Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

Sprzęt Ubrania

Nowości Compressport

Szwajcarska marka Compressport wypracowała sobie pozycję lidera w dziedzinie kompresji na polskim rynku. Zdania dotyczące korzystnego działania ucisku wśród zdrowych...

Przez Jarosław Sekuła
26-08-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Spodenki Compressport – test

Kompresja najczęściej jest kojarzona z charakterystycznymi podkolanówkami czy opaskami na łydki. Nic dziwnego, w końcu to od tych produktów zaczęła...

Przez Patrycja Bereznowska
30-07-2014
0 Komentarz

Ultra-Trail du Mont-Blanc - na trasie UTMB Fot Piotr Dymus

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Co zabrać na pierwszy ultramaraton?

Bieg ultra to marzenie wielu osób. Piękne górskie krajobrazy, wymagające trasy oraz niesamowity klimat imprez sprawiają, że coraz większa liczba...

Przez Jarosław Sekuła
11-07-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Bieganie w upalne dni: Ochrona przed przegrzaniem

Lato to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odpowiedni sprzęt podczas biegania. W upalne dni łatwo bowiem o przegrzanie,...

Przez Materiał PR
01-07-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

OM – inteligentna koszulka do biegania współpracująca z iPhone’m

Koszulka sportowa – jaka jest, każdy widzi. Większość osób się specjalnie nad tym elementem biegowej garderoby nie rozwodzi, bo to...

Przez Jarosław Sekuła
30-06-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Lodowa kompresja na 110%

Odzież kompresyjna jest już tak popularna, że nie dziwi już chyba nawet największych tradycjonalistów bardzo sceptycznie nastawionych do wszelkich nowości....

Przez Jarosław Sekuła
28-05-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Cumulus Windy-Wendy – test kurtki

Producenci sprzętu biegowego ciągle dążą do obniżenia masy swoich produktów. Pojawia się coraz więcej odchudzonego wyposażenia. Ten trend nie ominął...

Przez Jarosław Sekuła
23-04-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Kompresja – niedźwiedzia przysługa w treningu biegacza?

Skarpety kompresyjne mają wiele zalet. Producenci przekonują, że dzięki nim zmniejszymy zmęczenie mięśni. Ale... czy nam właśnie nie o to...

Przez Tomasz Kowalski
26-03-2014
0 Komentarz

Bieganie zimą. Fot. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Sprzęt Ubrania

Sprzęt na Ultramaraton Karkonoski. Część I: odzież

Biegi górskie, szczególnie na dystansach ultra, wymagają specjalnego sprzętu. Oprócz butów terenowych potrzebny jest plecak, lekka kurtka, czołówka i duża...

Przez Jarosław Sekuła
23-01-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Zimowe spodnie kompresyjne – test i porównanie

Odzież kompresyjna to już wyposażenie niemal standardowe. Nikogo już nie dziwią osoby biegające w charakterystycznych podkolanówkach, czy opaskach. Zazwyczaj jest...

Przez Jarosław Sekuła
15-01-2014
1 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Test koszulki ODLO EVOLUTION WARM

O zaletach używania termoaktywnej bielizny nie trzeba już chyba nikogo przekonywać. Widać to zresztą po jej popularności wśród aktywnych osób,...

Przez Jarosław Sekuła
05-01-2014
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Mróz pod kontrolą – czyli ubrania do biegania zimą

Zima można powiedzieć jeszcze nas rozpieszcza. W ciągu dnia panują dodatnie temperatury, a nawet nocne przymrozki nie są zbyt częste....

Przez Jarosław Sekuła
31-12-2013
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Bv sport – skarpety kompresyjne inne niż wszystkie

Bv sport - producent odzieży kompresyjnej, który od niedawna jest obecny na polskim rynku, jest mało znany, ale wyróżnia się...

Przez Jarosław Sekuła
16-12-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Ubrania i buty do biegania zimą od Adidasa

Nadciągają chłody, a właściwie już nawet nadeszły, trzeba więc zadbać o cieplejszy strój, żeby nie zapaść zimowy sen i prawidłowo...

Przez Jarosław Sekuła
09-12-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Berghaus dla biegaczy – buty biegowe, kurtka i plecak

W dzisiejszych czasach każda firma zajmująca się ekwipunkiem górskim musi mieć ofertę dla biegaczy. Brak sprzętu dla osób biegających po...

Przez Jarosław Sekuła
02-12-2013
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

eVent, Gore-tex, a może Pertex? Oto jest pytanie. Test kurtek...

Jesień oraz zima to mało lubiane przez biegaczy pory roku. Krótki dzień, niskie temperatury i co najgorsze opady potrafią skutecznie...

Przez Jarosław Sekuła
27-11-2013
2 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Bieganie w bawełnie? Ale po co?

Nie startujcie w bawełnianych koszulkach, które dostajecie w pakietach startowych. To są pamiątki, a nie sprzęt sportowy. A niby czemu?...

Przez admin
20-11-2013
1 Komentarz

Sprzęt Ubrania

eVent DVL – nowy superoddychający laminat od General Electric

Kurtki przeciwdeszczowe nie są ulubionym strojem biegacza. Oddychalność w większości przypadków nie jest wystarczająca, przez co jesteśmy zapoceni. Przez wiele...

Przez Jarosław Sekuła
11-11-2013
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na bieganie w zależności od temperatury?

Jak się ubrać, aby w czasie treningu się nie przegrzać, ale też aby nie wrócić z przeziębieniem? Oto nasz krótki...

Przez admin
31-10-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Mam(m)uty ciągle żyją

Mimo że mamuty wyginęło około 8000 r.p.n.e to w Szwajcarii jeden dalej żyje co więcej ma się całkiem dobrze, nie...

Przez Jarosław Sekuła
30-10-2013
0 Komentarz