszy okres w roku. Przestawiamy wtedy zegarki, i dzień nagle robi się strasznie krótki....

Przez Jarosław Sekuła
11-11-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Wodoodporne skarpety alternatywą dla wodoodpornych butów ?

Jesień to chyba najbardziej znienawidzona pora roku przez biegaczy. Dzień staje się krótki, robi się zimno i panuje wszechobecna wilgoć....

Przez Jarosław Sekuła
21-10-2015
1 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Kalenji Kiprun Evolutiv – testy bluz [ZDJĘCIA]

W październikowym numerze magazynu Bieganie znajdziecie test bluz do biegania w chłodne dni. Oto fragment tekstu i większa porcja zdjęć.

Przez admin
12-10-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Aqua Running Hydro Buoyancy System czyli biegaj w wodzie

Chodzi o ruch kończyn bez ich nadmiernego obciążania. Jest on możliwy dzięki wodzie. Stawia ona bowiem na tyle duży opór,...

Przez Jarosław Sekuła
09-09-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

The North Face Storm Stow, czyli specjalny zestaw na UTMB

UTMB zbliża się wielkimi krokami. Dla startujących to ostatni dzwonek, aby uzupełnić braki sprzętowe, a trzeba pamiętać, że lista obowiązkowego...

Przez Jarosław Sekuła
19-08-2015
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Ryka – buty biegowe tylko dla pań

Mogłoby się wydawać, że stworzenie takiej marki, choć szczytne, mija się jednak z celem. Przecież to mężczyźni stanowią większość uprawiających...

Przez Jarosław Sekuła
29-07-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jak się zabezpieczyć przed otarciami w czasie upałów?

Upał to sprzymierzeniec plażowiczów, ale wróg biegaczy. Wysoka temperatura w połączeniu z letnią wilgocią to mieszanka czasem dosłownie wybuchowa. Otarcia...

Przez Jarosław Sekuła
10-07-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jaką kupić kurtkę na ultra?

Mówi się, że nie ma złej pogody, lecz tylko nieodpowiedni strój. Jest w tym sporo prawdy, ale mimo najnowocześniejszych technologii...

Przez Jarosław Sekuła
03-06-2015
0 Komentarz

Sprzęt TRI: Sprzęt Triathlon Ubrania

Angielski szyk

W XVIII wieku w Anglii rozpoczęła się rewolucja przemysłowa. Od tego czasu produkcja masowa w coraz większym stopniu wypełnia nasze...

Przez Maciej Żywek
03-04-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Cumulus vs The North Face – ocieplany pojedynek

Zima jak dotąd nawet w górach była łagodna. Śniegu było mało, większy mróz utrzymywał się przez krótki czas, ale w...

Przez Jarosław Sekuła
18-02-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Flux – biegowe rękawiczki kontrolujące klimat dłoni

Rękawiczki to element stroju, na który biegacz zwraca prawdopodobnie najmniejszą uwagę. Nic w tym dziwnego, w końcu to kawałek materiału,...

Przez Jarosław Sekuła
28-01-2015
0 Komentarz

Mistrzostwa Europy w przełajach. Bułgaria 2014. Fot. www.european-athletics.org/

Sprzęt Ubrania

Krótkie zimowe biegi. Jak się na nie ubrać?

Na bieganie zimą trzeba ubierać się ciepło. Ale czy zawsze? Co z krótkimi, szybkimi startami, podczas których rozgrzewamy się w...

Przez Jarosław Sekuła
15-01-2015
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na zimowe ultra?

Dwa jesienne maratony - BUT i Łemkowyna - pokazały, że na długim dystansie o tej porze roku od treningu nie...

Przez Jarosław Sekuła
10-12-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Dlaczego sztuczne koszulki śmierdzą?

Sport to zdrowie. Wystarczy pobiegać czy pojeździć na rowerze, żeby uśmiech zagościł na twarzy. Niestety naszej radości mogą nie podzielać...

Przez Jarosław Sekuła
26-11-2014
0 Komentarz

Czytelnia Sprzęt Ubrania

Rajtki Supermana – czyli słowa sprzed lat o kompresji

Przeglądając ostatnio jakieś materiały, zacząłem zadawać sobie pytanie – jak to jest, że najwięksi zbawcy ludzkości: Spiderman, Batman i Superman...

Przez Magazyn Bieganie
21-11-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Ubrania biegowe na jesień – jak skompletować niedrogi strój?

Jesień to chyba najbardziej znienawidzona pora roku. Deszcz zimno, wiatr i zmienna aura nie uprzyjemniają biegu. Jak skompletować jesienny strój...

Przez Jarosław Sekuła
28-10-2014
2 Komentarzy

Akcesoria Aplikacje Sprzęt Ubrania

Sensoria Vivobarefoot – skarpety do nauki techniki biegu

Czasy, w których jedynym mierzonym parametrem przez biegacza był czas lub tętno, minęły bezpowrotnie. Obecnie zegarek może zmierzyć tempo, dystans,...

Przez Jarosław Sekuła
07-10-2014
0 Komentarz